لطفا مطالب رو از اول مطالعه کنید هر سوال یا پیشنهاد و انتقادی داشتین پیوی در خدمتم 👇🏻 @fhtabib

🟣چی با چی جوره؟ بعضی خوراکی‌ها هستند که با بعضی فصل‌های سال بيش‌تر جور هستند. بر اساس رواياتی از امام رضا(ع)، خوب است که با اين مواد غذايی آشنا شويم. ⛈فصل #زمستان فصل غلبه‌ی #بلغم (سرد مزاجی) در بدن است. 🔥برای همين بايد با مصرف غذاهايی که طبيعت گرم دارند، با بلغم مبارزه کرد. ✅خوردن سير و گوشت پرندگان مفيد است. ✅خشکبار مثل پسته، بادام، فندق، گردو، سنجد و غيره ✅مصرف کنيد و از شيرينی‌جات کم‌تر استفاده کنيد. ✅آشاميدن آب گرم در ناشتا هم توصيه شده است. 📌منبع: معارف اسلامی، ج۸۷، ص۳۸ #اصول_تغذیه @tebjameh

توسل به رسول الله(صلی الله علیه و آله) "بِسْمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيم اللّٰهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ وَزِدْ وَ بٰارِكْ عَلَي النَّبِيِّ الْاُمِّيِّ العَّرَبِيِّ الهٰاشميِّ القُرَشيِّ الْمَّكِّيِّ المَدَنيِّ الاَبطَحِيِّ التَّهٰامِيِّ السَّيدِ الْبَهِيِّ السِّراجِ المُضِيءِ الْكوكَبِ الدُّرِّيِّ صٰاحِبِ الوَقٰارِ وَ السَّكيِنَةِ المَدْفُونِ بِالمَدينة العَبدِ المُؤَيَّدِ وَ الرَّسُولِ الْمُسَدَّدِ الْمُصطَفَي الاَمجَدِ المَحمُودِ الأحمَدِ حَبيبِ إِلٰهِ العَالمِينَ وَ سَيِّدِالمُرسَلينَ وَ خاتَمِ النَّبِيِّينَ وَ شَفِيع المُذنِبينَ وَ رحمَةِ لِلعالمَينَ أبِي القٰاسِم يٰا رَسُولِ الله يٰا إِمٰامِ الرَّحمَةِ يٰا شَفِيعَ الاُمَّةِ يٰا حجةَ اللهِ عَليٰ خلقِهِ يٰا سَيِّدنا وَ مَولٰانا إنّٰا تَوَجَّهنٰا وَ استَشفَعَنٰا وَ تَوَسَّلنٰا بِكَ إلَي الله وَ قَدَمنٰاكَ بَينَ يَدَيْ حٰاجاتِنا فِي الدُّنيٰا و الٰاخِرَةِ يٰا وَجيهاً عِندَ الله اِشفَع لَنا عِندَ الله و سه مرتبه بگو : اَللّٰهُمَ بِخٰاتَمِ الْاَنبِياءِ أَنِلْني شَفٰاعَتَهُ" 📚منبع: زادالمعاد، صفحه 588 ♥️ همراه ماباشید⇩ @tebjameh

🍃🌸 امـروزتـون زیبـا 🌸🍃 وسرشـار از انرژی های مثبت روز و روزگار بر وفق مرادتون 🍃🌸صبحتون پر از لبخند خــدا🌸🍃 @tebjameh

سعی کن کسی که تو را می ببیند مثل تو باشد... از ایمان سخن نگو بگذار از نور چهره‌ات احساسش کنند... از عقیده نگو بگذار با پایبندی تو آن را بپذیرد... از عبادت نگو بگذار آن را در خلوصت با چشم ببیند... از اخلاق نگو بگذار آن را در اعمالت ببیند و بپذیرد... از تعهد نگو بگذار با دیدن حقیقت تو آن را بفهمد... بگذار مردم با عملت خـوب بـودن را بشـنـاسـنـد... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌🌹🍃🌹🍃🌹

