🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکار ساده برای کاهش وزن ✍️آهسته غذا بخورید. آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به سلامتی شما هم کمک می‌کند. یادتان باشد معده دندان ندارد. بنابراین توصیه می‌شود هر لقمه غذا بیست تا سی بار (البته هر غذایی به نسبت نیاز خودش نیاز به جویدن دارد) جویده شود تا کار دندان‌ها را برعهده معده نگذارید. بیست دقیقه زمان لازم هست تا پیام سیری از معده به مغز برسد. آهسته غذا خوردن باعث می‌شود تا پیام سیری به مغز برسد و در نتیجه زودتر دست از غذا بکشید. از مزایای دیگر آهسته غذا خوردن کاهش مشکلات گوارشی به ویژه نفخ می‌باشد. با این روش میزان کالری دریافتی کاهش می‌یابد و در نتیجه وزن شما کاهش می‌یابد. با آهسته غذا خوردن سالم‌تر باشید و از غذای خود لذت ببرید. برای رسیدن به وزن ایده‌آل خود در این کار استمرار داشته باشید. 🆔@tebjameh

درمان#لک_و_جوش و چاق کننده صورت👌🏻 🌸گلاب + قهوه = سفت کننده و شفاف کننده پوست 🌸گلاب + آلوئه ورا = آبرسان عالی پوست و چاق کننده صورت 🌸گلاب + نشاسته = نرم کننده و رفع چین و چروک پوست 🌸گلاب + شیر = درمان جای جوش و زخم های صورت 🌸گلاب + روغن بادام تلخ = برطرف کننده لک های پوستی 🆔@tebjameh

#کلیپ | #استاد_شجاعی علّت شدّت گرفتن گرفتاری‌ها قبل از ظهور و کلید طلایی حل و فصل آنها منبع : جلسه ۵ استغاثه

🍂🍁 الهی؛ أَعْمِ أَبْصَارَ قُلُوبِنَا عَمّا خَالَفَ مَحَبّتَکَ، وَ لَا تَجْعَلْ لِشَیْ‌ءٍ مِنْ جَوَارِحِنَا نُفُوذاً فِی مَعْصِیَتِکَ‌ خدایا چشمان قلب ما را بر روی آنچه دوست نداری ببند و چنان کن که نافرمانی تو به هیچ یک از جوارح ما راه نیابد 🤲

۰🍀✨🍀 ✨تغذیه قرآنی فرااااااسودمند هر صبحگاه ✨ ✅این آیات را هر روز با همین ترتیب بخوانید تا بعد از چند روز آثارش را ببینید. (آقای انصاری مفسر قرآن) ⚜۱: آية الكرسي ⚜۲:آيه ملك: 💫قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ💫 (آل عمران/26) ⚜۳.آیه شهادت: 💫شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيم 💫 (آل عمران/18) 💫إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ۗ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلَّا مِن بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ ۗ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ💫 (آل عمران/19) ⚜۴. آیه نور: 💫 اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ💫 (نور/35) ✅هر بنده‌ای که صبح «سه مرتبه» بگوید: 💫الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعالَمِينَ، الْحَمْدُ لِلّٰهِ حَمْداً كَثِيراً طَيِّباً مُبارَكاً فِيهِ.💫 حق‌تعالی هفتاد نوع بلا را از او دور کند که کمترین آن‌ها اندوه باشد. ✅دعای برکت روز: 😍امام صادق(علیه السلام): 💫وقتى صبح دمید بگو: 🌾(الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ 🌾اللّهُمَّ صَبِّح آل مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ 🌾اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلى أهلِ بَیتی مِن بَرَکَةالسَّماواتِ وَالأَرض ِ رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیعِ خَلقِک) 📚بحار 💫الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهم💫 ✅ هر کس هنگام صبح ، آیه ۱۱۴ سوره مائده را با بسم الله ۳بار قرائت کند رزق و روزی او از جایی که گمان ندارد می‌رسد: 💫اللَّهُمَّ رَبَّنَا أَنْزِلْ عَلَيْنَا مَائِدَةً مِنَ السَّمَاءِ تَكُونُ لَنَا عِيدًا لِأَوَّلِنَا وَآخِرِنَا وَآيَةً مِنْكَ وَارْزُقْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ💫

🎥 حس و حال خوب این کلیپ تقدیم نگاه زیباتون 😍 سلام صبح بخیرر مهربونای خودم🌷

🍏 فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند : پایین آوردن حرارت بدن تقویت معده آرامش بخش است رفع بی خوابی کاهش سر درد های عصبی و میگرن یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. #بهار_نارنج 🆔@tebjameh

▫️#تسکین_درد_کمر و یا #گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند. 🆔@tebjameh

