🎥 یک روغن با دو کاربرد: زیبایی صورت، قوی سازی بدن 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🆔@tebjameh

🔺️بادام؛ قرص خواب آور طبیعی 🔹بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح منیزیم در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب شود. 🔹به علاوه در بادام پروتئین مرغوبی موجود است که سطح قند خون را در طول خواب ثابت نگه می دارد. ثابت ماندن قند خون در طول خواب باعث می‌شود کمتر از خواب بپرید و در طول شب احساس گرسنگی نکنید . 🔹یک توصیه خوب این است که  در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. #بادام 🆔@tebjameh

بدهکار هرکسی هستی باش بدهکار خودت نباش با هرکسی نا مهربون هستی باش با خودت مهربون باش انتظار نداشته باش، کسی بیاد حالتو خوب کنه حال خوبی که با اومدن کسی بیاد با رفتنشم میره با خودت خوب باش؛ کسی بیاد خوبی، وقتی هم بره خوبی این دنیا خودش به ما ها سخت گرفته تو دیگه به خودت سخت نگیر رفیق کاری انجام بده، که بهت حس خوبی میده اصلا تمام تلاش یک عمر آدم برای چیه؟! برای رسیدن به حس خوب، لباسی بپوش که حس خوبی باهاش داشته باشی با کسایی بگرد که حس خوبی ازشون بگیری چون حست که خوب باشه دیگه فقط زنده نیستی زندگی میکنی ...

پيغام 🕊🌸 صبحدم را با شعرهای روشن🕊🌸 پرواز ميدهم و  چه زيباست پيغام صبح🕊🌸 #فریدون_مشیری سلام صبحتون بخیرو شادی🕊🌸 امروزتون پر از خبرهای خوب و یهویی‌های پرعشق و شاد🕊🌸

#دانستنی 🔴 برای جلوگيری از التهاب، آلرژی و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. #دکتر_خیراندیش 🆔@tebjameh

#مهارت "دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌ بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. 🆔@tebjameh

👌زیتون سیاه نخورید❗️ ✍در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده ✍این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره ! 🆔@tebjameh

مامان همیشه میگه: چای باید خوب دم بکشه! تا عطر و رنگ واقعیشو بفهمی... زود برش داری عطر و رنگش اصل نیست، دیر برداری میجوشه! چای اگه بجوشه که خوردنی نیست! ولی اگه دم بکشه، بشینی کنارِ ایوون، بارون بزنه، فنجونتو بگیری دستت، گرماشو حس کنی، اونوقته که لذت داره...! دوست داشتنم همینه! عجله نکن، لِفتش هم نده، بذار خـوب دَم بکشه.

رحمت خدا بر شهدا 🔺 انتشار برای نخستین بار! دستخط شهید مصطفی صدرزاده... ▪️ عملیات نظم در خانواده! ۱_با اعضای خانواده تمام احترام رعایت شود (در اوج محبت) ۲_باید حدقل هفته یک مرتبه برای همسر گل خریده شود ۳_ساعت خوابیدن و بیدار شدن همیشه باید یکی باشد ۴_لباس های شخصی خود را حدقل بشورم ۵_ظرف های داخل آشپزخانه به محض رویت باید شسته شود ۶_هرگونه ریخته و پاش در منزل باید به سرعت جمع آوری شود ۷_باید در خانه همیشه نان تازه باشد ۸_وضعیت لباس فرزند وهمسر باید کنترل شود و زمانی برای خرید ماهانه یا سالانه مشخص شود ۹_بخشی از حقوق به خود همسر داده شود ۱۰_به هیچ وجه سر همسر و فرزند نباید داد کشید ۱۱_دیدار پدر و مادر و فامیل بسیار حساب شده و طی زمان بندی باشد ۱۲_باید برنامه های منزل از یک هفته قبل تنظیم شود ۱۳_باید زمان تفریح همسر و فرزند کامل منظم و مشخص شده باشد