🌹تخفیف ادامه دارد🌹

✅ درمان سفیدی مو با خوردن زعفران ✍ پاسخ دکتر حسین #خیراندیش @tebiranii

🔴 با کنار گذاشتن ورزش چه اتفاقی برای بدنتان رخ می‌دهد؟ ♻️ شاید شما به دلایلی مجبور شده باشید به روال تمرین منظم ورزشی‌تان پایان دهید مثلاً کاهش انگیزه، مهمانی‌های پشت سر هم، تداخل برنامه و یا آسیب دیدگی. چنین شرایطی آن هم در حالی‌که قبلاً روال تمرینی منظمی داشته‌اید، بیش از حد تصورتان #بدن، #ظاهر و #احساس‌تان را دست‌خوش #تغییر خواهد کرد. در این مطلب با ما همراه شوید تا به شما بگوییم #تَرک_ورزش چه عوامل احتمالی و #آثار_منفی را برای شما دارد. ♻ کنار گذاشتن ورزش به مدت چند روز ورزش نکردن آسیب چندانی به شما نمی‌رساند. اگر سابقه تمرین منظم دارید، بدن شما از این فرصت برای ریکاوری و ترمیم بافت‌های آسیب دیده استفاده خواهد کرد در نتیجه شما قوی‌تر از قبل به میدان باز می‌گردید. اما یک نکته: اگر در این مدت علاوه بر ورزش نکردن، غذا و نوشیدنی‌های ناسالم بخورید، احساس ورم و پف کردگی خواهید داشت. ♻ پس از یک هفته ترک ورزش، با تحلیل رفتن و کوتاه شدن تدریجی فیبرهای عضله احتمالاً با عضلاتی نرم‌تر و شل مواجه می‌شوید. بدن شما در این حالت برای محافظت از بافت‌های عضلانی شروع به ذخیره آب اضافی می‌کند ولی اگر دوباره به تمرینات منظم‌تان برگردید متوجه تغییرات آنچنانی در نوع و شدت ورزش و حتی دویدنتان نمی‌شوید و طی چند جلسه می‌توانید عضلات‌تان را به شکل قبل برگردانید. بر اساس یک تحقیق که در سال ۲۰۱۰ و در "علم و طب در ورزش و تمرین" منتشر شد، گزارش داده شده ورزشکارانی که زیاد تمرین می‌کردند و بعد به مدت ۵ هفته ورزش را کنار گذاشتند، قدرت‌شان بطور قابل توجهی کاهش یافته است. 🔴 پس از چند هفته تناسب اندام شما در این حالت در سراشیبی قرار خواهد گرفت. با کم شدن تعداد میتوکندری‌ها که نقش تأمین سوخت سلول را بر عهده دارند، توان استقامتی و قدرت‌تان که از عوامل مهم در آمادگی بدنی هستند را از دست می‌دهید. تا جایی که ممکن است بالا رفتن از پله نیز شما را به سرعت خسته کند. 🔴 پس از یک ماه درصد بالایی از قدرت و توده عضلانی شما از بین خواهد رفت و به جای عضله سازی و بالا بردن وزن عضله، به چربی بدن‌تان اضافه می‌شود. ممکن است بیشتر دچار استرس بشوید و با اختلال در ریتم زندگی ۲۴ ساعته خواب آرام شبانگاهی برای شما به یک چالش تبدیل شود. 🔴 پس از چند ماه متابولیسم بدن‌تان تنبل (کُند) می‌شود. در این حالت علاوه بر اینکه کالری بسیار کمی می‌سوزانید، خیلی زود خسته می‌شوید. ضربان قلب‌تان در نتیجه کارکرد بالای قلب به سرعت بالا می رود و شش‌ها نمی‌توانند اکسیژن مصرفی لازم را جذب کنند. 🔴 پس از یک سال گذشته از افزایش چشمگیر چربی بدن، از دست دادن توده عضلانی و متابولیسمی تنبل، حالا در معرض ابتلا به برخی بیماریها و افسردگی نیز خواهید بود. ورزش کردن یک فعالیت مستمر در تمام طول زندگی باید باشد . اگر مجبور بودید که ورزش حرفه ای را برای مدتی کنار بگذارید ، حتما نرمش ها را در طول روز انجام دهید . @Tebiranii

