☕️ تاثیر قهوه بر سلول های سرطانی
▫️ مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد و از بروز سرطان کولورکتال در بیشتر موارد جلوگیری میکند.
▫️ مصرف دو فنجان قهوه در روز 26 درصد ابتلای افراد به سرطان‌های ژنتیکی و گوارشی را کاهش می‌دهد و این مسئله در مورد قهوه‌های بدون کافئین هم صدق میکند.
▫️کافئین و پلی‌فنول دو ماده اصلی تشکیل دهنده قهوه می باشدکه به خاطر داشتن آنتی اکسیدان مصرف این نوشیدنی از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری میکند و سیستم ایمنی و دفاعی بدن را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد.
@tebiirann
💎🔹سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب
👌سمنو، داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است
👌سمنو دشمن واریس،دیابت،ریزش مو،نازایی،آرتروز،پارکینسون و یرقان است
@tebiirann
⭕️گروه خونی شما چیست؟
🔻روی گروه خونی خودتون کلیک کنید و ببینید
چه شخصیت و نیاز جنسی دارین...😱👇
O+💉 O-💉
A+💉 A-💉
B+💉 B-💉
AB+💉 AB-💉
❌خواهش اشتباه انتخاب نکنید❌
💎🔹سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب
👌سمنو، داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است
👌سمنو دشمن واریس،دیابت،ریزش مو،نازایی،آرتروز،پارکینسون و یرقان است
@tebiirann
اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊
▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است
🔺 کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند.
@tebiirann
#سیاه #دانه
❶ درمان کننده سردرد (میگرن)
❷ ضدکبد چرب و کمر درد و پا درد
❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها
❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها
❺ بهبود عفونت مثانه
❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی
❼ بهبود بیماری دیابت
❽ بهبود گرفتگی مویرگها و رگها
❾ درمان خستگی مفرط
❿ تامین املاح معدنی بدن نکته- افراد گرم مزاج در مصرف سیاهدانه احتیاط کنند. #سلامتی
@tebiirann
🔺با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید!
🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند
🔹این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود.
🔹جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است.
@tebiirann
🥛شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است
چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید.
@tebiirann
قابلیت ضدویروسی آلوئه‌ورا برای مقابله با بیماریها !👌🏻
▫️امروزه رایج‌ترین موارد استفاده از آلوئه‌ورا می‌توان به استفاده از آن برای درمان طبیعی سوختگی و جراحات و جایگزین دارو‌های شیمیایی برای درمان مشکلات گوارشی نام برد
▫️دانشمندان کره‌ای در تحقیقات جدید خود پی به قابلیت ضدویروسی این گیاه بردند. محققان اعلام کردند آلوئه‌ورا با قابلیت ضدویروسی خود میتواند در مقابله با ویروس آنفلوانزای نوع یک موثر باشد
@tebiirann
«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند !🍯
▫️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است
+ به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند
@tebiirann
دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب !☕️
▫️دمنوش "به" و گل محمدی "همراه با هم" برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل میکند.
+ برای اثربخشی بهتر، باید دمنوش خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید، این دمنوش باید بدون شیرین‌کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده "چه قند و چه نبات یا عسل" نوشیده شود.
@tebiirann
🍃 صبحانه مفید
🔹یک کاسه عدسی کم چرب
🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد.
🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید!
🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد.
🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار
🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار
🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ
@tebiirann