هرگز چای را در لیوانهای کاغذی ننوشید !❌
▫️دانشمندان هشدار دادهاند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوانهای کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار میدهد. محققان آب داغ را در فنجانهای کاغذی ۱۰۰ میلیلیتری ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند
+ یک فرد معمولی که روزانه ۳ فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی مینوشد، ۷۵ هزار ذره ریزپلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، میبلعد
❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباهترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیهها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیهها میشود.
🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کمحرف و حواس پرت میکند.
✨آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید:✨
👨💼 گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
👨💼 تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
👨💼 بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
👨💼 شکلات سیاه برای نشاط جنسی
👨💼 شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
👨💼 چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
👨💼 انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
👨💼 غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ
✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨
خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟
بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم
مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
عدس پلو میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت میکند👌🏻
همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کمخونی» دارد ، عدس به تنهایی لاغر کننده است.
@tebiirann
اگر هر روز پیاز بخوری چی میشه؟
●التهاب و درد مفاصلتان کم میشود.
●قند خون بدنتان تنظیم میشود.
●سرماخوردگی، تب، سرفه و گلو درد درمان میشود.
●سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس و باکتری قوی میشود.
●عفونت های بدنتان رفع میشود.
●از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کم میکند.
●آنتی بیوتیک طبیعی به بدن تزریق میشود.
@tebiirann
💢بدبویی عرق بدن
✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زائد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانهای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود.
💥انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد .مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران
@tebiirann
چرا خوردن گردو در زمستان مفید است ؟
📣 در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
🔺اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس ، ضعف و ... میشود
@tebiirann
♦️رفع سرماخوردگی با کدام دمنوش ؟
☘️ یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید
☘️حدود 10دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید.
@tebiirann
🔹رفع سریع تب چگونه ممکن است ؟
🔻مقداری آب ليمو را به آب سرد اضافه كنيد، سپس با استفاده از يك دستمال آن را روی پيشانی تب دار قرار دهيد، اين كار باعث كاهش تب و تقويت بدن خواهد شد.
@tebiirann
چرا جلوی عرق کردن را نگیریم؟
✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود.
بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید
@tebiirann
🍏قبل از خوردن صبحانه، آب ولرم با لیمو ترش بنوشيد
اين كار نه تنها به روند كاهش وزن شما سرعت میبخشد، بلكه بدن شما را از سموم پاك كرده و باعث افزایش انرژی در شما در روز میشود.
@tebiirann
به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید.
🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند
@tebiirann
#توت
خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود
صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد
انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند.
توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است
همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند.
توت باعث :
🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی
🔸سوزش سردل
🔸گرگرفتگی شدید
🔸تعریق زیاد با فعالیت کم
🔸خشکی دهان
🔸تلخی دهان
را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد.
در سن جوانی حرارت بالا است
و باعث :
سردرد
جوش زدن
عصبانیت
عدم تحمل به گرما
و اتفاقات درون بدن میشود
اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد
📌 درمان آفت دهان
🔰 سه قطره سرکۀ طبیعی سیب روی زبان بچکانید
🔰 لِعاب (موسیلاژ = مادّۀ جاذب) اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرُالقَطونا) و آب اسپرزه که در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخمهای دهان را درمان میکند
🔰 اگر گرم مزاج باشد : انار ، آب انار ، ربّ انار
🔰 اگر سرد مزاج باشد : پنیر تازه به همراه مغز گردوی تازه با همدیگر بجود و بخورد
.
@tebiirann
❇️درمان سرماخوردگی
✍️شبها برشی از سیر و پیاز را کف پایتان بگذارید (اول به پاهایتان روغن زیتون بزنید) و جوراب بپوشید و بخوابید.
✔️پیاز و سیر میتوانند سموم بدن را جذب کرده و به التیام بدن کمک کنند.
🍁☘🍁☘🍁
.
@tebiirann
چطوری بفهمیم سالمیم؟
یک استکان آبغوره بخورید؛بعد از 50 ثانیه
اگر دهانتان آب افتادقندتان بالاست
اگر خشک شد مشکل کبدی
اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون
اگر سردردگرفتید فشارخون دارید
👇👇🏿👇
@tebiirann