👈‍ خواص روغن شحم گاو 🌀انرژی زا 🌀دفع سموم 🌀کاهنده فشارخون 🌀تقویت کننده سیستم دفاعی 🌀بازگشایی عروق ورگهای بسته 🌀افزایش رشدوتقویت استخوان وعضلات 🌀آب کننده چربیهای زیرشکم وچربی اضافی @Tebiranii جزومحصولات پرفروش در @F_tebiranii

👈بهترین آب و برخی از آداب نوشیدن آب ✳️بهترین آب 🔸آب سرد معتدل المقدار چه برودت(سرما) طبیعی داشته باشد و چه عرضی، اما برودت نباید در اثر انداختن برف یا یخ یا تگرگ در آب حاصل شده باشد. 🔸آداب نوشیدن آب： 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ۱_گفتن بسم الله الرحمن الرحیم ۲_سلام دادن به حضرت سید الشهدا(ع) و لعنت فرستادن بر یزید(لعنت الله علیه) ۳_آهسته نوشیدن ۴_پرهیز از ریختن آب به دهان ۵_پرهیز از خوابیدن بعد از نوشیدن ۶-اجتناب از نوشیدن به حالت خوابیده @tebiranii

شکر خدا که نام علی در اذان ماست ما شیعه ایم و عشق علی هم از آن ماست ذکر علی عبادت مختص شیعه است این اسم اعظم است که ورد زبان ماست با هر نفس علی شده ذکر لبم مدام این ” یاعلی ” همیشه رفیق لبان ماست از ” یاعلی ” زبان و دهان خسته کی شود؟؟ اصلا زبان برای همین در دهان ماست دنیا و آخرت بخدا نیست جز علی بغض علی جهنم و حًبش جنان ماست ما را گمان کنم ز علی آفریده اند عشقش سرشته در گل ما , بند جان ماست ما شیعه زاده ایم , خدا را هزار شکر این شیعه زادگی شرف خاندان ماست ما عاشق علی شده ایم و بدون شک این هم ز پاکدامنی مادران ماست ما را چکار غیر علی را؟؟ فقط علی آری علی علی بخدا آب و نان ماست پیرم که سایه اش همه دم مستدام گفت: عشق علی همیشه و هرجا نشان ماست شاعر : محمد هاشم مصطفوی

#پودر_کاهش_وزن توی دو ماه #هشـ۸ـــــت_کیلو کاهش وزن @f_tebiranii

به مناسبت #ولادت امام علی علیه السلام با خرید از سایت نسخ استاد از#تخفیف ۱۴ درصدی محصولات و #ارسال_رایگان برخوردار شوید. ۱_ درقسمت فروشگاه بعداز انتخاب محصولات، آنان را در سبد خریدتان اضاف کنید. آدرس فروشگاه👇 http://nosakh-ostad.ir/فروشگاه/ ۲_ کنار گزینه "اعمال تخفیف" واژه 👈 ولایت 👉 را نوشته و بعد روی گزینه اعمال تخفیف کلیک کنید. ۳_ بعداز مشاهده کلمه 🌹 تخفیف🌹، اقدام به پرداخت نمایید.

دیر سفید شدن مو و سیاه ماندن آن ✔اگر می خواهید موهایتان دیر سفید بشود و یا اگر سفید شده ، سیاه بشود . روغن سیاهدانه را هفته ای یکی دو بار قبل از اینکه به حمام بروید به موهای سرتان بمالید تا چند ساعتی بماند بعد به حمام بروید . ✔هلیله سیاه را با گلاب خمیر کنید به صورت نخود درست می کنیم و بعد می اندازیم توی آرد گندم تا خشک شود هر شبی دو تا سه عدد می خوریم و مدام این کار را انجام می دهید . @Tebiranii

#نظر_مشتری_عزیزمون #کرم_کیاناد حتما نظرشان رابخوانید⇧ معجزه میکنید🧐 @F_tebiranii http://nosakh-ostad.ir/محصولات/کرم-کیاناد

