🚿 حمام کردن روحیه‌تان را بهتر می‌کند. 🛀 یک حمام آب گرم می‌تواند احساس افسردگی و بدبینی را از شما دور کند و به شما این امکان را می‌دهد تا ترکیبی از سکوت و راحتی را احساس کنید. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

صبح آمده،برخیز و بگو :🌹🕊 بسم الله سرشار ز نعمتی تو ماشاءالله🌹🕊 بسپار به دوست ، هرچه را می خواهی🌹🕊 لا حول و لا قوه الا بالله ! سلام صبحتان پراز نور الهی 🌹🕊 ‌‌‌‌‌‌

♦️♦️♦️ادامه مبحث#آداب استحمام♦️♦️♦️

🚿برای اینکه پوست سالمی داشته باشید، از هر روز حمام رفتن بپرهیزید. 🛁 با زیادکردن دفعات حمام‌، ممکن است چربی‌های طبیعی مورد نیاز پوست از بین برود. از بین ‌رفتن این چربی‌ها باعث خشکی پوست می‌شود و در نهایت به بروز التهاب پوستی یا اگزما منجر می‌شود. 🛀 بهتر است یک روز در میان یا دو تا سه بار در هفته دوش بگیرید تا سلامت پوست در امان باشد.

#بهداشت_فردی 🔸استعمال نوره از آداب استحمام است 👈ازاله ی موهای زائد یکی از موارد مهم در دفع #تله_های_متافیزیکی و #غلبه_سودا است 👈استفاده از نوره فقط مختص دوران قدیم نیست 👈 نوره(واجبی) ترکیب خاصی از آهک و زرنیخ است 👈نوره فقط ازاله ی مو نمی کند بلکه پیشگیری کننده و درمان بسیاری از بیمارها وانواع سرطان هاست... 📌سرطان👈تجمع سوداست...نوره دافع سوداست 📌از فواید دیگر نوره👇👇👇 ⚡️تقویت سیستم ایمنی بدن ⚡️تقویت قوای جنسی خانمها و آقایان ⚡️تقویت کمر مردان و زیاد شدن آب کمر ⚡️رفع بوی بَد بدن ⚡️بسیار مفید برای بیماران دیابتی ⚡️مفید و درمان برای رماتیسم

🔴 ممنوعات حمام 🚿 حمام رفتن با شکم پر 🚿 حمام رفتن با شکم خالی 🚿 خوردن میوه قبل از حمام 🚿 مسواک زدن در حمام 🚿 شانه زدن در حمام 🚿 ادرار کردن در حمام 🚿 استحمام با آب مشترک (مشابه استخرها) 🚿 استحمام با آبی که با آفتاب گرم شده 🚿 سرد و گرم شدن ناگهانی 🚿 ساییدن بدن با سفال 🚿 خوردن در حمام 🚿 خوردن آب سرد در حمام 🚿 خوردن آب بعد از حمام 🚿 نگه داری مسواک در حمام 🚿 نگه داری حوله در حمام 🚿 شانه زدن مو در حمام 🚿 ایستاده حمام کردن 🚿 انگشتر به حمام بردن 🚿 پاک کردن صورت با حوله حمام 🚿 مجامعت در حمام 🚿 خوابیدن یا تکیه دادن به دیوار در حمام 🚿 خوردن آب جو در حمام 🚿 پابرهنه بودن 🚿 غسل کردن با آب سرد، خصوصا بعد از خوردن ماهی 🚿 به طور کامل برهنه بودن 🚿 افراط و تفریط در حمام رفتن 🚿 نزدودن موهای زائد 🚿 مشترک بودن حمام و دستشویی

زندگى يعنى؛ تعادل ايجاد كردن بينِ نگه داشتن و رها كردن نه زيادى به چيزى بچسب، نه زيادى همه چيز رو رها رها کن!

پدر بزرگم همیشه میگفت: نزار اونی که دوسش داری ازت فاصله بگیره و باهات حرف نزنه؛ حرف نزدن آدما رو از هم دور میکنه... میگفت هر وقت مامان‌بزرگم باهاش قهر میکرد در ظرف خیاشورو سفت میکرد که مامان‌بزرگم نتونه بازش کنه و مجبور شه باهاش حرف بزنه! همینقدر عاشق... زنگ تفریح

دورم کن از هر آنچه به غیر از تو در من است تنها تو رفته رفته به خود میرسانی‌ام . . . خُذنی إلَيك ... #سیدالشهداجآنم❤️

🌸صبح شد 🍃آی نمی‌باید خفت 🌸چشم بگشای که 🍃خورشید شکفت☀️ 🌸باز کن پنجره را با دمِ صبح 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ﷽ 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 19 خرداد 1400 👈🏻 28 شوال 1442 👈🏻 9 ژوئن 2021

🌸🌸🌸همراهان گرامی موضوع امروز :کم خونی 🌸🌸🌸 #کم خونی

🌀 برای مبتلا نشدن به کم خونی چه تدابیری را رعایت کنیم؟ ✍استاد ضیایی: انسان برای اینکه به کم خونی مبتلا نشود باید صبحانه و شام را ترک نکند. همچنین باید از میان وعده های مفید مانند زردآلو و هلو یا برگه ی آنها که سرشار از آهن است استفاده کند. همچنین از اسفناج با پیاز استفاده کند. انسان باید هم از غلات استفاده کند و هم از سبزیجات، میوه ها و گوشت ها. و نباید به بهانه ی گیاه خواری از مصرف گوشت پرهیز کند. هر کدام از این ها را نیز باید به اندازه مصرف کرد مثلا باید هر سه روز یک بار گوشت خورد و الا اگر مصرف گوشت زیاد شود فرد سنگدل می شود. اگر کسی چهل روز بر او بگذرد و گوشت نخورد باید پول قرض کرده و گوشت بخرد و الا به کم خونی، بداخلاقی و نکته سنجی های بیجا مبتلا می شود. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️ https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

🔸اگر از کم خونی رنج می برید؛ 🔸هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندیِ پرنخود میل کنید تا از تاثیرات آن متعجب بشین. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✅خواص نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. پ.ن:کم خونی ناشی از فقر آهن

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ‍ نشانه های کم خونی:👇👇👇 🔹 خستگی زودرس 🔸 کاهش تمرکزذهنی 🔹 ضعف 🔸 قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔹 تپش قلب 🔸 ریزش مو 🔹 رنگ پریدگی 🔸 کاهش اشتها 🔹 سرگیجه 🔸بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها #طب_سنتی. / #طب_اسلامی

🍎🍏 یک آرامشبخش و خونساز 📌کسانی که خواب بد می‌بینند 📌کسانی که استرس و اضطراب دارند 📌کسانی که افسردگی دارند 📌و کسانی که کم خونی دارند 🔺فالوده سیب بخورند🔺 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری‌گلاب(۲ ق غ) +بیدمشک (۲ تا ۳ ق) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود 🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزون تر و تندرستی بیشتر است. 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 20 خرداد 1400 👈🏻 29 شوال 1442 👈🏻 10 ژوئن 2021 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️