🔶 خوش‌بینی و طول عمر زیاد! 🔹نتایج یک مطالعه روی زنان نشان می‌دهد که خوش‌بین ترین آنها احتمالاً حدود ۵ درصد طول عمر بیشتری دارند! 🔹افراد خوش‌بین ممکن است در کنترل احساسات خود در موقعیت‌های استرس‌زا بهتر عمل کنند و شرایط بیولوژیکی مطلوب‌تری مانند میزان التهاب کمتری داشته باشند. 🔹رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، حدود یک چهارم رابطه بین خوش بینی و طول عمر را تشکیل می‌دهند. 🔹شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین احتمالاً اهداف و اعتماد به نفس بیشتری برای رسیدن به آنها دارند، بنابراین خوش‌بینی ممکن است به پرورش و حفظ عادات سالم‌تر کمک کند. /خبرگزاری مهر @tebjameh

🌼 امیرالمومنین علی (ع): ‌ 🔴 آدمى با: ✔ نيّت نيكو، ✔ و #اخلاق خوش، ‌ به تمام آنچه در جستجوى آن است، از زندگى خوش و امنيّت محيط و وسعت روزى، دست مى يابد. ❤ ‌ 📚 غرر الحكم: ۱۰۱۴۱ 🍃

🗒 آقای عین اللهی! برای مسافرت به کدام کشور خارجی، زدن 3 دوز واکسن ضرورت دارد، که برای اربعین و عراق لازم دانسته اید؟ #اربعین #واکسن

🍃یک باغ سلام 🌷یک جهان زیبایی 🍃یک تبسم ناز تنی سالم 🌷یک دل خوش و صبحی زیبا 🍃دنیا دنیا آرزوهای قشنگ 🌷هدیه من برای شما 🍃 سلام صبحتون بخیر شهرستان ابهر، شهر هیدج ، استان زنجان #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی

درمان خارش کف سر با آب پیاز: 🔸خواص ضد باکتری و ضد قارچی آب پیاز به خارش و رفع شوره سر کمک میکند.مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B6وC، پتاسیم ،منیزیم و سولفور، پوست را تغذیه میکنند. 🔹آب یک یا دو عدد پیاز را بگیرید. سپس با استفاده از یک تکه پنبه یا انگشتانتان آن را روی پوست سر اعمال کنید. بعد از 30 دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید. نکته: اگر آب پیاز باعث ایجاد التهاب یا هرگونه ناراحتی دیگری شود، میتوانید آن را با کمی روغن زیتون ترکیب کنید. @tebjameh

🎥 کلیپ | حجت الاسلام ضیایی ➖خانم‌ها! ➖از حضرت فاطمه زهرا(س) یاد بگیرین...😊 🤔سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س) چیه؟ #تغذیه #اصلاح_مزاج @tebjameh

✅ #افزایش_قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوان‌ ساز هستند عبارتند از: ✳️ #پودر_هسته_سنجد + #شیر_گاو محلی ✳️ #انجیر ✳️ #باقالی (باقله) ✳️ #برگ_چغندر ✳️ داروی #استخوان_ساز ✳️ #سویق ✳️ #حجامت ❇️ پرهیز از: #نوشابه ها، #چیپس ، غذاهای آماده و #فست_فودها ، #پفک ، آبمیوه زیاد بیش از یک لیوان درروز (برای کودکان زیر دو سال)، نخوردن #غذاهای_کارخانه_ای که #اسیداوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود و به #دستگاه_گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری ازجمله #کوتاهی_قد به همراه دارد. #درمان_انواع_بیماریها @tebjameh

🔴غذاهاي سردرد آور ✍بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و .. 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم @tebjameh

⚜️ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند ✍همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد. @tebjameh

اگر سردی و رطوبت (بلغم) بر معده غلبه پیدا کند. ▫️تمایل به خوردن شیرینی ▫️حالت تهوع ▪️آروغ ترش ▪️نفخ شکم ▫️افزایش آب دهان به ویژه در زمان خواب ▫️سفیدی زبان و رنگ صورت ▪️سستی و بی حالی ▪️سفیدی ادرار ▫️و عدم تشنگی ▫️و تندی نبض در فرد ایجاد می‌شود. مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و… غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می‌شود. @tebjameh