⭕️ علائمی که نشان میدهد شیطان به انسان نفوذ کرده و اگر به موقع رسیدگی نکنیم منجر به کفر میشود... #امام_زمان 🆔@tebjameh

#درمان_سینوزیت 🌿بخور تخم گشنیز، بابونه، مرزنجوش یارازیانه بعدازآن انفیه زده شود و بعد استنشاق آبو نمک روغن ریختن در بینی یک هفته این تدابیر انجام شود. 🌿دوش آب گرم نیم‌ساعت 🌿به جای آب، آب نمک یا جوشانده ی بنفشه هم می توان استفاده کرد. 🌿گرم کردن ملاج باگذاشتن پشم درزیر سر یا داخل بالش 🌿افزایش تعریق با جوشانده ی گرم، #دستور_تین 🌿استفاده از کلاه پشمی روی سر 🌿خوابیدن روی نمد 🌿مصرف شلغم و عسل 🌿پیاز و عسل، آب پیاز ❌اسفند و خرما آبریزش بینی را قطع می کند ولی نباید آن را قطع کرد. 🌿استفاده از روغن مرزنجوش وروغن سیاهدانه 🌿موقع استفاده از روغن مرزنجوش سوزش زیادی دارد و فرددچارسردرد می شود و حالش بد می شود و صورت ورم می کند وحتیخون دماغ هم شاید بشود ولی ادامه دهند تا تخلیه ی کامل صورت گیرد حداقل دوهفته شبی 3قطره دربینی 🌿قبل از روغن مرزنجوش 5قطره روغن بنفشه کنجدی هرشب داخل بینی بریزند. 🆔@tebjameh

🔹برای رفع سیاهی دور چشم چه کنیم؟ 👁 ✍🏻اغلب مردم معمولا فکر می کنند خستگی و کمبود خواب دلیل ایجاد این تیرگی ها است. اما این فقط یکی از دلایل بوجود آمدن سیاهی زیر چشم است و دلایل دیگری در بروز این وضعیت پوستی دخالت دارند 🔹علل اصلی سیاهی زیر چشم: -کم خونی -یبوست - غلظت خون 🌸روش‌های عمومی برای درمان این مشکل: 🔹روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو و مواضع تیرگی بمالید هرشب. 🔹استفاده از ۱ ق غ روغن زیتون همراه با غذا 🔸مصرف ناشتا انجیر خیسانده در گلاب روزانه ۵ عدد بخورید. 🆔@tebjameh

وقتی خدا هوس نقاشی کشیدن می‌کنه دریا و صحرا و برف در یک تصویر فوق العاده😍😍 روزتون بخیر

🎥 حجامت 🔺 قبل از حجامت حتما این کلیپ را ببینید استاد #ضیایی #حجامت 🆔@tebjameh

👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🆔@tebjameh

🌹 🔹روز دوشنبه روز امام حسن مجتبی و امام حسین علیهما السلام است. 🔸امام حسین (ع)می فرمایند: 📜كسى كه خدا را آنطور كه شايسته اوست عبادت كند خـداوند بيش ازآنچه آرزو وكفايت اوست به اومى دهد. #ایام_هفته 💬موسوعة كلمات الامام الحسين عليه السلام، 748، ح 906.

شکوفه سنجد👆👆 ✍خانمهایی که ضعف جنسی دارن ولاغر هستند بجای خوردن قرصهای تقویتی شیمیایی کافیه ۲۱روز شکوفه درخت سنجد رو دم و با عسل میل کنند بعد از ۲۱روز تغییرات اساسی در خود میبینند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔@tebjameh

🔻 حریره بادام ♻️ خواص این غذای لطیف: 🔹 خونساز 🔹 مقوی مغز 🔹 مقوی چشم 🔹 بهترین جایگزین غذاهای حجیم 🔹 کمک غذای ورزشکاران 🔹 بهترین غذای دوران بارداری و شیردهی 🔹 بهترین گزینه برای افراد مسنی که نه دندان جویدن دارند و نه معده قوی برای هضم، چرا که این غذا بسیار راحت هضم و جذب بدن می‌شود. 🔸 طرز تهیه حریره بادام برای یک نفر: ۷ عدد مغز بادام را پودر کرده، با یک قاشق شکر سرخ و یک لیوان آبجوش حرارت دهید تا محلول یکنواخت به دست بیاید. 🆔@tebjameh

#تقویم حجامت اسفند ماه ۱۴۰۲ 🆔@tebjameh

🍏سم زدایی بدن باهلوخشک شده هلو خشک شده یک سم زدای قوی برای بدن می باشد و می تواند به پاکسازی روده بزرگ، کلیه ها، معده و کبد کمک کند. #هلو_خشک 🆔@tebjameh

یه معجون بی نظیر برای درمان سرماخوردگی به روش چینی 🆔@tebjameh