💥سرفه خشک
✨چند تكت چوب دارچین را درون قوری بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد.
✨دو تا سه بار در هفته بنوشید
@tebiirann
خرمالو میتواند به کاهش وزن تناسب اندام شما در پاييز کمک کند.
🔹️اگر در حال رژیم لاغری هستید، از خرمالو در میان وعدههای خود استفاده کنید. خرمالو کربوهیدرات بسیار کمی دارد و تقریبا بدون چربی است. پس ایدهآل برای کاهش گرسنگی و وزن میباشد.
🔹️خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. خرمالو شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، B6 و C، منگنز، فسفر، پتاسیم، کلسیم و فیبر رژیمی است.
نسخه خانگی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه
🔸 رازیانه 20 گرم
🔸 اذخر 10 گرم
🔸 کاکل ذرت 15 گرم
🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم
🔸 باکس گیلاس 15 گرم
🔸 خارخسک 20 گرم
🔸 تخم جعفری 20 گرم
🔸 تخم کرفس 20 گرم
✍🏻تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید
خواص باور نکردنی «سیرابی» !
🔸ضد سرطان
🔹درمان کمخونی
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔹مفید برای مبتلایان به MS
🔸سبب بلندی قد و پرپشتی مو
🔹بهترین برای تقویت معده و روده
🔸بهبود افسردگی و عصبی
🔸پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت می کند.
#تغذیه
✅ خواص شوید خشک
🌀 شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است .
🌀 شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است.
🌀 مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است.
👉@tebiirann
🔴 خواص زنجبیل
(تازه، پودر و دمنوش)
●رفع کبد چرب
●کمک به هضم چربی
●کاهش وزن
●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی
●آرامبخش
●رفع سردرد
●کنترل گلوکز خون
@tebiirann
🍏خواص نعناع
از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.