کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

عناب میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی مغز 🔹کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند

معده خود را با چای زنجبیل تصفیه کنید 👈زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. ❗️ نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح می‌تواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند. @tebiirann

۷ماده غذایی که باعث کم شدن عصبانیت و ارامش شما میشود 🔸آجیل 🔸ماهی نمک سودشده 🔸میوه خشک شده 🔸تخم مرغ 🔸سویا 🔸شکلات 🔸فلفل تند

سنجد: مفید برای سرماخوردگی میوه خام یا پخته سنجد برای درمان گلو درد، سرفه، آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مفید می‌باشد. سنجد دارای ویتامین C فراوان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود.

خواص بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. #خواص_درمانی

✅ به این دلایل هر روز زیتون بخورید ۱- برای چشم و پوستتان مفید است ۲- به چربی سوزی و کاهش وزن کمک میکند ۳- به شما انرژی می دهد ۴- سلامت قلب و عروق را تضمین میکند #گیاه_درمانی @tebiraann

شلغم با مزاج گرم وتر به صورت کاملاً پخته 🏵 یا سوپ برای سرماخوردگی و همچنین پیشگیری از این بیماری به خصوص در کودکانی که زیاد سرما می‌خورند به شرط آنکه روزانه میل شود در فصل پاییز و زمستان می‌تواند بسیار مؤثر باشد به بیان دیگر شلغم پخته شما را در برابر سرماخوردگی واکسینه می‌کند  ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌┅❅❈❅┅ ➥🏵@tebiirann

🧄 تا حالا چیزی در مورد سیر سیاه شنیدید؟ ▪️سیر سیاه تو ژاپن و کره‌جنوبی از تخمیر سیر معمولی در یه شرایط خاص بدست میاد. خیلی هم نرم و خوشمزه‌س برای کبد چرب، ریزش مو و تنظیم قند خون عالیه. خاصیت ضد سرطانی بالایی هم داره. روغنش هم باعث تقویت فولیکول‌های مو میشه و حسابی از ریزش مو جلوگیری میکنه. 🔸خلاصه اگه سیر سیاه گیرتون اومد دست رد به سینه‌ش نزنید. @tebiirann

رفع جای کبودی 🏵سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید  ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌┅❅❈❅┅ @tebiirann

مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد 🏵 کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید  ‌‌‎‌‎‌‎‌ عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸 @tebiirann

#کاهش_سردرد_با_چای_سبز 🍃 نتایج تجربی نشان می دهد افرادی که صبح ها به جای چای معمولی چای سبز می خورند کمتر دچار سردرد می شوند @tebiirann