#فصل‌زمستان‌درطب‌سنتی۳ #تأثیرفصل #‌زمستان‌بربدن‌ا‌‌نسان۱ در هر سه نظام طب ایرانی، طب هندی و طب چینی این باور وجود دارد كه به طور كلی در فصل زمستان، سموم و مواد زاید، بیشتر از دیگر فصول سال در بدن انباشته می‌شوند. اثرات این فصل بر بدن انسان شامل موارد زیر است: • به سبب سردی هوا و بسته شدن منافذ پوستی در سر و بدن، حرارت میل به باطن پیدا می‌کند و حرارت غریزی بیشتر گردیده و قوه بدن در این فصل افزایش می‌یابد. • به سبب استیلای برودت بر بدن، اخلاط در بدن غلیظ و ساكن می‌شوند. • به سبب كمی حركات تحلیل برنده رطوبات و زیادی خواب، مواد زاید در بدن افزایش می‌یابند. ┏━━━🔹🌸🔹━━┓ 🍀@tebiranii * 🍀 ┗━━━🔹🌸🔹━━┛

#فصل‌زمستان‌درطب‌سنتی۴ #تأثیرفصل‌زمستان‌بربدن‌ا‌‌نسان۲ در صورت مصرف غذاهای غلیظ و سرد و مرطوب در زمستان، بخارات غلیظ ناشی از آنها به سوی سر بالا رفته، تبدیل به رطوبت گردیده و به‌طور معمول از مجرای بینی نزول می نمایند. • زیاد شدن صعود این بخارات غلیظ موجب می‌گردد تا كمی از این رطوبات نیز از طریق مجرای دهان دفع گردند و اگر اعضای قفسه سینه یا هر عضو دیگری ضعیف باشند، این رطوبات به سوی آنها ریخته و سرفه و سینه درد و پهلو درد و انواع ذات‌الجنب و ذات‌الریه و سل و... را به وجود می‌آورند. همچنین رَمَد (عفونت) در چشم، و خُنّاق در حلق و بیماری های عصبی و سردرد مزمن نیز پدید می‌آیند كه ممكن است به سكته و صرع هم بكشد.  ┏━━━🔹🌸🔹━━┓ 🍀 @tebiranii * 🍀 ┗━━━🔹🌸🔹━━┛

💢بعد از بند انداختن ۱ خیار و کمی نعناع و اقاشق مرباخوری عسل را در مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر درآید سپس به صورت خود بزنید و بعد ۲۰ دقیقه بشویید تا مانع التهاب پوستتان شود @tebiranii *

#فصل‌زمستان‌درطب‌سنتی۵ #تأثیرفصل‌زمستان‌بربدن‌‌‌انسان۳ • زمستان موجب بروز سرماخوردگی و نزله و سرفه و بسیاری تولید بلغم و امراض بلغمی است. • در زمستان رسوب و مقدار ادرار بیش از رسوب و مقدار ادرار در تابستان است. • اثر نهایی زمستان بر بدن افرادی كه تدابیر این فصل را رعایت نموده‌اند، این است كه هضم بهتر صورت گرفته و گوشت و خون بدن در این فصل زیاد می‌گردد به طوری كه گاهی ممكن است این افزایش خون به بدن آسیب برساند. • زمستان بیش از هر فصلی مرارة سودا را از بین می‌برد و این امر مربوط به سرما و كوتاهی روز و درازی شب‌های این فصل است ┏━━━🔹🌸🔹━━┓ 🍀 @tebiranii * 🍀 ┗━━━🔹🌸🔹━━┛

#نڪات_خواندنی 🍇 بهترین #جایگزین‌شیرمادر آب‌انگور می‌باشد و در فصلی که انگور وجود ندارد مصرف شیره انگور با آب‌جوش بصورت رقیق شده 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

#ادامه #بیماری‌های_ریوی(۳) برای درمان #سرفه ، #گرفتگی‌صدا، #بیماری‌های‌عفونی‌ریه و #سل مصرف موارد زیر سودمند است👇 🍯✍عسل رقیق‌شده درآب جوشیده ویاولرم یاسرد. 🍯✍عسل رقیق درشیر 🍯✍مخلوط عسل وگلبرگ محمدی 🍯✍مخلوط یک‌استکان آب‌پیاز+یک‌استکان سرکه+ دواستکان عسل⇦به مقدار ۲قاشق‌غذاخوری در هر۲ساعت 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄ ═‌•❁🍃⇣🌸⇣🍃❁•═┄   @tebiranii .

#فصل‌زمستان‌درطب‌سنتی۶ #تدابیرفصل‌زمستان۱ 1. افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. 2. در فصل‌های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می باشد. 3. در این فصل، پس از حمام، نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت ┏━━━🔹🌸🔹━━┓ 🍀 @tebiranii * 🍀 ┗━━━🔹🌸🔹━━┛

#نڪات_خواندنی 🌴مصرف #خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است زیرا موجب افزایش شیر و صبوری فرزندشان می‌شود. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

#گرفتگی‌بینی 🔹به انسداد راه بینی که معمولا به دلیل اینست که غشاء بینی با التهاب رگ‌های خونی متورم می‌شود. ⚡#عوامل‌ایجادگرفتگی 🔹ابتلا به آسم 🔹انحراف استخوان بینی 🔹حساسیت به گرده گل 🔹تنگی یاگشادی عروق اطراف مجاری بینی 🔹پولیپ 🔹سینوزیت 🔹کثیفی وجِرم درمجاری و.... ✅ #راه‌های‌رفع‌گرفتگی‌بینی 🔸انداختن مقداری جوهرنعنا درآب جوش وتنفس‌کردن 🔸 یا بخور آن درحال بسته‌بودن چشم‌ها 🔸جای‌دادن مقداری عسل دربرنامه غذایی‌روزانه(به سبب خاصیت آنتی‌اکسیدان عسل⇦سبب رفع گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود) 🔸مخلوط یک‌لیوان آب با یک‌قاشق چای‌خوری سرکه سیب وغرغره یا شستشوی بینی با آن 💥توجه:ازایجادفشار به نواحی بینی ودستکاری مجاری آن به سبب احتمال ایجادالتهاب وافزایش گرفتگی خودداری کنید. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄ ═‌•❁🍃⇣🌼⇣🍃❁•═┄   @tebiranii .  

#سردرد ها و راهکارهای مقابله با آن 👈اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ 👈اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است: خوردن ترشیجات مثل آبلیمو و سرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 👈اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری» است کندر خوراکی مفید است. @tebiranii *

#فصل‌زمستان‌درطب‌سنتی۷ #تدابیرفصل‌زمستان۲ 4. خوابیدن در روز، بویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. 5. بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است. 6. در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و نیز مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد، یعنی گرم‌تر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به اندازه خورد. 7. تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشكی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌كنندگی) استفاده نمایند.  ┏━━━🔹🌸🔹━━┓ 🍀 @tebiranii * 🍀 ┗━━━🔹🌸🔹━━┛

☕ #️چـــای #کــوهی ⬅️طبیعت:گرم 🌱 #خــواص درمانی 👈 آرام‌بخش 👈 ادرار آور 👈 ضدحساسیت 👈 تقویت سیستم ایمنی 👈 باز کننده گرفتگی های روده و کبد 🌱 طـــرز تهیه ✍ یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد. @t_tebiranii *