🔰چند آنتی بيوتيک طبيعی 🔹1. سيب رسيده شيرين ارگانيک 🔸2. عسل طبيعی که از شهد گلهای رنگارنگ طبيعی غيرسمی، توسط زنبور عسل تهيه شده است 🔹3. بخار پز شلغم رسيده: خام مصرف شود يا آبپز يا بخار پز. آب شلغم را هم ميشود خورد. خام يا جوشانده شده 🔸4. ژل رويال، گرده گلهای زنبوری، بَره موم يا موم بره بهترین آنتی بيوتيک فوق العاده قوی در طبيعت است #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی #آنتی_بیوتیک @tebjameh

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #مزاج @tebjameh

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. #تغذیه #چاقی @tebjameh

#احادیث_پزشکی ⚜️ امام امیرالمومنین على عليه السلام: «مَن غَرَسَ في نَفسِهِ مَحَبَّةَ أنواعِ الطَّعامِ ، اِجتَنى ثِمارَ فُنونِ الأَسقامِ» هر كس در دلش، درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد، میوه ی انواع بیماری ها را از آن می‌چیند. 🗞 منبع : غرر الحكم، حدیث ۹۲۱۹ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی @tebjameh

🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب قدیم 🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید: ● 1. کاهو ● 2. ریحان ● 3. تره ● 4. جعفری ● 5. آویشن ● 6. پونه ● 7. نعناع ● 8. کاسنی ● 9. خرفه ● 10. گشنیز 🔅این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌 ▪️برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید. ▫️اگر فشارخون دارید، بهتر است آویشن مصرف نکنید #سبزی #تغذیه #مزاج_شناسی @tebjameh

✅#قوز_قرنيه (استادخيرانديش) ✅ 1️⃣ ماليدن روغن سياه دانه يا كنجد به قسمت ملاج سر . 2️⃣شستشوي چشم با جوشانده عرق رازيانه به مدت 40 شب . 3️⃣حجامت پشت گوش 4️⃣ سرمه های گرم 5️⃣ بادکش گرم پشت گوش 6️⃣ اصلاح مزاج. ✅#قوز_قرنیه(استادتبریزیان) 👈 سرمه کافوری و سرمه اثمد استفاده کنید 👈و با آب ولرم افطار کنید. 👈داروی شافیه 16ماها هم مصرف کنید. ✅#قوز_قرنيه (استادخدادادی) ✅ ⬅️يكي از بيماريهاي چشم است كه در آن قرنيه نازك مي شود براي درمان اين بيماري رعايت نكات زير ضروري است : 👈رفع يبوست مزاج و تنظيم سيستم گوارش ، يعني نظم در زمان خوردن و پرهيز از غذاهاي ممنوعه و سرديجات . 👈 پرهيز از نگراني 👈 استرس و حرص و جوش خوردن . 👈 پرهيز از مطالعه در جاهاي نامناسب مثل مطالعه در ماشين و اتوبوس و جاهاي كم نور مثل هنگام غروب آفتاب. ✅ناهمواری قرنیه چشم (تبریزیان)✅ ⬅️ سرمه کافوری مرکب از صبرزرد و کافور و... @tebjameh

📝 فهرست شکرگزاری داشته باشید. 📌تمرین شکرگزاری یک روش امتحان شده و درست برای تقویت روحیه است؛ هرچقدر شما بیشتر سپاسگزار باشید، بیشتر خود را بر مثبت نگری تمرین می‌دهید؛ حتی اگر همه چیز به شدت بد باشد. @tebjameh

🎥اهمیت آموزش طب سنتی به مادران 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @tebjameh

⬇️ 10 ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می‌شود : 1⃣ تذکر مداوم 2⃣ متهم کردن 3⃣ منت گذاشتن 4⃣ مقایسه کردن 5⃣ سرزنش کردن 6⃣ نصیحت تکراری 7⃣ پیش بینی منفی 8⃣ برچسب منفی زدن 9⃣ گله و شکایت مداوم 🔟 جر و بحث کردن زیاد 🌐 @tebjameh

🤧 بهبود سرماخوردگی با بُخور پیاز : ▫️ یک قابلمه آب را بجوشانید، یک عدد پیازِ ترجیحاً قرمز را خُرد کنید و داخل آن بریزید و بگذارید 5 دقیقه داخل آب، جوش بخورد. ▫️سپس قابلمه را زیر پتو قرار دهید و خودتان هم زیر پتو به مدت 10 دقیقه، نفس عمیق بکشید. ✔️ روزی دو تا سه بار انجام دهید. 🌐 @tebjameh

🔰 نظر علامه مصباح یزدی (ره) درباره طب اسلامی و طب نبوی : 🔹از دیرباز مطالب و مباحثی مختلف در خصوص طب نبوی از سوی علمای شیعه و سنی نوشته شده است که از ائمه اطهار(ع) و بزرگان شیعه کتابهای متعددی در این خصوص موجود است و به عنوان نمونه می‌توان به طب الرضا (ع) اشاره کرد. 🔸ما زمانی می‌توانیم در زمینه طب اسلامی به عنوان یک موضوع ویژه تحقیق کنیم که بر این باور باشیم؛ اسلام مطالب خاصی در این زمینه دارد، و این یک پیش فرض است 🔹باید در زمینه طب اسلامی و طب النبی(ص) ، طرحهای تحقیقی عالمانه طراحی شود و در آنها از پیشرفته ترین متدها و روش‌ها استفاده شود. 🔸اگر امروز هم از بعضی مطالب این طب‌ها استفاده کنند، چه بسا ممکن است به نتایج آسان تر، بی ضررتر و مطمئن تری در معالجه امراض دست یابند. 🌐 https://b2n.ir/w99798 #طب_اسلامی #طب_المعصومین @tebjameh