eitaa logo
طب💉ایرا🔮
3.2هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
178 ویدیو
2 فایل
📜 آرشیوی گران بها از طب سنتی اسلامی! فروشگاه طب ایرا 👇👇 🛒 @tebira_store مشاوره رایگان پزشکی 👇👇 📜 @matabonline اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/tebiras
مشاهده در ایتا
دانلود
و تندرستی در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه‌ای کم‌کرد. در متون از غذاهایی مانند آش‌های ساده، ، و ، ، ،‌ و قره‌قروت، و... به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام‌برده‌شده که انرژی پایه و مواد موردنیاز بدن را تأمین‌می‌کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ، و نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده‌است. آشنایی با روش‌های تغذیه و زندگی سالم 👈 @tebira