❗️پرتو درمانی و شیمی درمانی عوامل موثر بر یائسگی زودرس 🔸این دو شیوه درمانی که برای مبارزه با سرطان استفاده می شود می توانند باعث بروز مشکل یائسگی زودرس شوند. 🔸اگر چه این دو شیوه مانع از رشد سلول های سرطانی می شوند اما می توانند بعضی از سلول های سالم را نیز تحت تاثیر قرار دهند و به این ترتیب باعث از کار افتادن پیش از موعد تخمدان ها شوند. #زنان @tebiirann

شایع‌ترین نشانه های کمبود ید در بدن ▫️یک توده بزرگ روی گردن ▫️خشکی پوست ▫️حساسیت پوست به سرما ▫️احساس خستگی ▫️افسردگی ▫️احساس خفگی هنگام دراز کشیدن @tebiirann

چگونه از کمای غذایی فرار کنیم؟ 🤔 ▫️دلیل خواب ‌آلودگی پس از غذا به طور کامل مشخص نیست و به طور قطعی نمی توان گفت، چرا بعد از خوردن غذا و به ویژه وعده ناهار دچار رخوت و خواب آلودگی می شویم! ▫️برخی محققین معتقدند: مصرف یک وعده غذایی مملو از کربوهیدرات و قند و چربی بالا، مانند سیب زمینی سرخ کرده، غلات صبحانه و نان سفید، ممکن است بیشتر شما را خسته کرده و خواب آلودگی بیشتری ایجاد کنند. این غذا ها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند و قند ها را به سرعت در بدن آزاد می کنند. @tebiirann

ژن های اوتیسم بیشتر از پدر منتقل می شود 🧬 تحقیقات جدید نشان می‌دهد: خواهر و برادرهایی که با اوتیسم متولد شده ‌اند به احتمال زیاد تحت تاثیر ژن های پدری هستند و مادر در ابتلا به اوتیسم نقش کمتری ایفا می کند. @tebiirann

آیا کنسرو تن را باید مجدد جوشاند؟ 🤔 ▫️اگر کنسرو ماهی تن را یک‌بار بجوشانیم اما باز نکنیم و آن را پس از چند روز مصرف کنیم نیاز به جوشاندن مجدد دارد یا خیر؟ ▫️به‌علت این‌که احتمال مسمومیت‌زایی کنسروها به‌خصوص کنسرو تن به‌دلیل ترشح سم بوتولیسم وجود دارد باید تمامی کنسروها از زمان جوش‌آمدن آب به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده شود و چون با گذشت زمان، احتمال فعال شدن و ترشح مجدد این سم وجود دارد، بهتر است کنسرو مصرفی پس از گذشت یک روز از جوشاندن مجدد جوشانده شود. @tebiirann

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری ام اس ▫️براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص و جوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند. @tebiirann

آدامس برای دندان پر شده سم است! ⚠️ ▫️اگر در دندان هايتان پركردگی هايی از جيوه داريد، جويدن آدامس می تواند موجب آزادسازی نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب می رساند، شود. +وقتی آدامس جویده می شود بزاق دهان ترشح می شود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام می شود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده می شود. @tebiirann

کاهش دردهای استخوانی ✍ مصرف منظم سیر، پیاز،پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای مفصلی می شود. ✍ زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر آنزیمهای آسیب زننده به غضروف را محدود میکند. 🌿

درمان سینوزیت 🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش 🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند 🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

👴 #درمان_کچلی 👴 👈 درمان خوراکی : آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز. 👈 درمان گیاهی: الف) 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید. ب) بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آن سر را بشویید. ج) آب جوشانده ی شَنگ را هر روز دو یا سه مرتبه به سر بمالید. د) موز کال را کوبیده، با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید. 👈 درمان با آبمیوه جات: آب خیار 🌿

👱🏻‍♀️براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد. فلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلولهای مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تامین میکند، در نتیجه، موها قوی میشود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

اگه میخواهید به پوکی استخوان دچار نشوید معجون معجزه گر👇رو مصرف کنید🤔 ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد معجزه میکند. @tebiirann

✅پوستی درخشان و سالم میخواهید🤔 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 👌 @tebiirann

خیار از دیدگاه طب ایرانی 🔸طبع خیار، سرد و تر است. 🔹ضدعطش است. 🔸جلوگیری کننده از سردردهای صفراوی است. 🔹مناسب برای افراد با مزاج گرم و خشک یا سوء مزاج گرم و خشک. 🔸افراد با مزاج سرد یا سوء مزاج سرد و تر معده، ملاحظات مصرف را در نظر داشته باشند و حتماً با مصلحات (نمک و نعنا) خورده شود.

