🧐 آیا می دانید #بالنگ به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده، باعث تقویت قلب شده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟ #سبک_زندگی_سالم #قلب سالم

🔴 خطر ابتلا به #پوکی_استخوان و #سنگ_کلیه♦️ ♻️ استراحت طولانی، روزانه در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد❗️ از سوی دیگر ضربان #قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش #اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد.

✍رســـول الله (ص) : در انسان پاره گوشتی است ڪه اگر آن سالم باشد دیگر اعضای بدنش هـم با آن سالـم می شوند و هـرگاه آن بیـــمار شـود دیگر اعــضای بدنش بیــــمار و فاسـد می‌گردند آن پاره گوشت #قـلب اســـت. 📚خصـال ص ۳۱ ح ۱۰۹ @tebjameh

🔴 علت و درمان #فشار_خون؟ از زبان دکتر حسن اکبری #قلب #روغن_حیوانی #تقویت_قلب #رقت_خون #غلظت_خون #درمان_فشار_خون #علت_فشار_خون @tebjameh

🔹 #سیر_سرکه (ترشی سیر) 🌀سه لیوان سرکه طبیعی رو با یک لیوان سیر تازه کوبیده مخلوط کنید بگذارید تا یک ربع بجوشد، بعد با همان سیر در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. 🔻هر روز با هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری خورده شود. ⭕️ مفید برای: 🔻فشار خون 🔻#انسداد رگ ها و #قلب 🔻چربی خون 🔻دیابت 🔻پاکسازی طحال 🔻رفع غلظت خون 🔻رافع سودا 🔻کمک به خرد و دفع سنگ کلیه و مثانه و.... @tebjameh

💠 #مضرات_بستنی_امروزی 🍦😰 1⃣باعث چاقی شکم وران پاها میشود. 2⃣باعث ایجاد #دیابت میگردد. 3⃣باعث آسیب #کبد و #کبد چرب میگردد. 4⃣اعتیاد آور هست. 5⃣باعث تخریب دندانها میگردد. 6⃣زمینه ساز #آلزایمر وفراموشی هست. 7⃣مضرمعده وباعث نفخ و ۰۰۰۰۰۰میگردد. 8⃣مضر#قلب میباشد. 9⃣در کودکان باعث کندی #حافظه و تنبلی و سستی و ۰۰۰۰۰۰۰میگردد. @tebjameh

🍐بعد از #به دومین میوه ای که برای قلب مفیده 👈🏻گلابی😍 برای درد #قلب نافع است قلب راجلامیدهدقلب را احیامیکند مُسکن وساکت کننده درداست معده را #دباغی میکند طعام راهضم میکند ✅خوردن گلابی بعدازغذاوسیری نافع و #هضم کننده غذاست.

🔴‏استراحت بیش از حد در #رختخواب باعث میشه 40 تا 70%حجم #استخوانها کاهش یابد 👈از سویی ضربان #قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی #سنگ #کلیه نیز به وجود می‌آورد. @tebjameh

🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند. 🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود. 🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. 🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. @tebjameh

✅کلیپ بالا روغن حیوانی #سوخت_قلب است 👤دکتر حسن اکبری در برنامه #روزی‌بهتر: ‌‌‌‌‌ 👈🏼روغن حیوانی باعث #گرفتگی_عروق نمی‌شود بلکه بسیار هم برای #قلب مفید است ‌ @tebjameh

#قلب 💠 پیامبر اکرم صلوات الله علیه میفرمایند : در بدن انسان پاره گوشتی است که هرگاه سالم باشد بدن سالم است و زمانی که مریض گردد بدن مریض و تباه خواهد شد و آن #قلب است 📚بحار ج 70 ص 51 💚برای پیشگیری از مشکلات قلب باید خون را اصلاح کنیم وقتی که خون کثیف در قلب می رود و می آید قلب را بیمار میکند 💗برای اصلاح خون باید #کبد و#معده اصلاح شود و تغذیه مناسب باشد زمانی که تغذیه مناسب نباشد و معده و کبد از #مزاج اصلی خارج شوند و به عبارتی دچار سوء مزاج شوند خون کثیف میشود و باعث ضعیف شدن قلب میشود 💚#پرخوری و #ترس هم باعث ضعف قلب میشود. @tebjameh

💠ارتباط #تغذیه و اخلاق 🍇#انگور و #اخلاق : 🔸یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد #انار و #اخلاق 🔹امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند 🔸امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را #دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است. #به و #اخلاق 🔹پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرمایند : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند. امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد 🍯#عسل و #اخلاق 🔸امام علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و #قلب را صفا می بخشد #روغن زیتون و #اخلاق : 🔹پیامبراکرم صلی الله علیه و آله وسلم می فرمایند : بر شما لازم است که از روغن زیتون یا هرگونه روغن مایع استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و #اخلاق انسان را نیکو می کند #کشمش و #اخلاق : 🔸پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم : کشمش خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند #کدو و #اخلاق: 🔹 پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم : وقتی غذا می پزید در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند. #گوشت کبک و #اخلاق : 🔸پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند: کسی که دوست دارد #خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد. @tebjameh

