🔴 روش صحیح پیاده روی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش @tebjameh

🌸سرمای پاییز ⚜️ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «تَوَقَّوُا البَردَ في أوَّلِهِ‌ ، و تَلَقَّوهُ‌ في آخِرِهِ‌ ؛ فَإِنَّهُ‌ يَفعَلُ‌ في الأَبدانِ‌ كَفِعلِهِ‌ فِي الأَشجارِ ؛ أوَّلُهُ‌ يُحرِقُ‌ ، و آخِرُهُ‌ يُورِقُ‌.» 🔸در آغاز سردی هوا خود 🔸 را از سرما حفظ کنید 🔹و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ 🔹زیرا سرما با بدنها همان می کند 🔹 که با درختان می کند! 🔸در آغاز [برگ درختان را] می سوزاند 🔸 و در پایان می رویاند. @tebjameh

🌸هرگَاه بنده بگوید 🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸خداى متعال میگوید: 🌸بنده من 🌸با نام من آغاز ڪرد 🌸بر من است 🌸 که کارهایش را 🌸به انجام رسانم و او 🌸را درهمه حال، 🌸 به سامان برسانم و برکت دهم سلام دوستان با نام ویاد خدا بسم الله الرحمن الرحیم #روزتون_زیبا 🌸

✅برگ چغندر را به سبد غذایی خود برگردانیم. ✍چند سوال؛ چرا برگ چغندر، با این همه خواص، نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشد؟ اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین خونساز است؟ آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده استخوان هاست؟ آیا می دانند که بهترین رشد دهنده عقل است؟ آیا می دانند که بهترین صاف کننده خون است؟ آیا می دانند که آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی را به ارمغان می آورد؟ متاسفانه؛ خیر چون دشمن نقش عامدانه ای در این قضیه دارد، هم چنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد. دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی مضری به نام اسفناج را جایگزین آن کرده است و خوب هم برای آن فرهنگ سازی کرده؛ کارتون ملوان زبل رو که یادتون هست؟ جالب است که بدانید کم ترین ضرری که اسفناج دارد، ایجاد درد مفاصل است؛ حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند ... همه به اشتباه فکر می کنند اسفناج سرشار از آهن است. خلاصه این که متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و می ریزند جلوی گاو و گوسفند و اسفناج مضر رو جایگزینش کردند. 💥امیدواریم از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید. می توانید برگ چغندر را به صورت خام، پخته و خشک شده استفاده کنید و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. این نعمت الهی را پس نزنید و از آن استفاده کنید که این خود بزرگ ترین شکر نعمت است. @tebjameh

آرام بخش درجه یک 😁 @tebjameh

🌸برخی ازخواص بینظیر #انجیر 👇🏼 ✅ روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان. ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشدعضلانی نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود. ✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. @tebjameh

🍎دانستنی تغذیەای برنج آبکش یا کتە؟ بسیاری از مردم فکر میکنند کە با آبکش کردن برنج قسمتی از نشاستە آن از دست می رود پس در مقایسە با برنج کتەای تاثیر کمتری بر افزایش وزن بدن دارد، در حالی کە اینطور نیست. ارزش غذایی برنج عمدتا بە دلیل ویتامینهای موجود در آن است کە با آبکش کردن برنج این ویتامینها از دست میروند و آنچە باقی میماند نشاستە است. این ویتامینها بە سوخت و ساز بدن کمک میکنند و با از دست رفتن آنها سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. برنج کتە ارزش تغذیەای بیشتری در مقایسە با برنج آبکش دارد. @tebjameh

