- زیره سبز فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. @tebiirann

در بین همه‌ی راه‌های طبیعی برای جبران کمبود آهن مصرف گزنه بهتر است. این گیاه نشاط و سرزندگی را به شما هدیه داده و همین طور رنگ و رویتان را بهتر می‌کند. @tebiirann

برای رفع ترشحات بینی هنگام سرماخوردگی، چند قطره روغن زیتون داخل بینی بچکانید. #روغن_زیتون #رفع_ترشحات_بینی @tebiirann

اگر دچار یبوست هستید می‌توانید با مصرف مارچوبه با این بیماری مقابله کنید. #مارچوبه #درمان_یبوست @tebiirann

مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می‌باشد. بر خلاف مثلاً عدس که آهن دارد اما فاقد ویتامین C است. #گزنه #درمان_کم_خونی #ویتامین_C @tebiirann

موسیر باعث رفع کلسترول بد خون می‌شود و به تنظیم فشارخون کمک می‌کند. #رفع_کلسترول_بد #تنظیم_فشار_خون مجله سلامتی فالوفارم را دنبال میکند @tebiirann

برای رفع ترشحات بینی هنگام سرماخوردگی، چند قطره روغن زیتون داخل بینی بچکانید. #روغن_زیتون #رفع_ترشحات_بینی @tebiirann

هل به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. #هل #کاهش_وزن @tebiirann

گوشت قرمز باعث افزایش دردهای مزمن کمر شده و در ایجاد درد مفاصل دخالت دارد. به همین دلیل گوشت قرمز برای کمردرد مضر است. #کمردرد #گوشت_قرمز @tebiirann

لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید🍋 ▫️یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید چراکه لیموی آب گرفته شده، زباله نیست. ▫️مواد تلخ طبیعی موجود در پوست لیمو، چندین اثر دارویی از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند. + بنابراین توصیه می‌شود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید. @tebiirann

درمان نفخ و تسكين دردهاي شكمي در کودکان يك قاشق چاي‌خوري از گياه رازيانه را كه به‌صورت پودر در‌آمده در يك استكان آب جوش دم كنيد. اين چاي پس از 10دقيقه آماده مي‌شود. مي‌توانيد اين چاي را به‌صورت مستقل و با كمك قاشق چاي خوري آرام‌آرام به كودك بخورانيد يا در صورتي كه كودك شما از شيرخشك تغذيه مي‌كند آن را با شير مخلوط كرده و به او بخورانيد. براي استفاده از عسل تهيه شده از گل رازيانه نيز كافي است يك قاشق چاي خوري از آن را با شير كودك مخلوط كرده و به او بدهيد. اين مخلوط تاثير زيادي در از بين رفتن نفخ كودك و تسكين دردهاي شكمي او دارد. @tebiirann

سینوزیت در تابستان دردسر میشود وقتی 🔸دائم روبروی کولر 🔹بعد حمام سرتان راخوب خشک نمیکنید 🔸دراستخر شیرجه میزنید 🔹نوشیدنیهای تگری میخورید 🔹با هر غذایی ماست میخورید 🔅 @tebiirann

✅مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود ⬅️آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند 🔅 @tebiirann

درمان عفونت ریه ⇦ آسم و برونشیت و آب اوردن ریه ❶ تنفس عمیق «روزانه 40 بار» ❷ تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان ❸ دوسین...روزی دو قاشق مرباخوری هر 12 ساعت ‌«40 الی 120 روز» ❹ ترک و یا کاهش غذاهای سرد «40شب» ❺ روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه «هرروز» ❻ هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان «70 مرحله» ❼ تعریق «روزی یکی دوبار» ❽ دم کرده گیاه زوفا ‌«صبح و شب یک لیوان» ❾ آش شلغم و آش جو «شبها» 🍁مزاج شناسی و مشاوره👇 #توصیه_سلامتی رسالت ما #اصلاح_سبک_تغذیه در خانواده هاست. @tebiirann

با آب لبو کبد چرب را درمان کنید !👌🏻 ▫️خوردن ۱ لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. همچنین نوشیدن آب لبو یکی از راه‌های تصفیه کبد و درمان کبد چرب می‌باشد + آب لبو در پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه نیز مفید می‌باشد @tebiirann

🥕 افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب هویج بخورند ! ▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می ‌کند. ▫️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند. ▫️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند @tebiirann

برای ماندگاری بیشتر سیب، آن را در کیسه های پلاستیکی و دور از مواد غذایی معطر در یخچال نگهداری کنید. @tebiirann

🔻آیا واقعا آنتی بیوتیک بر ویروس کرونا تاثیری دارد؟ 🔹ویروس کرونا موجب ایجاد عفونت تنفسی می شود که می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. 🔹ضعیف شدن سیستم ایمنی، می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد. 🔹 نتایج مطالعه روی ۲۴۷ بیمار کووید-۱۹ بستری در ووهان چین نشان داد که ۱۵ درصد از آنها و نیمی از کسانی که فوت کرده اند به عفونت های باکتریایی مبتلا شده اند. 🔹 پزشکان ممکن است از آنتی بیوتیک ها، جهت پیشگیری و یا درمان عفونت های باکتریایی ثانویه استفاده کنند. 🔹آنتی بیوتیک ها ویروس را درمان نمی کنند بلکه فقط در برابر عفونت های باکتریایی موثر هستند. @tebiirann

🔴 آیا کلسیم سبزیجات جای کلسیم شیر را می گیرد؟ 🔰 ریزمغذی‌های شیر، به‌خصوص کلسیم، بین خوراکی‌های دیگر و با این کیفیت و مزایا، یافت نمی‌شوند؛ مثلا ما می‌توانیم کلسیم را به جای شیر از سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی تامین کنیم، اما از نظر معادل‌سازی عملی نمی‌توان کلسیم موجود در شیر را با بروکلی یا سایر سبزی‌های برگ سبز تیره، برابر دانست از طرف دیگر، سبزی‌های برگ سبز تیره‌ای مانند کلم بروکلی علاوه بر کلسیم، فیبر فراوانی هم دارند که مصرف بیش از اندازه و بالای فیبر می‌تواند جذب مواد معدنی مفیدی مثل آهن، کلسیم و روی را در بدن مختل و مشکلاتی مانند نفخ کردن ایجاد کند. @tebiirann

تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد @tebiirann

کمبود ویتامین موها ✨ریزش مو 👈 کمبود ویتامین های B5 ، B2 ، بیوتین ، روی ، ویتامینD ✨خشکی موها 👈 کمبود ویتامین های A و E ، امگا 3 ، پروتئین سلنیوم و بیوتین ✨شوره زدن مو 👈 کمبود سلنیوم ، امگا 3 ، ویتامین A @tebiirann

🔰خوردن سه غذا در وعده صبحانه #سم_خطرناک است 1-سوسیس و کالباس 2-کورن فلکس 3-شیرینی و کیک‌ها @tebiirann

✨🧹پاکسازی کبد • به مدت ۲۱ روز ، هرروز یک قاشق مرباخوری تخم کرفس را در یک لیوان آب جوش ، دم کرده و میل کنید ○ اگر در مدت ۲۱ روز ادرار ، بی رنگ شد ، کبدتان پاک سازی شده • در غیر این صورت یک هفته ی دیگر نیز به نوشیدن این دم کرده ادامه دهید @tebiirann

#درمان_سنگ_کلیه 👌 کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره .. 🔅 @tebiirann

✅۱۰ علامت حمله قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد درقسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیرقابل توقف 🔺تعریق غیرمعمول 🔺درد فک وگلودرد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خروپف 🔅 @tebiirann