#آب_کردن_شکم
به طور کلی چاقی ناحیه شکمی مربوط به سردی این ناحیه است.
خوردن خوراک گرمی ها و ترک سردی ها
جایگزین کردن روغن مصرفی خانه به روغن های کنجد،
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=28616003
زیتون،
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=28616003
دنبه، روغن حیوانی
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=28616003
رژیم ۴۰ الی ۱۲۰ روزه ترک ناهار برای این افراد توصیه می شود.
بادکش گرم شکم
قورت دادن یک قاشق مرباخوری اسفند با یک لیوان آب در شب
ترک خوردن آب بین غذا
خوردن عسل ناشتا
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
|نقش #مزاج_در_زندگی
🔸ایران به لحاظ منطقه گرم و خشک شدن آدم های صفراوی زیاد دارد و آدمهای صفراوی زیاد دقیق نیستند همانطور که همه جا را میسر نمی سوزاند و دقت در سوزاندن ندارد.
اگر تفاوت سنی زوج ۵ الی ۷ سال باشد بهتر است چون مرد زودتر زن وارد سن سردی می شود،
دم حرارت است اما رطوبت و حرارت با هم است،صفرا هم حرارت است ولی سرعت انعطاف صفراوی ها بالاست، ولی در دم سرعت انعطاف کم است. یعنی اگر در تیر رس افراد دموی قرار گرفتید باید کوتاه بیایید تا دعوایی صورت نگیرد.
📎 اگر زنی بلغم باشد چون بی خیالترهستند فرمانبردار تر می شود و دموی خود را سلطان حساب میکند، اگر بد اخلاق شوند خیلی لج میکنند و اگر مهربان شوند، خیلی صمیمی می شوند
لذا در بیرون آدم های دوست بازی هستند و استعداد تعدد زوجات در آنها بیشتر است
هرچه از گرمی سردی به رویم تعدد زوجات و حتی ازدواج کمرنگتر میشود.
مثلاً در اروپا چون سردی در آنجا حاکم است، لذا فقط دوست دختر می گیرند و هرچه سردی بیشتر باشد قاعدگی دیرتر و یائسگی زود تر می شود و در گرمی برعکس است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🌸🍃
🍃
🔖خواص انار پخته(۲)
🍃از فواید دیگر انار جلوگیری از مسدود شدن رگ ها و بیماری های قلبی می باشد.وچربی و فشار خون را کاهش میدهد ،انار میوه ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه می شود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
▫️درمان سنگ کلیه👇
•⇦کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید.
•⇦این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ...
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🔶🔹ریزه خوری و پی در پی هله هوله خوری در طب سنتی یعنی چه
🔹ریزه خواری یعنی چه؟
یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن
بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد
سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید
🔶🔹ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای روده هیچگونه ارتعاشی ندارند و چرک سینوسها روی آنها را پوشانده و در نتیجه هیچ فرکانسی از سیری به مغز مخابره نمیشه که بایستی درمان غلبه خلط بلغم بشود در اینجا ریقلاکس و بوی بد دهان و تهوع صبحگاهی و اختلالات زیادی در هیئت رئیسه بدن رخ خواهدداد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
#میوهیبه
ضد التهاب ، ضد افسردگی
🔹 میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده
🔸برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجههایی که منشا گوارشی دارند.
🔹برای کسانی که تپش قلب دارند، میتواند کمک کننده باشد.
🔸برای تقویت لثه نیز مفید است.
🔹در مقالات اثرات کاهنده قند خون، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد.
✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید.
⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن میشود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای میگذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه چند وعده در صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
#اطفال
#بی_اشتهایی
🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه .
🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود .
🔴 نسخ استاد خیراندیش
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
اثرگذاری #سنجد بردرمان بی میلی جنسی زنان و کاهش اضطراب آنها در رابطه زناشویی
تا حدی است که بسیاری از مردم در اروپا،در کنار مصرف دارو از سنجد برای افزایش #میل_جنسی استفاده می کنند
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🎯 چند توصیه درمورد شورهسر
👈 پرهیز از خارش پوست سر با ناخن وشانه تیز
👈 ماساژ پوست سر واستفاده ازفشار پخش شده دوش آب درهنگام شستوشو
👈 استفاده از آب باگرمای مناسب برای شستشوی سر
👈 خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشککن ودر صورت استفاده با دمای پایین
👈 بهداشت سر وعوض کردن دائم روکش بالش خواب
👈 عدم استعمال دخانیات درصورت امکان
👈 استفاده از شامپوی ملایم ومناسب سر(ازنظر خشکی ویا چرب بودن)
👈 ماساژ ۲۰دقیقه پوست سر با سرکه رقیق،پیش از آبکشی. ویا ماساژ سر با شانخ وبرس آغشته به نمک خوراکی.
💥نڪتهمهم:
در صورتیکه به مدت زیادی شوره سر مشاهده شود، باید آن را جدی گرفته،زیرا پوست سر دراین شرایط میتواند میزبان بسیاری از باکتریها وقارچها شود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
#کاچی
🌟مواد لازم :
آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته).
مقداری زیره سبز و سیاه، تخم شوید
🍃طرز تهیه :
در تابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات و.... را اضافه کنید.
🔹طبع غذا :
🔥گرم
🔹خواص :
💉خونساز .
🔆بسیار مقوی (مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان).
انرژی زا، مفرح، عضله ساز،
تقویت اعضای رئیسه بدن.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🍃تقویت زنان بعد از #زایمان
۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل،
۲. بین روز: شیر عسل،
۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد،
۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد،
۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیادهروی در مصرف #عقیمی میآورد)،
۶. شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل،
۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوسدار،
۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیادهروی در مصرف نشود).
⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
#آکنهیدموی
🍂 که جوش ها#قرمز و از گونه به پایین اند و گاهی #شانه ها را هم میگیرد:
🔸حجامت عام ۲ تا ۳ نرحله
🔹مصرف گس مزه ها مثل: سرکه انگبین با آب زرشک با نمک یا آب انار گس مزه
#آکنهسرزرد
♦ که از گونه به بالاست:
🍀حجامت عام دو مرحله
🍀مصرف سرکه انگبین
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یازینب یازینب...
ولادت حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
💢 روغن حیوانی هیچگاه در رگها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🍃 #درمان_تیرگی_زیر_چشم
✍مالش دورچشم
✍سرکه انگبین
🔺۲واحدعسل
🔅۲واحدعرق نعنا
🔻۱واحدسرکه انگور طبیعی
✍همه مخلوط،۱/۳لیوان از این شربت وباقی را آب ریخته،شبها قبل ازخواب میل شود
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
.:
#کمبود_اسپرم
#نارسایی_جنسی_مردان
#عدم_باروری
❓سوال: سلام ما مدتی است که ازدواج کرده ایم اما به دلیل کم بودن اسپرم همسرم بچهدار نشدیم. طب سنتی راهی داره برای این موضوع⁉
🔴 پاسخ: مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است.
که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت حرکت اسپرمها ـ و ... نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است.در بعضی ازموارد این نارساییها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است. برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است.
۱ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار وروغن کنجد.
۲ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۳- استفاده از نخود به روشهای زیر :
الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)
ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام)
ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.
۴ـ استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده.
(مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.)
۵ ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل.
۶ ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده.
۷-ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه .
۸-استفاده از موارد زیر توصیه میشود:
الف) خرما روزی ۳ عدد.
ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.)
ج) زیتون صبحها ۷ عدد.
د) انجیر شبانگاه ۷ عدد.
ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار
چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن
۹- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد)
۱۰- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب میدهد:
❇طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز )را به صورت
کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید.
✅ توجه :اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیر نظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری نمایید. ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی و... است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز میگردد.
@tebiranii
#افسردگی_پس_از_زایمان
✨از #سردی است و درمان آن ↯
🔺مصرف گرمیها
🔺خرما روزی ۳ الی۴عدد
🔺مصرف کاچی چهل روز
🔺استشمام عطرهای گرم طبیعی
❗️این اتفاق معمولا در #سزارین میافتد❗️
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
🔴 صندلی و بالش بلوچی
♻️ جدا از آسایشی که برای فرد فراهم میکند، مانع از قوز پشت و فشار به مهرههای کمری میشود. همچنین
🔻 یک حرکت اصلاحی خوب
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
هدایت شده از ملزومات طبی
با خرید از اپلیکیشن نسخ استاد
از #تخفیف۵درصدی محصولات
و #ارسال_رایگان برخوردار شوید. بالای ۳۰۰ت
۱_ درقسمت فروشگاه بعداز انتخاب محصولات، آنان را در سبد خریدتان اضاف کنید.
۲_ کنار گزینه "اعمال تخفیف"
اعداد 👈 Yamahdi 👉
را نوشته و بعد روی گزینه اعمال تخفیف کلیک کنید.
۳_ بعداز مشاهده کلمه 🌹 اعمال تخفیف🌹، اقدام به پرداخت نمایید.
https://www.atistore.ir/download-app/286
اپلیکیشن #نسخ_استاد
شامل :
□ محتوا
نسخه های درمانی
مباحث مزاج شناسی
پاسخ به سوالات
مباحث سبک زندگی و تغذیه سالم
□ فروشگاه
محصولات طبیعی
آیا #جراحی_های_بینی منطقی است ؟
جایگاه گرما قلب و جگر است اگر اگر زیاد گرم باشد باید خنکی بیشتر از طریق هواکش بزرگ به آنها برسد و هواکش انسان هم بینی است
پس انسان صفراوی بینی بزرگی دارد و در کسی که سرد است؛ بینی هم کوچک است پس از جراحی های بینی منطقی و اصولی نمی باشد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
در #صفراوی_ها رنگ پوست رو به زردی است و گندمگون نیست و رگها برجسته است.
در غذا تمایل به ترشی بیشتر دارد و تمایل به شیرینی و چربی کمتر است در رفتار تندتر است.
حرارت بدن افزایش و کاهش دارد و گاهی پر انرژی و گاهی کم است.گاهی شاداب و گاهی افسرده است
در این افراد اندام بالایی گرم و اندام پایینی سرد میشود گاهی دستش گرم و گاهی سرد سرش گرم و پای سرد میشود و درمان این ها سخت است.
جایگاه صفرا در بالاست؛ لذا سردرد هایی را به وجود میآورد و این سردردها اول از جلو سر شروع می شود و در زمان گرما و بوی عطر و غذای گرم افزایش پیدا میکند و با خوردن سرکه ماست آب لیمو دوش گرفتن سرد و غذای سرد آرامش پیدا می کند.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii
چه غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
#روغن_نباتی را تغییر بدهیم بهتر است از روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنیم
اگر نبود روغن دنبه و پیه استفاده کنیم یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا قوت بخشید دارد و چاق کننده نیست و
جالب است بدانیم که روغن دنبه باعث کاهش کلسترول می شود چون گرمایش بالاست لذا غذایی لطیف تولید میکند و کلسترول را ذوب میکند.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
https://instagram.com/tebiranii