حالا هی نوشابه بیارن سر سفره ای وا ی زشته خب بقیه چی میگن البته بعضی ها میگن خب پدر معدتان رو دراوردن خواهشا به خاطر بچه های کوچک خودتان ممنوع کنید به جاش نیم کیلو ماست چکیده رو با نعنا هم زنید دوغ بیارید اگه تنبلیتان نمکنه 😂😂😂

درمان لوزه 🌀بنفشه کنجدی اصل شبها ۲ قطره در بینی 🌀انفیه هفته ای ۲ بار 🌀بنفشه کنجدی روزی ۳ بار روی گلو بمالید 🌀استفاده از بابونه به صورت غرغره نوشیدنی ، استنشاق و بُخور 🌀یک ق م عسل + ۷ عدد سیاهدانه ناشتا 🌀غرغره با ترکیب ۱ ق م سماق + ۱ ق م نمک + ا ق غ سرکه طبیعی + ۱ ق غ عسل + نصف استکان آبجوشیده ولرم 🌀موقع خواب و در هوای سرد و بعد حمام سر را با کلاه بپوشاند 🌀پرهیز از سردیجات ⬅️گاهی اوقات فرد تول دارد و اشتباهی لوزه تشخیص داده می شود؛ پس برای این افراد تول گیری هم حتما انجام شود @tebjameh

🔴 #چای_کوهی از #استرس تا #کم_خونی ♻ این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. 🔸دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. 🔹این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا و رفع انواع عفونتها نیز مفید است. 🔸در تسکین #دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است. ❌در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید. منبع : پیج استاد خیراندیش @tebjameh

💠 جایگزین گوشت مرغ 🔺 امام کاظم(ع): « درخوردن بوقلمون اشکالی نمیبینم (برخلاف مرغ)وجهت درمان بواسیر وکمردرد بسیار مفید است. و به عمل همبستری کمک می‌کند (تقویت جنسی)» @tebjameh

♥️💫روزتـون پـر گــل ⚪️💫امروز از خدا میخواهم ♥️💫هـر آنـچــه بــهــتــریــن ♥️💫هـسـت بـراتـون رقـم بـزنـد ⚪️💫روزی فــــراوان دلـــی خـــوش ♥️💫و شـادیـهـای بـی پـایـان ⚪️💫لــبــخـــ :)ــنــد خـــدا ♥️💫بــــدرقـــه راهــــتـــون ♥️💫سه شنبه تون پر از خبرهای خوب ⚪️💫و یهویی های پر مهر و شاد

عوارض وحشتناک فوت کردن چای👇 یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و همچنین بر روی باروری مردان نیز تأثیر سوء می‌گذارد. محققان طب سنتی بر این باورند که با عمل فوت کردن در غذا و خارج شدن گاز دی اکسیدکربن و اسید‌ها از دهان مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند با ورود دوباره به بدن باعث ایجاد مشکلاتی می‌شوند که از لحاظ بهداشتی نیز برخی ویروس‌ها و میکروب‌ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی‌گردند و باعث ایجاد انواع بیماری‌ها در بدن انسان می‌شود. @tebjameh

خواص عرق گل گاو زبان👇 عرق گل گاوزبان در ایران بیشتر به عنوان آرامش بخش طبیعی و برای درمان استرس و افسردگی استفاده می شود. از دیگر خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ 🔅درمان حالت تهوع 🔅درمان تورم بدن 🔅درمان سرماخوردگی 🔅درمان کم خونی 🔅درمان آرتریت روماتوئید @tebjameh

#سلامتی ✍رفع ریزش‌مو، سفیدی‌مو، تقویت‌مو با سبوس برنج 💁‍♀ 🦋از جمله درمان های سفیدی زودرِس مو است یک ق غ خوری سبوس برنج ب همراه دمنوش‌های دیگر یا بتنهایی دَم و استفاده شود 💌سبوس برنج ضد ریزش هست خاصتا برای کسانی که یبوست دارند؛ چون سبوس روده را فعال کرده و یبوست رفع می‌شود و با رفع یبوست جلوی ریزش مو گرفته می‌شود 💌 یکی از علل ریزش مو تَرک برنج هست برنج با سبوس بهتر است/یا سبوس اضافه شود @tebjameh