درمان سینوزیت استاد طالقانی 👈 سینوزیت： به التهاب سینوس های اطراف بینی و تجمع خلط بلغم (انواع بلغم)گفته میشود. علایم : گرفتگی بینی 👃با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است، گاهی اوقات سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها، انسداد کامل مجرای سینوس.خلط پشت حلق و... پرهیزات🔇：👈غذاهای طبع سردمانندسرکه ترشی,چای☕، سیب زمینی🍟 و...هوای سرد⛄,باد سرد,حمام سرد🚿🛀,آب سرد,بستنی🍦🍧🍨، آب باغذایاسریعاپس ازغذاممنوع📛 است،همچنین تادوساعت پس ازصرف غذابالاخص غذاهای آبکی،خواب😴 ممنوع📛 میباشد. 👈درمان گیاهی : ۱-جوشانده اسطوخودوس صبح وشب مصرف شود. ۲- گرد فلفل وآویشن ترکیب شودو نزدیک بینی👃 ببرید تا سبب عطسه شما شود. ۳- باجوشانده بابونه بخور دهید. ۵-روغن زیتون را شبها در گوش 👂بچکانید. ۶_روغن سیاهدانه را هرشب دوقطره در هرسوراخ بینی در بینی بچکانید(سوزش آن طبیعی وتحمل این سوزش لازم است)ازهمین روغن صبحهاسه3⃣ تاچهار4⃣قطره روی پیشانی بریزیدوبشدت ماساژدهیدبمدت یک تادوماه. @Tebiranii

درمانهای مکمل： بادکش سینوسها شبی🌑 یکبار، زالو اندازی سه مرحله بافاصله لازم روی سینوسها کنترل اورژانسی درد سینوزیت： نمک را گرم کنید در پارچه بپیچید روی موضع بگذارید. بابینی👃 نفس نکشیدوبادهن👄 نفس بکشید. @Tebiranii

هو دستورالعمل حضرت استاد آیه الله صمدی آملی(حفظه الله) از شاگردان عارف بزرگ حضرت علامه حسن حسن زاده آملی(دام ظلله)جهت دفع بلای کرونا و هر بلای دیگر ✍هر عزیزی《بسم الله الرحمن الرحیم》 را به نیت بسم‌الله‌ی سوره حمد را با مداد بر روی کاغذ سفید بی‌خط بنویسد و با خودش داشته باشد. ♦️ ضمن اینکه تمام دستورات بهداشتی و سلامتی را مراعات می‌کند.♦️ بقای نسل پاک شیعه‌ی علی علیه السلام و محبین آن حضرت و حضرت فاطمه البتول ۱۳ رجب المرجب۱۴۴۱ ق. یوم الولاده حضرت امیرالمومنین علیه السلام الاحقر داود صمدی آملی ┅────┅ 🔰نکته: تعداد کتابت بسم‌الله الرحمن الرحیم سوره حمد به عدد ۱۹ یعنی به عدد حروف بسم الله الرحمن الرحیم باید باشد @Tebiranii

اهمیت مسایل زیر هنگام شستشوی نوزاد ۱. با دست راست نوزاد را گرفته و سینه‌اش را روی ساعد چپ‌تان بگذارید. ۲. با نرمی و آهستگی دو کف دست نوزاد را به پشت و پاهایش را به سرش نزدیک کنید. ۳. بعد از شستشو او را با پارچه‌ای نرم، تمیز، خشک و با ملایمت مالش دهید. ۴. نخست او را بر شکم و سپس به پشت بخوابانید و او را ماساژ دهید. @tebiranii

ضعف معده و ضعف هضم 1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود. 2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی،‌ از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معده‌اند. 3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل،‌ مرباي آمله، مرباي هليله،‌ عسل، ماش، بادام،‌ پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد. 4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند. 5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد. @Tebiranii

#روغن_آرگان #ارگان روغنی بسیار عالی با رائحه ای باورنکردنی @F_tebiranii http://nosakh-ostad.ir/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA/%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%a2%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%86/

👈استوخودوس در لیست گیاهانی که به خواب کمک می کنند، معروف ترین و احتمالاً پرمصرف ترین شان است. همان رایحه استوخودوس کافی است تا خستگی یک روز کاری را از تنتان دور کند. @tebiranii

