🌸 #آنتی_بیوتیک_خانگی_بسازید داخل شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید ! ③ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل يكي از بهترین و قوی ترین داروهای سرماخوردگی است 🍎 @tebiirann

☘️دوازده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید : 🔮1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. 🔮2. پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔮3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔮4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔮5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔮6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 🔮7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 🔮8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔮9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔮10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند

#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. @tebiirann

بیماری MS با کندر قابل درمان است ! 🔹براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. @tebiirann

#زخم_معده 🍯➕🥄 برای بهبود زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی و تقویت اعصاب 🔺 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! @tebiirann

سنگ‌های کلیه را با این عرق دفع کنید! ▫️سنگ‌های کلیه دردهای شدیدی ایجاد می‌کنند و در طب سنتی درمان‌های مختلفی برای آن ذکر شده که عرق خارخاسک یک نمونه از این درمان‌ها است. ▫️میزان و نحوه مصرف عرق خارخاسک: به صورت متداول و معمول یک سوم استکان عرق را در دو لیوان آب مخلوط کرده و به صورت یک جا مصرف شود. ▫️برای تاثیرگذاری بهتر سعی شود هنگام مصرف آب فراوان نوشیده شود. @tebiirann

🔵علت آبی بودن رگ های واریسی چیست؟ ▪️خونی که رگ‌های واریسی حمل می‌کنند، فاقد اکسیژن است و به این دلیل، این رگ‌ها به رنگ آبی هستند. 🔸رگ‌های واریسی بیشتر پا‌ها را درگیر می‌کنند (مخصوصا ران و ماهیچه‌ی ساق پا) @tebiirann

هرگز چای را فوت نکنید !☕️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد. @tebiirann

🔵 خارش پوست ⚪️ برای رفع التهاب و خارش پوست باید روغن نارگیل و آب‌لیمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند سپس این محلول را بر روی مناطقی از پوست که دچار خارش است، اسپری کنید. @tebiirann

💟 تصفیه خون ✳️•⇦ برای تصفیه خون از چربی و کلسترول هر روزانه یک قاشق رب انار میل نمایید ⚛•⇦ اینکار همچنین باعث کاهش وزن و درمان بی اشتهای می شود @tebiirann

🔵 #از_بین_بردن_لکه_های_دندان ✍صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود ! @tebiirann

✅ چاى را با کشمش بخورید👌🏻 اين آنتی اكسيدان قوی: 🔸 مانع پوکى استخوان 🔸 حافظه را تقویت 🔸 استرس را کاهش 🔸 سستی بدن رارفع 🔸 دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ برای کسانی که قند دارن* دیابتی* هستن توصیه نمیشه، (فقط افراد سالم) 👉@tebiirann

🔴 ضرری که سوسیس وکالباس دارد؟ در سوسيس موادی چون نیترات،نیتریت،مواد آلی ونیوگلوماتات دردرجه حرارت بالا باچربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تراز سیگاردرست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ می‌شود. @tebiirann

🔴 نسخه خواب آرام بخش چیست؟ نوشیدن چای اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب بوده و شب‌ها چندین بار بیدار می‌شوند، کمک می‌کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند. 👉@tebiirann

🔴 غرغره کردن چه فایده ای دارد ؟ غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید، همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک می‌کند. @tebiirann

✅ ‏براساس تحقیقات استفاده طولانی از لوازم آرایش باعث افزایش عصبانیت خانم ها میشود! ‏کارشناسان علت آن را سنگینی پوست و تأثیر آن بر روی اعصاب عنوان کرده اند! ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ @tebiirann

✅ تخم شوید چه خواصی دارد؟ 🌱 بهترین دوست دستگاه گوارش و دیگر خواص آن: ▫️تخم شوید را می توان به عنوان درمانی گیاهی برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . ▫️تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. + تخم شوید یک درمان عالی به عنوان ضد تشنج، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می رود . @tebiirann

🔴 عناب میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 🔹 کاهش دهنده حرارت بدن 🔹 شستشو دهنده سلولهای مغزی 🔹 کاهش دهنده چربی خون 🔹 مقوی مغز 🔹 کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند 👉@tebiirann

🔴 در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌ مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود 👉@tebiirann

🔴 11 دشمن مغز کدامند؟ ⚜ الکل ⚜ استرس ⚜ پرخوری ⚜ دخانیات ⚜ آلودگی هوا ⚜ کمبود خواب ⚜ مصرف زیاد قند ⚜ نخوردن صبحانه ⚜ کشیدن پتو روی سر ⚜ کار کردن با وجود بیماری ⚜ رها کردن مغز به حال خود 👉@tebiirann

✅ چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1⃣ ویتامین های آن را کاهش می دهد 2⃣ خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

✅ برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز) ⓵•☜یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید. ⓶•☜یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام @tebiirann

✅ اگر در صبحانه تخم مرغ بخوریم چه می‌شود ! ▫️ عضله سازی ▫️ کاهش چربی‌خون ▫️ دریافت کافی امگا ۳ ▫️ بهبود وضعیت پوست و مو ▫️ کم شدن خطر بیماری‌های قلبی ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند @tebiirann

🔴 مواد غذایی موثر در افزایش قد 🔹موز 🔹هویج 🔹حبوبات 🔹نخودفرنگی 🔹لبنیات و پنیر 🔹سیب زمینی 🔹بادام زمینی، بادام،گردو و فندق 🔹مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت ‌‌‎‌‌‎‌ @tebiirann

✅ تمایل به خواب ظهر به دلیل کاهش دمای بدن ایجاد می شود. پس با قدم زدن در هوای آزاد یا بالا و پایین رفتن از پله ها بدن خود را گرم کنید. 👉@tebiirann