🔹توصیه های طب سنتی در فصل بهار 🌸 "پیاده‌روی" در ساعات اولیه شب در بهار، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل #فشار_خون و آرامش #قلب شود؛ باید بدانیم همانطور که در کوهستانها، گرم شدن زمین باعث ذوب شدن برفها شده و رودخانه‌ها خروشان و جوشان می‌شود، در بدن ما نیز #بلغم منجمد شده در فصل زمستان، در فصل #بهار ذوب شده و به حرکت در آمده و تولید دردهای مفصلی و کوفتگی صبحگاهی می‌کند. 🌸 انجام "روغن‌مالی" بخصوص روغن #زنجبیل و #سیاهدانه و حتی #زیتون روی بدن باعث نرم شدن سریع بلغم شده و دردهای بدن را بخصوص در سالمندان به حداقل می‌رساند؛ پس روغن‌مالی به بدن بخصوص در پس از حمام را فراموش نکنید‌! @tebjameh

🔴 غم حسین (علیه السلام) ✍ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مزاج انسان به شدت از حالات روانی تاثیر می‌پذیرد. اندوه و غم حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف حرارت غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی ماساژ و ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. #عزاداری #سینه_زنی #درمان_معنوی @tebjameh

🌿 یکی از صالحان دعا میکرد: 💠 پروردگارا در #روزی_ام #برکت ده » 👤 کسی پرسید: ▫️ چرا نمیگویی روزی ام ده؟ 🌿 ڱفت روزی را خدا برای همه ضمانت کرده است... 🌿 اما من برکت را در #رزق طلب میکنم چیزی‌ست که خدا به هرکس بخواهد میدهد (نه به همگان) 👈 اگر در #مال بیاید ، زیادش میکند . 👈 اگر در #فرزند بیاید ،صالحش میکند . 👈 اگر در #جسم بیاید، قوی و سالمش میکند . 👈 و اگر در #قلب بیاید،خوشبختش می کند.

🔶🔹گل گاوزبان داروی وپژه گیاهی 🔹ضد سودا بر مبنای طب سنتی 🔹گل گاوزبان برای دفع سودا بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس‌های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می‌شود. 🔹گل گاوزبان داروی ضد آنفولانزا و ضد سرماخوردگی و آرامبخش و تقویت قلب و ضد وسواس ♦️گیاه #گل_گاوزبان: ⛔️شاخه گل گاوزبان سمی است و فقط گل آن استفاده می شود. 🔴موارد مصرف: ✅بهترین دمنوش برای مقابله با #آنفولانزا ✅وبهترین برای مقابله با #سرماخوردگی ✅#آرامبخش ✅ضد #وسواس ✅تقویت #قلب 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹گل گاوزبان را دم کرده بعد مقداری عسل و آب لمیو به اضافه کنید. (برای آنفولانزا @tebjameh

📜چند سفارش خوراکی از امام رضا علیه السلام 💟امام علیه‌السلام نقل میکرد که بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت، [#گوشت] است. 💟 بهترین آشامیدنی در این دنیا و آن دنیا [#آب] است. 💟بر شما باد به روغن [#زیتون] ؛ زیرا #معده را پاك، و #اعصاب را تقویت می کند، و بیماری فرسوده کننده را از بین می برد ، #اخلاق را نیکو میکند، و به روح آرامش میدهد، و اندوه و غم را میزداید. 💟 از میان میوه ها نیز #انار بخورید؛ زیرا هر حبه ای از انار که وارد #معده شود، #قلب را صفا و نور می بخشد، والبته هیچ چیز نزد خداوند منفورتر و مکروه تر از پرخوری نیست. 📚عیون اخبار الرضا، ج ۲ ص۳۸ 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

🔴 آش ماش ✍ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است. 🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. 🆔@tebjameh

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در #ماه_رمضان با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. 🆔@tebjameh

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان ✍ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. 🆔@tebjameh

🌸 #گلاب/ ماءالورد ⬅️ گلاب مقوی #مغز و #قلب و ... ⬅️ و جرعه جرعه نوشیدن آن مفرح #قلب است و مقوی اعضای بدن 🌸 وقتی که در زمان تشنگی با آب ترکیب کرده بنوشند 🌸 بوییدن #گلاب برای صرع نفع دارد و هوشیاری حواس پنج گانه را بالا می‌برد 🌸 و اگر گلاب بر سر بریزند سبب کم شدن حالت خماری و تسکین سردرد می‌شود👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tebjameh

🌸 #گلاب/ ماءالورد ⬅️ گلاب مقوی #مغز و #قلب و ... ⬅️ و جرعه جرعه نوشیدن آن مفرح #قلب است و مقوی اعضای بدن 🌸 وقتی که در زمان تشنگی با آب ترکیب کرده بنوشند 🌸 بوییدن #گلاب برای صرع نفع دارد و هوشیاری حواس پنج گانه را بالا می‌برد 🌸 و اگر گلاب بر سر بریزند سبب کم شدن حالت خماری و تسکین سردرد می‌شود👌🏻 🆔@tebjameh