#کبد_چرب
✅ کبد چرب، اصلاً وجود ندارد و چربی طبیعی، دوست کبد است!
◀️ کبد و قلب ما از چربی های مفید استقبال می کند.
◀️ عامل ایجاد کبد چرب، "خود ما" هستیم❗️
👈 چرا که از روغن های صنعتی، به اسم مورد تأیید وزارت بهداشت، به جای ✨روغن های طبیعی✨استفاده کرده ایم❗️
◀️ روغنهای صنعتی وقتی در محیط گرم قرار می گیرند؛ خصوصاً در گرمای ۳۹_۴۰ درجه کبد، سفت می شوند و باعث چرب شدن کبد می گردند❗️
◀️ برای از بین بردن آن نیز باید روغن های طبیعی که در برابر گرما مقاوم هستند و سفت نمی شوند، مانند: روغن های أرده کنجد، زیتون یا محلی را استفاده کنید تا این روغن ها، روغن های سفت شده کبد را در خودشان حل نمایند و باعث دفع آنها شوند.
⛔️ در حقیقت چیزی که باعث چربی کبد و بیماری های قلبی می شود، "روغن های صنعتی" است❗️
📣 بنابراین چربی کبد، یک "پلاک سوخته" از روغن های صنعتی است که در دمای بالای کبد، سوخته و به شکل چربی های زائد در می آید❗️
👈 و دیگری خوردن آب، "بین غذا" و همین طور خوردن آب یخ (قالب یخ در آب) در سایر اوقات روز است❗️
❗️نیم ساعت قبل تا یک ساعت بعد از غذا روزه دار باشید به عبارتی چیزی ننوشید و میوه میل نفرمایید و ریزه خواری نکنید❗️
⛔️ پرهیز از مصرف غذاهایی مانند 👇👇👇
👈 چای سیاه، سفید و سبز
👈 هله هوله های کارخانه ای
👈 سوسیس و کالباس
👈 قند و شکر صنعتی
👈 نمک ید دار شیمیایی
👈 ترشیجات
👈 غذاهای فریز شده و یخ زده
👈 ماست پرچرب و لبنیات پاستوریزه
👈 انواع سس های کارخانه ای
👈 انواع شیرینی‌های قنادی و نان فانتزی
👈 انواع غذاهای کنسروی، مواد غذایی سرخ شده با روغن های ناسالم، پیتزا و ...
👈 انواع سرخ کردنی های آماده بازاری مانند سیر داغ، پیاز داغ و ...
👈 چیپس، پفک و...
👈 انواع ماء الشعیر و آب میوه های کارخانه ای، دلستر و نوشابه های گازدار
✅✅ توصیه ها 👇👇👇
◀️ روغن زیتون، روغن "ارده کنجد" و روغن های محلی، روغن شحم گاو، ضرری برای بدن ندارند و حتی سلامت بدن را تضمین می کنند.
◀️ نوشیدن روزانه دو یا سه لیوان آبِ سیبِ رسیده
◀️ خوب جویدن لقمه ها
◀️ استفاده از نمک دریا
◀️ مصرف آب چشمه، چاه عمیق، قنات یا تصفیه آب با استفاده از کوزه های سفالی، به جای آب لوله کشی کلردار
◀️ ظروف مسی، برنجی و چدن مورد تأیید را جایگزین ظروف آلومینیومی، تفلون، لعابی ساخته شده با مواد شیمیایی و چدن وارداتی کنید.
1⃣ یک مرحله حجامت عام (بین دو کتف)
2⃣ 2 الی 5 قاشق غذا خوری سکنجبین را داخل یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و عرق شاهتره به نسبت مساوی ریخته، صبح ناشتا و 40 دقیقه قبل از شام میل شود.
3⃣ دوغ شتر روزانه یک فنجان میل شود.
4⃣ شکرسرخ صبح و شب یک قاشق مرباخوری میل شود.
📣 چنانچه 5 اصل سلامتی رعایت شود، حجامت فصل بهار انجام شود، سکنجبین ترکیب عرق کاسنی و شاهتره، دوغ شتر جهت احیای سلولهای کبدی و شکرسرخ جهت رفع یبوست و دفع سودا مصرف شود 👈 طی مدت چهار ماه به فضل خداوند شافی، مشکل رفع و کبد پاک می شود.
📣 ضمناً چای سیاه، سفید و سبز ممنوع می باشد و به جای "چای سیاه" از دمکرده (خرفه+ خارمریم+ کاسنی+ شاهتره) با کمی ترنجبین استفاده نمایید.
🔔🔔🔔 توجه کنید مواردی که ذکر شد، توصیه هست و مراجعه به مطب طب اسلامی ویا سنتی جهت درمان اساسی، ضرورت دارد.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
@tebira
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🔴 سالمترین راه خنک شدن
♻️ بازهم #گرما و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه...
اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟
مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد...
پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟
🛁 #آبتنی...
بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن.
~~~~~~~
🔮@tebira
🛒@tebira_store
📜@matabonline