✅غلظت خون⭕ نسخه های خانگی خونی عروقی #غلظت_خون 🔰داروهای مفرده ۱. شوید پخته شده با عسل ۲. برگ چغندر ۳. عناب ۴. زرشک ۵. شاطره ۶. کاسنی ۷. آلوبخارا در غذا ۸. انار ۹. نیشکر ۱۰. سرکه شیره (دوشاب) 🔰داروهای ترکیبی ۱. صاف کننده خون ۲. سرکنگبین ۳. شربت اخلاط ثلاثه ۴. هندباء ۵. سودابر افتیمونی ۶. درصورت سردی دست و پا داروی جامع و آنغوزه @tebjameh

🎥 چاهای اخرالزمان‌ 🎙استاد دانشمند ‌‌‌‌ 🌻أللَّھُـمَ‌؏َـجِّـلْ‌لِوَلیِڪْ‌ألْـفَـرَج🌻

جلوگیری از پوکی استخوان !❌ ▫️پوکی استخوان یک بیماری مزمن و پیش رونده است که موجب شکننده و ضعیف شدن استخوان‌ها میشود. یکی از مهم‌ترین دلایل پوکی استخوان در خانم‌های یائسه کاهش مقدار استروژن در بدن است ▫️مصرف چای بابونه میتواند به تولید بیشتر استروژن در بدن کمک کند و درد، ناراحتی و فرسایش استخوان‌ها را تا حد زیادی کاهش دهد @tebjameh

https://gharar.ir/r/a3bd1fa9 لینک ورود به جلسه شرح مناجات شعبانیه👆🏻 ساعت ۸ هرشب

و تَعلَمُ ما في نَفسی و تو میدانی چه چیزی در دلم دارم #خدای‌مهربانم💕 روزتون بخیر 🌼

﴿بِســــمِ‌أَلْلّہِ‌أَلْرَّحْمَڹِ‌أَلْرَّحِيـــمْ﴾ ●|••رَبِّ‌اشْرَحْ‌لِی‌صَدْرِی‌وَ‌یَسِّرْ‌لِی‌أَمْرِی‌ ●|••وَاحْلُلْ‌عُقْدَةًمِنْ‌لِسانِی‌یَفْقَهُوا‌قَوْلِی . 💠 کانال رسمی طب جامع ائمه: 📣یه کانال که همه یِ مطالب ارائه شده طبق احادیث و روایات یا اساتید برجسته طب سنتی و اسلامی هست. @tebjameh 💠 لینک گروه پرسش و پاسخ طب جامع ائمه: https://eitaa.com/joinchat/1820459160C9abe157ca4

گرگرفتگی در ایام یائسگی 🔮منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. 🔮بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست 👇 🚺استحمام به همراه کیسه کشی و نوره و حنا مالی کل بدن 🚺بعد از استحمام روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی بسیار مفید است همچنین 🚺مصرف گرمیجات طبق مزاج 🚺خواب شبانه و کافی 🚺رفع یبوست 🚺پیاده روی روزانه با تعریق به کاهش گرگرفتگی کمک می‌کند @tebjameh

🎥♦️درمان یبوست در نوزادان 🎙استاد #ضیایی #تغذیه #درمان_کودک #تربیت_فرزند @tebjameh

✅یک جمع بندی کردیم که اگر انجام بدین هیچ وقت بیمار نمیشوید ✍چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه میشود، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه صنعتی، نمک زیاد، لبنیات صنعتی، موز، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، همراه غذا مایعات، دوغ و نوشابه، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر را نخورید 📚:دکتر جمشید خدادادی @tebjameh