🔴 #نوره(واجبی) ❇️ «زرنیخ» همان ماده معدنی حاوی آرسنیک است که اگر از جامعه امروزی بپرسید ، خواهند گفت آرسنیک یک ماده سرطان زاست ، در صورتی که این دقیقا برعکس میباشد ، یعنی این ماده یک ضد سرطان بسیار قویست . تا کنون دقت کرده اید که خارجی ها زرنیخ ما را میبرند و آرسنیک آن را جدا میکنند و دوباره با ارزش هزار برابر به خیل بیماران سرطانی ما میفروشند . در صورتی که اگر طبق تاکیدات معصومین (علیهماالسلام) عمل میکردیم آمار وحشتناک سرطان به اینجا نمیرسید . مگر امامان ما تاکید فراوان به استفاده از نوره یا واجبی نفرموده اند؟ آنجا که امام رضا (علیه السلام) میفرمایند : یک روز در میان از نوره استفاده نمایید و اگر نشد دو روز در میان ، اگر نشد سه روز در میان ، اگر نشد هفته ای یک بار ، اگر نتوانستید دو هفته یک بار ، اگر نتوانستید سه هفته یک بار ، نتوانستید ماهی یک بار و حتی اگر پول نداشتید قرض کنید و این کار را انجام دهید و اگر چهل روز بگذرد و کسی از نوره استفاده نکرد ، مسلمان نیست ... اینهمه تأکید روی مصرف مرتب آن و ترک نکردن آن ولو با قرض گرفتن نشانه چیست ؟ اصلا چرا اسم آنرا واجبی گذاشتند؟ با اندکی تأمل هر شخصی متوجه خواهد شد که منظور از استفاده نوره فقط ازاله موهای زائد نیست . یا در حدیث دیگر از امام صادق ( علیه السلام ) که میفرمایند : بهترین درمانهای پیامبران حجامت کردن ، نوره کشیدن و قطره چکاندن در بینی است . 📚 مستدرک الوسایل ج1ص387 ✅ سرطان ، مقدمه اش تجمع مواد سوداوی در یک نقطه است . وقتی سودا تخلیه شود ، سرطان هم بوجود نمی آید . نوره این کار را میکند ضمن اینکه موهای زائد را نیز از بین میبرد . و اصلا فلسفه نوره گذاشتن فقط رفع موهای زائد نیست ، بلکه هدف خارج کردن مواد زائد از نقاط مختلف بدن هست . ✅ وقتی زیر شکم یا زیر بغل نوره مالیده میشود علاوه بر رفع موهای زائد ، بیماریهای کلیه ، مثانه ، پروستات و رحم و پستان ، رفع و با جذب آرسنیک از پوست ، غدد لنفاوی که در کشاله های ران و زیر بغل فراوانند ، بطور مرتب بدن ما را شیمی درمانی کرده و قبل از تکثیر و ابتلا به سرطان ، سلولهای سرطانی با شیمی درمانی مرتب و خفیف ، ازبین میروند . همچنین بوییدن نوره امان و درمان سرطان خون است . امیرالمومنین علیه السلام : استفاده از نوره یا واجبی ، دلگیری و پریشانی را از بین میبرد . مولا امیرالمومنین علیه السلام : برای مومن دوست دارم که هر پانزده روز نوره استفاده کند . امام رضا علیه السلام : استفاده از نوره یا واجبی باعث ایجاد علاقه بین زن و مرد میشود ... 👌🏻 شاید یکی از دلایل افزایش طلاق همین استفاده نکردن از نوره باشد ، نوره ضد سوداست و سودا یعنی افزایش سردی و کاهش میل جنسی ، چه در زن چه در مرد ، افزایش سودا یعنی افرایش سردی بین همسران ، از اثرات کاهش سودا ، افرایش حس علاقه بین همسران و افزایش آرامش و حس خوشبختی بین آنهاست . ✅ خلاصه ای از خواص نوره 1 . ضد سودا 2 . درمان لک و پیس 3 . درمان زگیل 4 . درمان روماتیسم 5 . درمان واریکوسل 6 . درمان سردرد های بلغمی 7 . کاهنده ی بلغم 8 . مفید برای ام اس 9 . درمان خال های گوشتی 10 . درمان نازایی 11 . ضد لاغری مفرط 12 . تقویت کننده بدن 13 . تقویت کننده جنسی 🔰 تذکر : نوره هایی که در بازار هست حاصل ترکیبات شیمیایی بوده و بدون زرنیخ است و اصلا ارزش درمانی ندارد . (استفاده از نوره در روزهای چهارشنبه نهی شده است زیرا احتمال بیماری پی‌سی وجود دارد) و تذکر دیگر وقتی نوره را استفاده میکنین ایستاده باشین و ننشینین. @tebjameh

✅ریزش مو در مردان ✍ریزش مو در مردان معمولا از شدت گرمی و حرارت است . اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش میکند . اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سر اتفاق می افتد . ①کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی یکی دوبار حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند . (تا 28سالگی این روند را ادامه دهند) . ②کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف شود . سالی دو بار حجامت در بهار را تا سن 28 سالگی انجام دهند . 💥قبل از انجام حجامت سرکه انگبین مصرف شود تا خون رقیق شود و حجامت خوبی صورت گیرد . توجه : برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ؛ ماساژ مداوم کف پا است . 📚حکیم خیر اندیش @tebjameh

برداشته شدن فاصله های کرونا امروز مکه مکرمه 😍😊🌺

🌺✨طراوت و پاڪی ﺻﺒﺢ ⚪️✨ﺩﺭهوای ﺯﻣﯿﻦ پراڪنده ﺍﺳﺖ 🌺✨خدایا ⚪️✨عزیزانــم را 🌺✨ﺳﺮﺷـار ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﺍﻭﺕ ڪن ⚪️✨و قلبشان را با نـور خـود 🌺✨روشـن و روزشـان را ⚪️✨سرشـار از شـادی ونشاط گردان 🌺✨ســـــلام ⚪️✨صبحتون معطر 🌺✨به عطر خدا ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‍‌ ‌ ‌‌ ‌@tebjameh

