#تحدیر (تندخوانی) جزء بیست و پنجم قرآن کریم 🎤 با صوت استاد معتز آقایی

◀️بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. 🟠تقریبا هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 🆔@tebjameh

✅ چرا بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه ✍چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. ➕خواب کافی کودک را با هوش می کند. 🆔@tebjameh

حلوای پرطرفدار شیر 🥣😍😍😋😋👌👌 مواد لازم و نكاتش : 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 روغن مایع ……نصف ليوان شکر…… ۱ ليوان سر خالی گلاب……یک سوم ليوان پودر هل ……نصف ق . چ شیر…… ۲ ليوان زعفران دم کرده……. ۳ ق . غ کره ……۵۰ گرم آرد شیرینی پزی ……۱ لیوان 🌈تفت دادن آرد، تقریبا ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان می بره تا به طور کامل بوی خامی آرد از بین رفته و عطر آرد تفت خورده بلند بشه 🌈رنگ آرد یک درجه تغییر کند کافی هست چون این حلوا نسبت به حلواهای ديگه روشن تره. 🌈 مخلوط شیر و شکر بايد از حرارت افتاده باشه تا حلوا خمير نشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خودم امسال هنوز نپختم 😕

✨✨ آثار وبرکات ذکر صلوات 🌟 #اللهم صل علی محمد وآل محمد #اللهم عجل لولیک الفرج ✨✨

دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان 🌙 #روزه | #ماه_رمضان 🌹 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -