چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1- ویتامین های آن را کاهش می دهد 2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. @tebiirann

🌸🍃 #ترفند چطوری بوی بد توی خونه رو ازبین ببریم ؟ 🤔 ❇️کافیه👈چند چوب دارچین رو در داخل آب بجوشانید تا بو سریعا از بین برود. دارچین بوی بسیار مطبوعی رو تولید میکنه @tebiirann

#تغذیه ۵ منبع غذایی جایگزین آسپرین را بشناسید 🔸سیب 🔹آناناس 🔸ادویه‌جات 🔹گریپ فروت 🔸اسفناج @tebiirann

برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان هرگز از آسپرین و بروفن استفاده نکنید🤔 این داروها به علت داشتن خاصیت ضد انعقادی، باعث تشدید خونریزی میشوند ! @tebiirann

انار با کمی گلپر بخورید. معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است. @tebiirann

#ترفند اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید ! علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. @tebiirann

کم‌کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کند که می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل، خستگی، یبوست و افسردگی اشاره نمود. همچنی مو، ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌تر می‌شکند. @tebiirann

💚 سیر 🔹رقیق کننده خون 🔸درمان کننده دردهای مفاصل , سیاتیک ونقرس 🔹سنگهای کلیه‌ را شکسته وخارج میسازد @tebiirann

🥘 کف گوشت در حال پخت را دور نریزید! ✅ مایعی که در پخت گوشت از آن خارج می‌شود، بیشترین پروتئین ‌های در آب و ویتامین‌ های گروه B را دارد که هنگام پختن از بافت گوشت خارج می شوند. @tebiirann

🔴 اندر خواص خیار ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر   در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 مضرات: نفاخ و دیرهضم  و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. @tebiirann

شش نکته برای سلامت موها كه باید انجام دهیم 🔹موهای خیس راشانه نکنید 🔸از شامپوی مختص موهاتون استفاده کنید 🔹ماساژ سر یکبار درهفته با روغن‌های گیاهی 🔸موها رو 6 هفته یکبار کمی کوتاه کنید 🔹به میزان کافی آب بنوشید 🔸از استرس و اضطراب دوری کنید و ریلکس باشید @tebiirann

🔴 خواص فالوده 🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ #فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔹 فالوده نوعی #دسر_ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌ تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 🔸 فالوده در رفع #اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده #ارزش_غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است. 🚨نکته: اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید. @tebiirann