✅ #کیوی لاغر کننده قوی👌 کیوی بدلیل دارا بودن فیبر و کالری کم، میتواند میان وعده خوبی برای جلوگیری از ریزه خواری باشد @tebiirann

🔴 عوارض رژیم های لاغری غلط 1⃣ ابتلابه بیماری های معده 2⃣ کمبودویتامین و ریزش مو وابرو 3⃣ ضعیف شدن بدن 4⃣ افزایش پرخوری،مدتی بعد از قطع رژیم 5⃣ شل شدن پوست 6⃣ آسیب به کلیه ها @tebiirann

✅ دوغ حاوی گلبرگ‌های گل محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و کبد و اعصاب، آرام بخش و نشاط آور بوده. موثر در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نافع و رفع کننده بوی بد دهان است. @tebiirann

✅ مزاج گیلاس گرم است. 🟡 سوخت‌وساز بدن را افزایش مي‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند. 🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماری‌هاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد. @tebiirann

✅ قند 🌱 مصرف قند دندان و کبد را از بین برده خون را آلوده کرده و باعث ضعف اعصاب می شود 🌱 همچنین باعث گرسنگی سیری ناپذیر 🌱 افزایش وزن و چاقی 🌱 افزایش فشار خون و دیابت می‌شود 🌱 به جای قند از خرما ، توت خشک و عسل استفاده کنید. @tebiirann

💢بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنیها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. 💥انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد .مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران @tebiirann

افرادی که گرمازده شده‌اند گلاب را با یخ مصرف کنند!🍸 ▫️بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند.نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. ▫️همچنین گفته می‌شود که بوییدن گلاب برای تقویت قلب نیز مفید است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌کنند. گلاب خواصیت آرامبخشی دارد و می‌تواند باعث کاهش استرس و اضطراب در افراد شود. 🔹سردرد اولین علامت گرمازدگی است و پس از آن کما و در نهایت مرگ اتفاق خواهد افتاد. 🔹علائم اولیه گرما زدگی، سردرد و پوست داغ با صورت بر افروخته و قرمز هستند که خودمان متوجه نمی‌شویم و اطرافیان آن ها را به ما یادآوری می‌کنند

مصرف شیر داغ با عسل ممنوع !⛔ ▫️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌می‌شود. این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد + بهتر است دمای شیر یا هر نوشیدنی دیگری که قرار است به عسل اضافه شود، نیمه گرم یا ولرم باشد @tebiirann

#سیاهدانه 🔷⇦ بیماری هایی که سیاهدانه درمان می کند 🔹↫ قرقر شکم: برای درد شکم مقداری شربت عسل با 3یا5یا7 دانه سیاهدانه بخورید ان شاء الله خوب می شود 🔹↫ درمان تبی که یک روز درمیان یا دو روز درمیان است سیاهدانه به همراه 3 ق مرباخوری عسل بخورید که آنرا ریشه کن می کند. 🔹↫ سردرد یا میگرن 🔹↫ درمان پروستات شخصی که به سختی ادرار می کند. 🔹↫ درمان آپاندیس :3ق مرباخوری عسل با ۲۱ عدد سیاهدانه ➣@tebiirann

 معجون برای پوکی استخوان: ✍چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم. @tebiirann

#کندر 👌 بیماری MS با کندر قابل درمان است ... 🔻 براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔷 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد می‌شود. @tebiirann

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید 👌🏻 ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید. @tebiirann

🔻دشمن فشار خون بالا و دیابت🔻 خوردن بادام باعث می شود کمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشید . 👈بادام میگرن را از بین می برد 👈برای خانم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می شود 👈بادام دشمن فشارخون بالا و دیابت است. @tebiirann

🥩با گوشت پیاز بخورید چون: 🔸از عفونت جـلوگیری میکنه 🔸مضرات گوشت رو کاهش میده 🔸هضم گوشت رو آسان میکنه 🔸کرم های روده رو از بین میبرد @tebiirann

خواص فوق العاده ی زنجبیل 1- آنتی اکسیدان 2- بهبود عملکرد معده 3- بهبود عملکرد قلب و عروق 4- تنظیم فشارخون 5- ضدافسردگی 6- ضددرد والتهاب 7- بهبودحافظه 8- بهبود عملکردجنسی 9- ضدتهوع @tebiirann

تقویت کننده چشم ← شلغم ← رازیانه ← بادام شیرین ← دارچین ← زعفران کندر ← بادام ' گردو' پسته 'فندق @tebiirann

درمان سرماخوردگی با آب کرفس👇 دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. ‌ @tebiirann

درمان یبوست در بهار: موارد زیر، برطرف کننده یبوست و مناسب برای فصل بهار هستند: ▪️سوپ جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات ▫️آش ماش با مغز بادام ▪️شربت آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید. ⁣⁣ @tebiirann

🔴 درمان ورم، التهاب گلو و گلو درد 👇 👈 برای از بین بــردن سریع التــــهاب و درد گلـــو ، نوشیدنی گرم شیـــــر و هل بخورید ، تا خیلی سریع التهاب و ورم گلو و دردتون ازبین بره. @tebiirann

درمان سردردهای مزمن و رفع گرفتگی بینی چنان چه سیاه دانه رابه مدت 2الی3روز درآب خیسانده وسپس آب صاف شده آن رادربینی بچکانید موجب رفع یاکاهش سردرد کهنه وباز شدن بینی می گردد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

✳️حذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال داره ؟! 🔸 سلامت مغز مختل میشود 🔸 بدن دچار کمبود ویتامین میشود 🔸 سلامت قلب دچار مشکل میشود 🔸مدام گرسنه‌تان میشود 🔸همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنند

📜نسخه درمانی جوش سر سیاه ◾️۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ◽️۳ قاشق ماست ◾️۱ قاشق آب‌لیمو ◽️۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید @tebiirann

✅بهترین راهکار برای درمان سنگ کلیه ⚡️بهترین راهکار برای درمان سنگ کلیه این است که فرد آب فراوان بنوشد تا مانع از غلظت ادرار شود؛ ➕ بهتر است افراد در برنامه غذایی خود از نمک و گوشت قرمز کمتری استفاده کنند؛ از سوی دیگر فرد مبتلا به این بیماری هرگز نباید به مدت طولانی ادرار خود را نگه دارد.🚽 @tebiirann