لیمو عمانی: 🍋مقوی معده 🍋اشتها آور 🍋ضدعفونی کننده 🍋مسکن سردرد 🍋رفع کنندهٔ علایم سرفه و سرماخوردگی @tebiirann

⚪️#رفع_یبوست 🔸باروغن بادام شیرین، بخش تحتانی شکم را چرب کنید یا ۲۰گرم روغن بادام را همراه با یک استکان آبجوش، وقت خواب میل کنید. @tebiirann

#سلامت 👁خشكی چشم سطح آن را تخريب می كند! 🔻دلایل خشکی چشم: 🔹افزایش سن 🔹مصرف دخانیات 🔹کمبود ویتامین A 🔹استفاده زیاد از رایانه 🔹استفاده از لنزهای تماسی @tebiirann

⚕افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند می‌توانند ◽۶ عدد عناب خشک را نیم کوب کرده ◽ و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کرده ◽و صبحها با سکنجبیل میل کنند. @tebiirann

فصل ، فصله هندونس :) پوست هندوانه رو دور نریزید و از سفیده‌ش مربا درست کنید ! 🍉 خواص عجیب پوست هندوانه 1- مبارزه با رادیکال‌های آزاد 2- کمک به خواب بهتر 3- درمان آکنه 4- جلوگیری از بیماری های قلبی 5- رفع پرفشاری خون 6- پاکسازی کلیه 7- جلوگیری از عفونت مثانه 8- درمان علائم کم‌خونی @tebiirann

🔹رژیم غذایی در دوران باداری به جنین آسیب های جدی می زند و حتی موجب کوچک شدن مغز او می شود که در نتیجه جنین پس از تولد مشکلات ذهنی و عقلی پیدا می کند. @tebiirann

⁉️کی میوه بخوریم؟ ●زمان صحیح مــــــــــیوه خوردن بعد ازهضم غذاست ●خوردن آب بعد از میوه هم مضر و باعث سوءهاضمه و فساد است... @tebiirann

✍کسانیکه بد زخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود 🔸 به علت صفرای کم بدنشان است که باید 🔹غذاهای صفرا ساز ( گرم و خشک ) بیشتر بخورند. 🔸مثل: سیاه دانه ـ زیره و … @tebiirann

ران مرغ ضد «کمخونی» است؟ میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه ‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت های قرمز است تا گوشت ‌های سفید! @tebiirann

درمان کهیر دمکرده (ختمی+ بید + نیلوفر + کاسنی) را با هم ترکیب کنید سپس بعد از شستشو کامل بدن در حمام، یک استکان میل نمایید. ┅❅❈❅┅ @tebiirann

رژیم گیاهی با پروتئین بالا 🏵کنجد، منبع خوبی از پروتئین رژیمی است و اسیدهای آمینه باکیفیت، 20% این دانه را تشکیل می دهند. 🏵بنابراین، کنجد برای قرارگرفتن در رژیم گیاهی با پروتئین بالا، عالی است. 🏵 فقط باید دانه های کنجد را روی سالادها، سبزیجات و نودل های خود بپاشید. ┅❅❈❅┅ @tebiirann

ذوب کننده چربی های شکم یک دسته جعفری یک لیمو یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یک قاشق چای خوری عسل و زنجبیل یک قاشق چایخوری دارچین دو فنجان آب اگر این نوشیدنی را زمان رفتن به رختخواب بنوشید بدن تحریک می شود و در طول شب به صورت بی سابقه‌ای چربی می سوزاند مخلوط ترکیبات شیمیایی این مواد مناسب ترین ترکیبات برای افزایش سوخت و ساز بدن است و سموم بدن شما را در زمان خواب دفع می‌کنند تمام این موارد را با هم در مخلوط کن بریزید و پیش از خوابیدن آن را مصرف کنید. ┅❅❈❅┅ @tebiirann