⚠️⚠️⚠️ با توجه به تایید رسمی وزارت بهداشت مبنی بر ابتلا و فوت دو نفر در قم، می‌توان تخمین زد که تعداد مبتلایان به #ویروس_کرونا که هنوز گزارش نشده بسیار بیشتر از این دو نفر است. از آن‌جا که بیماری تنفسی که توسط این ویروس ایجاد می‌شود خطرناک است ، مهمترین کار انجام فعالیت‌ها و مراقبت‌های روزانه برای پیشگیری از ابتلاست. علائم این بیماری تب، سرفه، و تنگی نفس است. این موارد باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا و مابقی بیماری های مسری می شود: ✅ از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنید ✅ از لمس چشم‌ها، بینی، و دهان خود پرهیز کنید ✅ هنگام بیماری (هر نوع بیماری) در خانه بمانید ✅ هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و سپس آن را در سطل زباله بیاندازید ✅ سطوح وسایلی که با آن‌ها فراوان تماس دارید (موبایل، کیف، کیبورد، میز،...) را با اسپری معمولی تمیزکننده یا دستمال مرطوب مناسب مرتب تمیز و ضدعفونی کنید. ✅ پوشیدن ماسک صورت توسط افراد سالم توصیه نمی‌شود. ولی پوشیدن ماسک برای افرادی که علائم بیماری را دارند، افرادی که از بیماران مراقبت می‌کنند، و کارکنان نظام بهداشتی حیاتی است تا جلوی انتشار ویروس گرفته شود. ✅ دستان خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، به‌ویژه پس از ادرار و مدفوع، پیش از خوردن خوراکی، و پس از فین، عطسه، و سرفه کردن. ✅ اگر آب و صابون در دسترس ندارید، با مایعی که حداقل ۶۰% الکل داشته باشد دستان خود را ضدعفونی کنید. اگر آلودگی مشهود روی دستان خود می‌بینید، حتما با آب و صابون بشویید. ✅استفاده از خوراکی های که حاوی ویتامین C هستند ‌. ✅استفاده از داروی امام کاظم(ع) که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا می شود. ✅ضد عفونی کردن محیط با دود کردن اسفند و کندر http://eitaa.com/joinchat/674562051Cebfc14533a

✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. ۸. داروی ایمنی (امام کاظم ع) ۹.حجامت بهاره ۱۰.کلاه داشتن و پیگیری از باد خوردن به سر ۱۱.استفاده از انفیه ۱۲.مصرف مداوم آب ۱۳.دمنوش یک قاشق چایخوری گانودرما @tebira