#آنفولانزا علل و درمان انفولانزا جهت مطالعه به ادرس ذیل مراجعه نمایید⇩⇩ http://nosakh-ostad.ir/درمان-آنفولانزا-در-طب-سنتی-پیشگیری-از/

⚠️هشدار؛ مراقب عواقب هولناک مصرف الکل صنعتی باشید 🔹سازمان غذا و دارو درباره مصرف الکل صنعتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و مرگبار بودن آن هشدار داد. 🔹بر اساس مستندات علمی، مصرف خوراکی اتانول و یا غرغره کردن آن در محوطه دهانی هیچگونه اثری در پیشگیری از عفونت کرونا ویروس جدید ندارد و با خطر بروز مسمومیت ناشی از اتانول همراه است. ♦️وفات سه نفر بر اثر خوردن ژل ضدعفونی/افزایش مسمومیت با الکل به دلیل ترس از کرونا! 🔹منابع بیمارستانی از افزایش چشمگیر مسمومیت با الکل در ساعات گذشته در پایتخت خبر می‌دهند. 🔹تنها در یکی از بیمارستان‌های تهران بیست مسمومیت با الکل در دوازده ساعت گزارش شده که یک نفر از آنها که کارمند سفارتخانه یکی از کشورهای شمال ایران است دیالیز شد و یک نفر نیز نابینا. همچنین خبر می‌رسد در این مدت دو نفر بر اثر خوردن ژل ضدعفونی جان خود را از دست دادند. عزیزان مراقب باشین @Tebiranii

#سرگرمی 🎥 این روش‌های مختلف بازی با بچه‌ها رو یاد بگیرین تا حوصله بچه‌ها توی این روزا سر نره، هوس بیرون رفتن نکنن و کلی فعالیت بدنی هم داشته باشن ورزش در منزل @Tebiranii

‍ درمان استفراغ 👈 در بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند وهیچ غذایی حتی آب را نمی توانند تحمل کنند و بلافاصله استفراغ می کنند، 🔻 بهترین درمان شوید است.(بصورت جوشانده یا دم کردنی) @Tebiranii

درمان بی میلی زنان ♦رفع اختلالات سوداوی وبلغمی رحم ومعده واعضای رئيسه ♦اصلاح رفتارهای امیزشی شوهر ♦مالیدن روغن دارچین در مجرای رحم ♦خوردن وبوییدن شکوفه سنجد ♦سرمه کشیدن ♦بادکشهای گرم در ناحیه تخمدان ها از جلووپشت وناحیه رحم وبادکش منتشر از پشت تا ساق ♦عنبر:۱-بوییدنی۲-دود کردن زیر دامن خانم ها بدون لباس زیر ♦شانه زدن موها ♦رازیانه وعسل,انارشیرین,پسته,مویز, تخم افتابگردان وخربزه,شاهی,سیر وپیاز ♦حنا کردن موها ♦روغن پنبه دانه ♦بوی گلاب وبهارنارنج @Tebiranii

کمک به درمان کم کاری تیروئید کم کاری تیرویید ناشی ازسردی وپرکاری تیرویید ناشی از گرمی است. 1⃣پرهیزازغذاهای طبع سرد،مثل：ترشی،لبنیات،سرکه،همچنین غذاهای بازاری،فست فودها،نوشابه های بازاری وغذاهای دارای موادنگهدارنده 2⃣دم کرده اسطوخودوس،پونه،صبح وشب بمقداریک لیوان باعسل شیرین شودنیم ساعت قبل صبحانه وشام 3⃣روغن مالی زیرگلونقطه تیروییدباروغن کنجدصبح وشب 4⃣بادکش ملایم تیروییدباساکشن دستی ولیوانهای کوچک دراوایل یک دقیقه آرام آرام تاسه دقیقه تا۱۵شب هرشب وتا۲۰شب یک شب درمیان ✨درمان فوق بمدت۴۰شب اجرایی شود.ده روزبعدازشروع نسخه دوعددزالوروی نقطه تیروییدبیندازیدو۲۰روزبعدمجددا زالواندازی راتکرارکنید. #تیرویید #تیروئید #کم_کاری #کمکاری @Tebiranii

درمان ریزش مو #استاد_ضیایی 🆔 @Tebiranii 💯