🌹اصلاح سبک زندگی 🍎عزیزان از امروز با برنامه اصلاح سبک زندگی در خدمتتون هستیم. هر روز نکاتی برای 🍏سبک زندگی اسلامی و سالم در کانال قرار می‌دهیم. 💧قدم اول برای اصلاح سبک زندگی ابتدا باید به آبی که مینوشیم دقت کنیم اینکا این آب از کجا تهیه شده و در چه ظرفی قرار بگیرد و چگونه نوشیده شود آب اشامیدنی بهتر است از چشمه،آب قنات،آب جوشیده ولرم،یا آبی که در کوزه سفالی قرار دارد باشد. بعد از آن باید از ظروف شیشه ای سفالی یا لعابی برای نوشیدن آب استفاده کنیم و جالبتر اینکه بهتر است آب را در پیاله بنوشیم. #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_آب_آشامیدنی #آب ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️ 🆔https://eitaa.com/tebjameh/15952

#آب #درد #بیماری #لیوان #امام_صادق علیه السلام 🌺قال امامنا الصادق صلوات الله عليه: 🔰شُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِالنَّهَارِ يُمْرِئُ الطَّعَامَ وشُرْبُ الْمَاءِ مِنْ قِيَامٍ بِاللَّيْلِ يُورِثُ الْمَاءَ الأَصْفَرَ 🔰ایستاده نوشیدن آب در روز غذا را گوارا میکند و ایستاده آب خوردن در شب باعث سیروس کبدی یا مشکلات کبدی میشود 📚وسائل الشيعة جلد ٢٥ ص ٢٤٠ #نوشیدن #آب #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh/15952

✅آب رو با آدابش بنوشید... ✍آب را باید در جرعه‌های کوچک، در شب به صورت نشسته و دست‌کم در سه نفس نوشید و میان جرعه‌ها نفس کشید. اگر آب را در جرعه‌های کوچک و آرام ننوشید، بدن شما نمی‌تواند اسید بدن را با آب کافی رقیق کند و این احتمالاً باعث اتفاقات ناخوشایندی خواهد شد. #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

👺دروغ بهداشتی: نمک طبیعی، عامل اصلی سرطان است! 👺دروغ بهداشتی: میوه های طبیعی سرطان زاست! 👺دروغ بهداشتی: چای خوردن بهترین پیشگیری از مضرات آلودگی هواست! #نمک #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/tebjameh

🧂نکته اول در اصلاح نمک مصرفی : کنار گذاشتن نمک های دارای ید هستند ک در بازار ب وفور یافت میشه و ب اسم تصفیه شده و ید دار فروخته میشن.از این نمک ها میتونین فقط ب عنوان شوینده استفاده کنین.مخلوط با جوش شیرین و سرکه 😁 قدم دوم: تهیه نمک دریا و نمک های طبیعی است. مثل سنگ نمک 🧂 #نمک #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

#نمک #پیش از #غذا، درمان #امراض #معده ⭕️✍🏼 طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای #معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود. ⭕️✍🏼خوردن کمی #نمک_دریا پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. #نمک #اصلاح_سبک_زندگی @tebjameh