✅حکمت خوراک حلال و حرام ✍️امام رضا علیه السلام: خداوند تبارک و تعالی هیچ خوردنی و نوشیدنی را حلال نکرده است مگر آن که در آن منفعت و صلاحی بوده و هیچ خوردنی و نوشیدنی را حرام ننموده مگر آن که در آن زیان و مرگ و فسادی بوده است پس هر چیز سودمندی مقوّى برای جسم، که باعث تقویت بدن است حلال شده است. 📚منبع : مستدرک الوسائل و مستنبط المسایل، ج۱۶، ص۳۳۳ @tebjameh

✅ 🎥تایم لپسی زیبا از طبیعت بکر کردستان☺️ #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی

✅واکسن طبیعی و تضمینی داروخانه اهل بیت علیهم السلام شلغم 😍👇🏼 🔸مزاج: گرم و تر 🍂خواص: 🔸ایجاد کننده خلط خوب و جید در بدن 🔸دارای غذاییت خوب و مناسب 🔸برای رفع سرماخوردگی مفید است. 🔸بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است 🔸تقویت کننده بدن میباشد 🔸مقوی میل جنسی میباشد 🔸پاکسازی کننده کبد و طحال است 🔸آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است 🔸ملین است و برای رفع یبوست مفید است. 🔸مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. 🔸شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. 🔸مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد. 🔸آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد. 🔸غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود. 📚منبع: 1-الکافی:ج6،ص‭‭‭372‬‬‬،ح4 @tebjameh

روغن مالی کف پا البته میزان روغن کمتر باشه تا با ماساژ دست جذب بشه بهتره ماساژ دادن درست پاها یک هنر خوب و آرام بخشه🦋🦋🦋 @tebjameh

◽️ #کیست_گانگلیون چیست؟ ▫️کیست گانگلیون یا کیست مچ دست برجستگی‌هایی کیستی است که گاهی بر روی مفاصل و تاندون‌های دست ایجاد می‌شود؛ و علت مشخصی ندارند؛ هرچند که این کیست ها باعث درد می شوند اما به هیچ عنوان سرطان زا نیستند. ✔️ بهترین روش بهبودی، روغن مالی ناحیه موردنظر با روغن کندر به صورت مرتب است؛ همچنین کمک گرفتن از انرژی سنگ‌ها و دست کردن دستبندی با سنگ عقیق موثر است. @tebjameh

صبح و سحر برکامتان، مرغ سعادت بامتان از باده ی لبخند و عشق، ريزد خدا بر جامتان خواهم که ای يارانِ من در روزگار و زندگی اسب چموش سرنوشت، پيوسته باشد رامتان سلاااااااااام صبح زیباتون بخیروشادی خدایِ خوبم برای زیباترین تکرار این دنیا که بیداری ست از تو سپاسگزارم 🌹

✅خوردن نان در صبح ✍️امام صادق علیه السلام: وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن دهانت را خوش بو کنی، حرارت خود را خاموش نمایی، دندان‌هایت را محکم کنی، لثه‌ات را محکم سازی، روزی‌ات را جلب کنی و اخلاقت را زیبا سازی. 📚بحارالانوار.ج66 ص 345 @tebjameh

✅تسکین درد دندان ✍گذاردن یک عدد میخک که قبلا کمی با آب دهان خیس خورده باشد روی دندان پوسیده و سیاه شده جهت تسکین درد آن خیلی موثر است. میخک حاوی موادی به نام اوژنول است که یک مسکن و ضد عفونی قدرتمند محسوب می‌شود. میخک توسط دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می‌شود. 💥در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی‌حس کننده‌هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می‌کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می‌کنند که بر روی گیرنده‌های درد خاصی عمل می‌کند و آن‌ها را مسدود می‌سازد. 📚سایت دکتر روازاده البته عزیزانی که مایل باشند بیشتر درباره دندان بدانند میتوانند در کانال جستجو کنند قبلا مبحث نگهداری و ...درباره دندان بحث کردم. @tebjameh

🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! ✍اگر فردی در رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار بشود و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند. دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه آهن می تواند باعث کم خونی بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم نداشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری شود. 📚 دکتر فهیمی @tebjameh

⬅️ شش اصل برای داشتن یک رابطه شاد؛ 1⃣ هرگز اشتباهات حل شده گذشته رو یادآوری نکنین. 2⃣ اگر یک نفر از شما باید در بحث کردن برنده بشه، اجازه بدین اون یک نفر شریک تون باشه. 3⃣ اگر کار اشتباهی مرتکب شدین، خودتون رو برای اعتراف و طلب بخشش آماده کنین. 4⃣ به جای یکدیگر، دیگران رو نادیده بگیرین. 5⃣ به هیچ وجه تا زمانی که از هم دلخور هستین، به رختخواب نرین. 6⃣ سعی کنین هر روز حداقل یکبار از شریکتون، قدردانی و تعریف کنین. 🌐 @tebjameh