ســـــلام🌸🍃 روزت بخیر یکشنبه تـون 🌸🍃 پراز انرژی مثبت الهی امروزتان آغـازی باشـد بـرای 🌸🍃 شکر بیکران از نعمتهای الهی دل هایتان جایگاه محبت زندگیتان سرشـار از شادی🌸🍃 روحتان غرق در آرامش و جسم و جانتان در سلامت و عافیت کامل باشد🌸🍃

📸مصرف خرما برای جلوگیری از ضعف ✍️خرما سرشار از فیبر است و آب زیادی را در خود ذخیره می‌کند و در ماه رمضان مدت زمان زیادی تشنگی را برطرف می‌کند. همچنین به دلیل مغذی بودن خرما، از ضعف کردن و گرسنگی جلوگیری می‌کند. @tebjameh

نقش رنگ البسه در مزاج‌های مختلف 🟨 کسانی که مزاج گرم دارند بیشتر به رنگ‌های روشن و خنک تمایل دارند مثل رنگ سفید، سبز، آبی آسمانی 🟨 کسانی که مزاج سرد دارند بیشتر به رنگ‌های تیره تمایل دارند مثل رنگ قرمز، قهوه‌ای که گرمابخش هستند 💢 متأسفانه اکنون مردم به سمت مد رفته‌اند و رنگی که مد است می‌پوشند صرف‌نظر از نوع مزاجشان . @tebjameh

🎥تدابیر روزه داری برای افراد دموی و سوداوی ✍حکیم حسین خیراندیش @tebjameh

🔰تندخوانی جزء هشتم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ

✅قابل توجه روزه داران خصوصا کسانی که می خواهند، بدنشان را پاک سازی کنند: 💢 عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام قَالَ: لِكُلِّ شَيْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَجْسَادِ الصِّيَامُ. امام صادق علیه السلام فرمود: برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها روزه است. 📚 وسائل الشیعه، ج 10، ص 8 در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می سود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و‌ تصفیه می گردد. 💥فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست. @tebjameh

اگر سنگ کلیه دارید این‌ها را محدود کنید 🔻نمک 🔻نوشابه کولا 🔻قهوه و چای پررنگ 🔻گوشت، ماهی و مرغ 🔻مواد غذایی سرشار از اگزالات مثل اسفناج و شکلات @tebjameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مادران باردار چه چیزهایی نخورند؟ 🔹غذاهای تند 🔹غذاهای ترش 🔹ادویه بیش از حد 🔹نوشابه های گازدار 🔹چای زیاد و قهوه 🔹غذاهای پرحجم و چرب @tebjameh