🌼 امیرالمومنین علی (ع): ‌ 🔴 آدمى با: ✔ نيّت نيكو، ✔ و #اخلاق خوش، ‌ به تمام آنچه در جستجوى آن است، از زندگى خوش و امنيّت محيط و وسعت روزى، دست مى يابد. ❤ ‌ 📚 غرر الحكم: ۱۰۱۴۱ 🍃

🕕علت علاقه مندی افراد به نوع ، مزه و حتی رنگ غذاها از طبع افراد متمایل می گردد. 🍁 افراد صفرایی (خاک) به غذاهای شیرین و چرب وتند علاقه مند هستند مانند حلوا موز و شیرینک و شکلات های قهوه ای و بر خلاف افراد بلغمی 🍁 غذای بلغمی غذاهای ترش و شیرین و کم ادویه دوست دارند که طبع سرد دارد مثل آلوچه ، تمبر هندی و هندوانه علاقه دار افراد مزاج خون به غذاهای معتدل علاقه مندند.مانند انار شیرین ترش یا آش سبزیجات چرب و ترش و خورشت سبزی و کرفس و غیره 🍁 افراد سودایی به غذاهای سرد و ترش علاقه مند هستند مثل سوپ های رقیق جو با آبلیمو سوپ های سبزی با بقولات که فرآیند بادگیری دارد وازهیدروکربن ها مثل گندم وبرنج وجو بیشتر به نان های برنجی وخود برنج وپلو باخورشت ترش علاقه دارند. @tebjameh

👶🏻👶🏼دو قلوزایی در طب سنتی ✅روشی مطمئن و بدون عوارض نسبت به روش طب رایج👌 📌۳ تدابیر برای دو قلوزایی؛ برای خانم، برای آقا، و برای هر دو 🔻تدابیری که خانم باید انجام دهد 💎استفاده از جرجیر قبل و بعد از اقدام به بارداری و نیّت کند دو فرزند پسر یا دختر داشته باشد و نام‌های محمد و علی و فاطمه و زهرا بگذارد 💎گل سنجد+ پودر سنجد+ بادام درختی+بادام زمین+ بادام هندی و پسته‌ی ایرانی با عسل ترکیب شود و صبح و ظهر و شب در کل ۳ ق در روز و تا دو ماه قبل از بارداری میل شود 🔻تدابیری که آقا باید انجام دهد: 🔮مصرف تخم مرغ محلی سرخ شده با پیاز و روغن زیتون به صورت یک روز در میان 🔮دمکرده‌ی برگ سنجد روزی یک لیوان 🔻تدابیری که هر دو زوج باید انجام دهند: ⚗انگشتر فیروز نیشابور و آیه ۸۹ سوره انبیا حک شود و در دست راست کنند ⚗روزانه دو آیه ۳۸ و ۳۹ سوره آل عمران تلاوت شود ⚗ناشتا ۷ برگ سنجد به صورت خام میل شود ⚗مصرف شیر محلی و عسل هر روز ⚗حجامت چاربند(ساکرال) برای آقا خصوصا توصیه می‌شود ⚗ترکیب آب انار (یا رب انار) و آبغوره روزی نصف استکان ⚗سیاهدانه عسل هر شب یا صبح (یک چ خوری) ⚗ترکیب نیم کیلو ژل رویال به همراه عسل و مصرف روزانه یک تا دو ق ⚗و در کل مصرف تخم مرغ دو زرده محلی و سیب زمینی شیرین سیستان .... @tebjameh

🎥درمان رفع بوی بد بدن در طب سنتی @tebjameh

😰 آیا کـم‌رویی و خجالـتی بودن کودک نشانه ادب و متانت است ⁉️ ✅ کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند. 👌 جواب بدهد، ❌ مخالفت کند، 💪 مبارزه کند... ❌ اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامت روانی نیست، 👈 اگر فرزند سالم می‌خواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. ✅ فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق ❤️ و اعتماد ، با شما همكاری کند @tebjameh

اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که نان از کرم سفره ارباب رسد سلام صبح بخیر 🥀🥀🥀

✅اختصاصی جهت پیاده روی اربعین ⁉️چه کنیم تا کف پاها تاول نزنند؟ ❓چگونه با پیاده روی طولانی مدت ، پاها را از گزند تاول مصون نگهداریم؟ ✅جلوگیری و درمان تاول زدن پا _بلوط خشک دو عدد( از عطاری تهیه نمایید) _حنا 4 قاشق غذاخوری 👈بلوط را بکوبید نرم شده پودر کنید با حنا و کمی آب خمیر نموده به کف پا ببندید شب بگذارید صبح بشویید دو شب انجام دهید کفایت می نماید باعث کلفت شدن کف پا و جلوگیری از تاول زدن پاها می گردد. زائرین بزرگوار می توانند مقداری از این پودر را آماده و همراه خود داشته باشند و در مسیر راه استفاده نمایند یا به دیگران خدمات رسانی نمایند. استفاده از دستور نوره و حنا هم مفیده ب شرطیکه دو مرتبه در هفته قبل از رفتن انجام بشه. @tebjameh

#انسان_شناسی ۱۱۲ #استاد_شجاعی #حجه‌الاسلام_مؤمنی ▪️بعضی‌ها چطور در اوج خیانت‌ها و خطاهای دیگران، هرگز قلبشان با دیگران درگیر نشده، و رهایِ رها از هر حاشیه‌ای زندگی می‌کنند؟ ▫️چرا بعضی‌ها همیشه باطنِ هر اتفاقی را چه در ظاهر تلخ، چه در ظاهر شیرین "خیر" می‌بینند؟ 🤗چطور بعضی‌ها اینقدر شاد و امیدوارند؟

ماساژ وروغن مالی کودک 🤩🤩 #ماساژ @tebjameh

چند وقت پیش یک ویدئو کوتاه از ماساژ و روغنمالی نوزادان در کانال قرار دادم که مورد استقبال مادران عزیز قرار گرفت ... این هم ویدیوی کامل تر ماساژ و روغنمالی نوزادان 😍🌹🍃

📌#درد_گوش ✍ درد گوش در طب ایرانی به دلیل عوامل متعددی ایجاد می‌شود؛ که بر حسب و عامل ایجاد آن نیاز به درمان اختصاصی دارند ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شدید توصیه های کلی زیر می تواند به کاهش درد شما کمک کند 🎾بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می‌تواند به کاهش درد و عفونت کمک کند 🌕 همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی، بنفشه، آویشن‌ شیرازی، مرزنجوش، بابونه و پونه نیز می‌توانید بهره ببرید 🎾دم کردن پونه یا عرق پونه روزی ۴ بار هر بار یک استکان( کودکان یک ق.غ خوری تا نصف استکان) به کاهش درد گوش کمک می‌کند 🌕بهتر است از خوردن گوشت زیاد و غذاهای نفاخ مانند سیر و پیاز خام، تربچه، کلم و حبوبات اجتناب کنید 🎾مصرف گشنیز در رژیم غذایی برای جلوگیری از بروز درد گوش موثر است 🌕بادام، مویز، انجیر..، روزانه میل کنید ⬅️پرهیزات: 🌟نشستن در آفتاب و حمام گرم 🌟 قرار گرفتن در معرض باد مانند باد کولر 🌟حرکات بدنی شدید، داد زدن و صحبت کردن زیاد می‌تواند درد گوش را زیاد کند ⬅️ اگر علت درد گوش ورود آب به گوش است، می‌توانید مقداری پنبه را حرارت داده و وقتی کاملا گرم شد روی گوش قرار دهید این کار باعث تسکین درد گوش خواهد شد @tebjameh

📛افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒 🔻افراد استرسی 🔻افراد عصبی 🔻افراد پرخور 🔻افراد کم ‌تحرک 🔻افرادی که صبحانه نمیخورند 🔵برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. @tebjameh