❗️زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. 🔻👈چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. @tebiirann

#دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد. 👈🏻 اگر به میگرن مبتلا هستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید @tebiirann

💥از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید. ✨برای 30 دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید، اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است @tebiirann

🔺وظیفه آهن اکسیژن رسانی به بدن 🔸آهن اکسیژن رو به شش‌ها و سایر نقاط بدن میرساند. کسانی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنند نیازی به مصرف زیاد قرص آهن ندارند. یک ساعت قبل صبحانه و دو ساعت بعد از غذا بهترین زمان برای مصرف قرص آهن است. 🔸بهتر است بعد از مصرف آهن چای، قهوه و همچنین لبنیات مصرف نکنید.

❗️زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. 🔻👈چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. @tebiirann

♻️#عفونت_رحم ✅رفع عفونت رحم با یک آبزن 🔹ساده ترین و موثر ترین آبزن برای عفونت رحم و سیلان آن و قطع ریزش اخلاط به فم رحم آبزن چهار گل است. 🔸گل بابونه یک واحد 🔸گل سرخ یک واحد 🔸ختمی خبازی یک واحد 🔸ختمی سفید یک واحد ✅اجزا را نیمکوب کرده هفته ای دونوبت ۳ قاشق با یک ظرف آب بجوشانید ب مدت ۵ دقیقه.. در یک لگن تمیز بریزید گرم داخل آن بنشینند تا آب اندازه بالای زهدان با ایستد . 🔹 بهتر است یک حوله دور لگن و بدن بپوشانند تا بخارات دارو در بدن اثر کند. دوا که سرد شد بلند شوید و با همان حوله خود را خشک کرده و از سرما محفوظ بدارید. دکتر خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی @tebiirann

🔴برای داشتن خوابی راحت ✅چای بابونه ✅شـیر وانیلی ✅دمنوش نعنا فلفلی ✅ اِسموتی گیلاس برای تهیه حدود 20عدد گیلاس بدون هسته و 2قاشق ماست را در مخلوط کن بریزید @tebiirann

گلابی برای کاهش و درمان تب👇 گلابی به راحتی با اثرات خنک کننده ای که دارد، تب را درمان می کند. @tebiirann

🍯چـطوری خواب آلودگی صبحا رو ازبین ببریم؟ زمانی که خواب آلوده اید عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است @tebiirann

✳️غذاهایی برای افزایش هوش جنین ✨روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ✨ماهی سالمون یا غزل آلا ✨ماست های پروبیوتیک ✨پنیر ✨مرکبات @tebiirann

#رفع_خستگی 💦🍃آلو خشک بخورید تا خسته نشوید ⇦✨مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند @tebiirann

پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست ✍🏻هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود! @tebiirann