تا خدا هست و خدایی می کند مجتبی مشکل گشایی می کند... سلام صبح روز میلادتون بخیر و خوشی

چطور یک روزه خوب داشته باشیم و از ماه رمضان از نظر طبی بیشترین بهره را ببریم؟🤔 ♻️♻️ماه رمضان فرصتی است برای پاکسازی بدن و تقویت آن. رعایت برخی از اصول در این ماه ما را کمک میکند تا از روزه داری بیشترین بهره را ببریم. ❎پرخوری ممنوع. پرخوری کردن بدترین چیز برای یک روزه دار است. ❎ بعد از سحری نخوابید. خواب بلافاصله بعد سحری باعث فساد هضم میشود. ✅استفاده از شربت‌های سنتی مثل خاکشیر، تخم شربتی برای افراد سرد مزاج (بلغمی‌ها) و شربت سکنجبین برای افراد گرم مزاج (دموی‌ها) در ماه رمضان توصیه می‌شود. ✅از سبزی زیاد استفاده کنید تا آب بدنتان تامین شود. بهتر است در وعده افطار سبزی خام و در وعده سحری سبزی پخته مصرف شود. ✅از غذاهای سرخ شده، چرب و شور پرهیز کنید. ✅استفاده زیاد از قندهای ساده مثل شکر، زولبیا و بامیه و … باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می‌شود و نوسان شدید قند خون به رگ‌های مغزی آسیب وارد می‌کند. @tebjameh

🔴روشن شدن پوست ✅ استفاده از روشور در حمام ✅مالیدن روغن بنفشه به صورت ✅مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده روی در مصرف گوشت ✅نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین ✅حجامت عام و حجامت زیر چانه و حجامت صورت ✅زالو درمانی صورت @tebjame

🍵یک #دمنوش شادی بخش 🌸⬅️گل‌سرخ (گل محمدی)طبیعتی معتدل متمایل به سردی و خشکی دارد، ملین است و می‌توان در درمان یبوست از آن استفاده کرد 🌸⬅️شادی بخش است و برای تقویت لثه‌ها و برطرف کردن زخم‌ها و آفت‌های دهانی موثر است 🌸🌸🌸روش تهیه دمنوش گل‌سرخ 🍵۳ تا ۵ عدد گل‌سرخ یا محمدی تازه یا خشک داخل لیوان آب‌ جوش دم کرده و بعد از صاف کردن میل شود(می‌توانید با نبات شیرین کنید👌) @tebjame

📸 راهکاری برای بی‌حال نبودن در طول روزه‌داری ✍️هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی‌حالی برطرف شود، همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید. سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید. وعده‌های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید. @tebjameh

چند درمان مفید در طب سنتی 🔸غرغره ی دم کرده ی آب عدس، غرغره ی رب انار خانگی روزانه سه مرتبه، بدترین آفت “زخم دهان ” را به راحتی درمان میکند. 🔹ترکیب “عسل + سیاهدانه ” اگر روزی چند قاشق چایی خوری مصرف شود، سنگ شکن بسیار موثری خواهد بود. 🔸ترکیب “حنا + آب + کتیرا” اگر در شب به کف پا زده شود، در کمترین مدت عمیق ترین ترک پا را درمان میکند. @tebjameh

🔰تندخوانی جزء پانزدهم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ

🌸دلت دریاست می دانم ✨و این زیباست می دانم، 🌸در این سحر نورانی، ✨دعایم کن، 🌸که قلبت چشمه ✨جوشان خوبیهاست! سلام صبحتون عالی متعالی 🌸التمــاس دعـــا ‌

🔶🔹انگشتر عقیق و دفع اندوه 🔹و پریشانی و ظلم ✅ عقیق و دفع اندوه و پریشانی و ظلم ✍️امام صادق علیه السلام هرکه انگشتری بگیرد که نگینش عقیق باشد، پریشان نشود و عاقبت کارش البته نیکو باشد. در حدیث دیگر وارد شده است: حاکمی پی شخصی فرستاده بود به سبب جرمی، حضرت صادق علیه السلام فرمود: انگشتر عقیق به او برسانید. چنان کردند مکروهی به او نرسید. رسول اکرم صلی الله علیه و آله انگشتر عقیق در دست کنید. مادام که آدمی آن انگشتر را با خود دارد اندوهی به او نمی رسد. کتاب شریف حلیه المتقین @tebjameh