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 ادامه سبک زندگی اسلامی 🥘🥗بهترین روغن های خوراکی از نظر طب سنتی واسلامی: ۱-روغن زیتون مناسب برای سالاد پخت وپز وحتی سرخ کردن دردمای کمتر خصوصا بادمجان وکدو.😋 ۲-روغن شحم گاوی که مناسب پخت غذاهاست وبیشتر برای آبگوشت ها و خوراک هایی که با گوشت گوسفند پخته میشود مناسب است. ۳-روغن ارده کنجد مناسب سرخ کردنی ها وسالاد هاست واقعا خوشمزه است حتما برای بار اول که میخواین چیزی باهاش سرخ کنین کوکو سیب زمینی سرخ کنین عاشقش میشین.😍 ۴- روغن دنبه هرچی بگم کمه فعلا بدونید عالیه حتما خودتون درست کنید. روش طبخ وخواص روغن دنبه حتما یک روز در کانال قرار داده میشه.🐑 ۵ روغن زرد گاوی که دربارش حدیث داریم که به هر اندازه که وارد بدن بشه به همون اندازه بیماری از بدن خارج میکنه البته درباره روغن شحم هم گفته شده.🐄 ۶-روغن زرد گوسفندی که فقط برای کسانیکه تحرک زیاد دارن عالیه و برای کسانیکه مثل ما شهر نشین هستند توصیه نمیشه. اما حتما روزیکه زیاد کار دارین یا به طبیعت میرین یک نیمرو با روغن زرد بخورین.🌿 البته باید بگم خانم هایی که در دوران بعد زایمان هم هستند به مقدار کم میتوانند استفاده کنند.👶 روغن های سرخ کردنی و جامد کلا روغن های صنعتی واقعا مضر هستند با کمی برنامه ریزی مالی و ایمان به اینکه سلامتی ما در گرو تغییر سبک زندگیست میتوانید همه این روغن ها یا حداقل آنهایی که علاقه دارین رو تهیه کنید وبرای همیشه با خستگی وکسالت خداحافظی کنید.💪 #روغن #اصلاح_سبک_زندگی 🍃🍂🍃🍂🌷🍃🍂🍃🍂 🆔https://eitaa.com/tebjameh

ادامه بحث اصلاح سبک زندگی 🍚🍛اصلاح برنج مصرفی خوردن برنج همراه مصلحات آن در ابتدا باید به این نکته اشاره کنم که ابوعلی سینا دانشمند بزرگ ایرانی بر این عقیده بود که هر فرد باید از مواد غذایی منطقه و البته سرزمین خودش استفاده کند تا سالم بماند . طبق احادیث و روایات هم این موضوع درست است و بارها به این موضوع اشاره شده که خداوند هیچ ماده غذایی را بدون حکمت در هیچ جایی قرار نداده. برنج هم مانند دیگر مواد غذایی مصرفی بهتر است از نوع ارگانیک و ایرانی باشد. در هنگام خوردن برنج بهتر است از مصلحات آن که اکثرا از مواد گرم مزاج مثل شوید،زیره ،رشته پلویی والبته زعفران استفاده شود. #برنج #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

استفاده از برنج های خارجی موجود در بازار که اکثرا از کشورهای پاکستان و هند هستند برای سلامتی ضرر دادند چون یک سری مواد در خاک این کشورها وجود دارند که با بدن ما سازگاری ندارند. هم چنین مصرف بیش از حد برنج سبب غلظت خون میشود بهتر است در هفته ۳ الی ۵ دفعه بیشتر مصرف نشود آن هم به میزان کم. #برنج #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

🌸🍚ادمه مبحث برنج🍚🌸 برنج را کته کنید،وآبکش نکنید( برنج ایرانی)🍽 🥄آبکش کردن برنج مانند این است که چای رادم کنیم و آب آن را دور بریزیم و تفاله آن را بخوریم. . ✋دور ریختن آب برنج ،آب حبوبات خیس خورده و نیز آبی که در آن شلغم پخته شده است و...درواقع دور ریختن بخش زیادی از خواص مواد غذایی است. #برنج #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

برای دسترسی راحت به مطالب اصلاح سبک زندگی می‌تونید از هشتگ ها استفاده کنید. به مرور با مطالب جدید برنامه را کامل می‌کنیم. 🌿اصلاح سبک زندگی🌿 #آب #نمک #روغن #برنج #نان #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebjameh

⚜️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هر کس یک لقمه چرب شده به روغن زرد حیوانی بخورد، به همان اندازه، بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند روغن گاو به بدن وارد نشده است. 📚 منبع : دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۱۱، ح۳۶۵ بحارالانوار، ج۶۶، ص۷۷ و ص۸۹، ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۸ #روغن_زرد #اصلاح_سبک_زندگی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱 سبک زندگی سالم