#کبد ⚠️ دو کار که باعث آسیب جدی به کبد می شود↯↯ ❶⇦ طولانی شدن اجابت مزاج ❷⇦ رعایت نکردن آداب آب خوردن مثلا: بین غذا آب خوردن یا بعد از غذای چرب آب خوردن 🍀 @Tebislamirani 🍀

❇️ استرس و درد 👌 مالش دو قطره روغن بابونه به شقیقه سبب کاهش درد و استرس می گردد 🍀 @Tebislamirani 🍀

موز و عسل موز برای درمان کم خونی مفید است مخصوصا این که با عسل ترکیب شود؛ زیرا علاوه بر جذب آهن باعث جذب اسید فولیک و B12 می شود که همه در درمان کم خونی بسیار مفید هستند. عسل منبع قدرتمند آهن، مس و منگنز است. با ترکیب این عناصر، آن ها در سنتز هموگلوبین کمک می کنند. بنابراین عسل یک سلاح قدرتمند در برابر کم خونی است. هنگام درمان کم خونی می توانید عسل را با برش سیب یا موز بخورید تا سبب جذب آهن شود و انرژی از دست رفته را به بدن شما بازگرداند. هم عسل و هم موز مواد مغذی ضروری بدن را برای تولید سلول های قرمز خون و بهبود سطح هموگلوبین تولید می کنند. عسل انگپین @angapin تهیه و سفارش عسل در دو گرید A و B👇 @shariff

🔴 چرا نباید بعد از غذا دوش گرفت؟ ✍ دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند ✍ با اینکار روند هاضمه کند شده و فرد دچار ناراحتی گوارشی می شود 🍀 @Tebislamirani 🍀

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿 هم طعم نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف ميسازد. 🍀 @Tebislamirani 🍀

🍎 قانون خوردن سردی ها ⏪ اگر پنیر می خورید 👈 حتما با ‌گردو خورده شود ⏪ اگر ماست و دوغ می خورید 👈 یک قاشق چایخوری زنیان بخورید ⏪ اگر ماهی می خورید 👈 با خرما خورده شود ⏪ اگر برنج می خورید 👈 با زیره خورده شود 🔷 و هر چیز سرد دیگر با گرمی هایی مثل خرما، عسل و ... 🍀 @Tebislamirani 🍀

📌 براي جوان سازي پوست، كاهو بخوريد: 👈 کاهو، حاوی مقادیر خیلی خوبی از ویتامین A هست 👈 حدود 6 برگ از آن می تواند نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین کند ✅ ویتامین A در افزایش حجم سلولی، نقش داشته و سرعت ترمیم بافت های پوست را بیشتر کرده و به عنوان یک ماده ضد پیری عمل می کند 🍀 @Tebislamirani 🍀

📌 از خواص هل ❇️ هل به عنوان طعم دهنده مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد 👈 و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات گوارشی استفاده می شود 🍀 @Tebislamirani 🍀

💟 دانستنی ها ✴️ مصرف آبغوره در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید است ✍ افراد مسن که بدلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند ، آبغوره را به عنوان چاشنی برای هضم غذا مصرف کنید 🍀 @Tebislamirani 🍀

#نشر_حداکثری لطفا اطلاع رسانی کنید 🇮🇷🇮🇷 امضاء کنید ؛ اعلام حمایت همه جانبه ملت از رئیس جمهور انقلابی جمهوری اسلامی ایران در خصوص هدفمند سازی یارانه‌ها و جراحی اقتصادی کشور 👇👇 #رئیسی #دولت_انقلابی 🇮🇷 #تغییر_به_نفع_مردم https://www.karzar.net/40966 ┄┅┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅┄

🌸 ماسک خیار 👈 هدف: جوان سازی پوست ☕️ ترکیبات 1. آب خیار 2. آب لیمو 1️⃣ آب خیار را با چند قطره آب لیمو مخلوط كنيد 2️⃣ مخلوط را روي پوستتان بزنيد 3️⃣ اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند 4️⃣ آن را با حوله‌ای مرطوب از روی پوست پاک کنید ✍ خیار حاوی مقادیر زیادی آب است و رطوبت ملایمی دارد که به درخشندگی و زیباتر جلوه کردن رنگ پوست کمک می‌کند 🍀 @Tebislamirani 🍀