بهترین روش خانگی برای نرم شدن دست ها استفاده از روغن نارگیل است. ✍خواص نرم کنندگی روغن نارگیل می تواند تاثیر خیلی خوبی در بهبود آبرسانی پوست و افزایش سطح چربی در سطح پوست داشته باشد. بنابراین با استفاده موضعی از روغن نارگیل نرمی و لطافت رو به پوست دست خود هدیه دهید. ✍برای استفاده از این روش 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل بکر و طبیعی رو کمی گرم کنید و روی تمام قسم هاى پوست دست بمالید. برای اثربخشی بهتر و کمک به نفوذ روغن نارگیل به عمق پوست یک جفت دستکش نخی بپوشید و اجازه بدید تا روغن نارگیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست دست بماند @tebiirann

آیامی‌شه دوتا قرص رو با هم خورد؟ نه!خوردن همزمان دو یا چند دارو بویژه در کهنسالان رایج است ولی گاهی خطرناک است! مثلاً خوردن قرص خواب و داروی ضددرد مانند ترامادول خطرناک است، این دو دارو هیچ تداخل اثر ندارند اما هر دو خواب آور و کند کننده تنفس هستند. وقتی همزمان خورده شوند، این آثار قرصها به هم اضافه می شود و این تاثیر افزوده خطرناک است و گاه مرگ آور!!! @tebiirann

👱🏻‍♀️براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد. فلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلولهای مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تامین میکند، در نتیجه، موها قوی میشود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

هرگز تلفن همراهتان را در هنگام شارژ، زیر بالش‌تان قرار ندهید !⛔ گرمای ایجاد شده در اثر فرآیند شارژ، نمی‌تواند خارج شود و شارژر داغ‌تر می‌شود، که می‌تواند باعث آتش‌سوزی خطرناک بالش، تخت و... شود @tebiirann

🍏لاغری با دمنوش هل یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید. @tebiirann

👴 #درمان_کچلی 👴 👈 درمان خوراکی : آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز. 👈 درمان گیاهی: الف) 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید. ب) بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آن سر را بشویید. ج) آب جوشانده ی شَنگ را هر روز دو یا سه مرتبه به سر بمالید. د) موز کال را کوبیده، با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید. 👈 درمان با آبمیوه جات: آب خیار 🌿

بیماری MS با کندر قابل درمان است ! 🔹براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. @tebiirann

تکنیک سلامت 🛑برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید 🔸قهوه سبب تحریک انقباضات کیسه ثصفرا میشود ، در نتیجه مصرف کافئین ایجاد میکند . 🔸 همچنین کارشناسان بر این باور هستند که افزایش فعالیت کیسه صفرا در نتیجه‌ نوشیدن قهوه از شکل‌گیری کریستال‌های کوچک در کیسه صفرا و ساخته شدن سنگ‌های بزرگ پیشگیری کنید. @tebiirann

💢بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. 💥انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد .مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران @tebiirann

🔶🔹عناب ضد سرفه است‌ و درد‌ سینه را برطرف‌ می‌کند، افراد‌ برای رفع‌ سرفه‌، سرما‌خوردگی‌، خلط‌ و تسکین‌ علائم‌ آسم‌ باید‌ به مقدار‌ مساوی‌ از گیاهانی مانند آویشن‌ شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه‌ شیرازی‌، بارهنگ‌ و هفت عدد عناب‌ را با هم ترکیب‌ کنند و در طول روز‌ این معجون را‌ میل‌ کنند‌، 👈اشخاص‌ باید‌ استفاده از این ترکیب‌ را به مدت سه تا هفت روز‌ ادامه بدهند‌ این معجون مانند یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ گیاهی‌ عمل‌ می‌کند‌. @tebiirann

👈جوانه نخود، بمب انرژی ⬅️ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است 📌 اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است.👌 🔹همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. 💥مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔻 این جوانه سرشار از پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. ✅ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد. @tebiirann

بیماری MS با کندر قابل درمان است ! 🔹براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. @tebiirann

تکنیک سلامت 🛑برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید 🔸قهوه سبب تحریک انقباضات کیسه ثصفرا میشود ، در نتیجه مصرف کافئین ایجاد میکند . 🔸 همچنین کارشناسان بر این باور هستند که افزایش فعالیت کیسه صفرا در نتیجه‌ نوشیدن قهوه از شکل‌گیری کریستال‌های کوچک در کیسه صفرا و ساخته شدن سنگ‌های بزرگ پیشگیری کنید. @tebiirann

به خاطر داشته باشید که نوشیدن چای سبز بدون کافئین در دوران بارداری، میزان قند خون زنان حامله را تنظیم کرده و سبب کاهش کلسترول موجود در بدن این افراد می­شود. همچنین، کافئین موجود در چای سبز شامل آنتی اکسیدان بوده و با رادیکال­های آزاد که سلول­ها بدن مادر باردار و جنین داخل رحم او را از بین می­برند، مبارزه خواهد کرد. 💥مصرف زیاد توصیه نمیشود

✍خواص شکر سرخ 💠 ملین و روان کنندۀ شکم 💠 مفید برای حلق و ریۀ خشک 💠 تقویت ارواح و قوای جسمانی 💠 تقویت کننده کبد 💠 تحلیل برندۀ بادهای روده 💠 تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠 استحکام اعصاب و استخوان ها 💠 جلوگیری از پیری زودرس 💠 دفع کننده خلط سودا 💠 مفید برای درد ناف 💠 مفید برای دردهای شکمی 💠 مفید برای احتباس ادراری 💠 مسمّن(چاق کننده) 💠 جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع)

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! @tebiirann