تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است. خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها می‌شود،اما در مصرفش نباید زیاده‌روی شود. @tebiirann

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند، هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. @tebiirann

🍶🍃 #رفع_بیحسی_مکرر_دست_و_پا 🍃 1 ق چ پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر بریزید وکمی عسل اضافه کرده یک بار در روز بنوشید @tebiirann

🍶🍃رفع اضطراب و استرس 🍃چای ترش را در یک لیوان اب ریخته و بجوشانید سپس چایتان را با عسل و یا مکمل های دیگر میل کنید. @tebiirann

🍶🍃 #خوردن_ساقه‌ی_جعفری 🍃اعصاب را تسکين میدهد 🍃جعفری را در سبزی ‎خوردن خود قرار دهيد و ساقه آن را دور نريزيد. @tebiirann

🍶🍃 #رفع_فوری_نفخ 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید @tebiirann

🍶🍃 رفع سرگیجه 🍃 یک قاشق غذاخوری سنبل الطیب را در سه لیوان آب بجوشانید و به مدت هفت روز بعد از هر وعده غذایی میل کنید @tebiirann

🍶🍃 بهبود اسهال خونی 🍃200تا 300گرم ازگیل را پوست نموده و روزانه میل کنید @tebiirann

🍶🍃عرق شوید برطرف کننده چربی خون ضد دل دردو بیماری های روده مقوی معده هضم کننده غذا آرام کننده وزیادکننده شیرمادران نحوه استفاده:بعد از هر غذا نصف استکان @tebiirann

🍗ران مـرغ برای افـراد کم خـون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید میباشد 🍗ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند @tebiirann

#رفع_لکه_های_صورت 🍃ژل آلوورا درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنهجوش های قرمز لک های صورت، اسکار، سوختگی است. ژل گیاه را به صورتتان زده و پس از بیست دقیقه بشویید.

🔻با خواص این سبزی ضدمیکروب آشنا شوید 🔹"تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد،دارای خواص ضد میکروبی است ،حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است. 🔹’’تره‘’دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. 🔹’’تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است. 🔹اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ‌ @tebiirann