🔵 #از_بین_بردن_لکه_های_دندان ✍صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود ! @tebiirann

✅ چاى را با کشمش بخورید👌🏻 اين آنتی اكسيدان قوی: 🔸 مانع پوکى استخوان 🔸 حافظه را تقویت 🔸 استرس را کاهش 🔸 سستی بدن رارفع 🔸 دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ برای کسانی که قند دارن* دیابتی* هستن توصیه نمیشه، (فقط افراد سالم) 👉@tebiirann

🔴 ضرری که سوسیس وکالباس دارد؟ در سوسيس موادی چون نیترات،نیتریت،مواد آلی ونیوگلوماتات دردرجه حرارت بالا باچربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تراز سیگاردرست میکند که باعث بروز سرطان روده بزرگ می‌شود. @tebiirann

🔴 نسخه خواب آرام بخش چیست؟ نوشیدن چای اسطوخودوس پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب بوده و شب‌ها چندین بار بیدار می‌شوند، کمک می‌کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند. 👉@tebiirann

🔴 غرغره کردن چه فایده ای دارد ؟ غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید، همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک می‌کند. @tebiirann

✅ ‏براساس تحقیقات استفاده طولانی از لوازم آرایش باعث افزایش عصبانیت خانم ها میشود! ‏کارشناسان علت آن را سنگینی پوست و تأثیر آن بر روی اعصاب عنوان کرده اند! ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ @tebiirann

✅ تخم شوید چه خواصی دارد؟ 🌱 بهترین دوست دستگاه گوارش و دیگر خواص آن: ▫️تخم شوید را می توان به عنوان درمانی گیاهی برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . ▫️تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. + تخم شوید یک درمان عالی به عنوان ضد تشنج، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می رود . @tebiirann

🔴 عناب میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 🔹 کاهش دهنده حرارت بدن 🔹 شستشو دهنده سلولهای مغزی 🔹 کاهش دهنده چربی خون 🔹 مقوی مغز 🔹 کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند 👉@tebiirann

🔴 در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌ مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود 👉@tebiirann

🔴 11 دشمن مغز کدامند؟ ⚜ الکل ⚜ استرس ⚜ پرخوری ⚜ دخانیات ⚜ آلودگی هوا ⚜ کمبود خواب ⚜ مصرف زیاد قند ⚜ نخوردن صبحانه ⚜ کشیدن پتو روی سر ⚜ کار کردن با وجود بیماری ⚜ رها کردن مغز به حال خود 👉@tebiirann

✅ چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1⃣ ویتامین های آن را کاهش می دهد 2⃣ خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

✅ برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز) ⓵•☜یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید. ⓶•☜یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام @tebiirann