🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش
#فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🍃از خوردن
#سالاد،
#ماست،
#ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون،
#هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم*.
💟
@tebiranii *
