🔰تند خوانی جزء بیستم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

از خوردن خرفه غافل نشوید 🍀خرفه نوعی سبزی خودرو است که در تابستان به وفور دیده می شود 🍀مصرف این گیاه برای تنظیم دمای بدن، تنظیم فشار، دفع چربی خون، کنترل قند و برطرف نمودن نفخ شکم مناسب است. 🍀همچنین یکی از بهترین خنک کننده های کبد و درمان کبد چرب است. @tebjameh

اعمال مشترک شب‌های قدر

🥀خدا داند 🖤که حیدر کل دین است 🥀میان خلق او 🖤حق الیقین است 🥀تمام عالم و امکان بداند 🖤فقط حیدر امیر المومنین است 🏴فرا رسیدن ایام شهادت مولای متقیان علی علیه السلام تسلیت🏴

تقویت استخوان رفع ضعف و لاغری در کودک 🔸سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد (آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفته‌اي سه وعده 🔹حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 🔸اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. 📚 استاد خیر اندیش @tebjameh

#تعریق_زیاد #عرق_زیاد را بهتر است درمان موضعی نکنید ⛔️بستن راه خروج عرق و جلوگیری از دفع فضولات بدن مضر است. ♻️اما برای #بوی_بدن و #بوی_عرق باید علت بررسی برطرف شود ✳️عموما یبوست و مشکل گوارش است که با 👇 🔹اصلاح مزاج 🔸داروی مرکب دو 🔹سنای مکی 🔸داروی ملین 🔹تنقیه و... 🔸گلاب در غذاها استفاده کنید 🔹داروی بوی بدن طب اسلامی 🔸نوره کشیدن 🔹دوای صاف کننده خون 😘برای جلوگیری موقت از تعریق از پودر زاج سفید موضعی استفاده می کنند ✅همچنین مخلوط سدر و سرکه روی موضع موثر است اکثرا در کسانی که غلبه صفرا با عث سودای سوخته میشود این مشکل پیش می اید و با درمان های صفرا هم برا رفع مشکل میشه کمک گرفت. @tebjameh

✍ پیامبر گرامی صلوات الله علیه و آله: دل‌ های خود را با خوردن آب و غذای فراوان نمیرانید،‌ ( زیرا ) دل نیز مانند کشت زار است، اگر آب فراوان به آن داده شود، می‌ میرد @tebjameh

دمنوش ها را جایگزین چای سیاه کنید 🔰خواص دمنوشهای مختلف ✨دمنوش پونه و نعنا :آنتی بیوتیک طبیعی ✨دمنوش بهار نارنج: آرام بخش ✨دمنوش دارچین و زنجبیل : رفع زانو درد و کمر درد ✨دمنوش چای کوهی: آرام بخش ☑️می توانید با جایگزین کردن این دمنوشها به جای چای سیاه از بیماریها در امان بمانید😍 @tebjameh

🔺ترکیبات داروی هاضوم 🏞نمک(ملح) 🏞سیاهدانه(حبه السودا) 🏞زنیان(هاضوم) 🏞آویشن(صعتر یا سعتر) 👌داروی معجزه ای معده و دستگاه گوارش 🔲 "فقد روی عن النبی (صلّی الله علیه وآله وسلّم) أنه دعا بالهاضوم والصعتر والحبة السوداء، فکان یستفه إذا أکل البیاض أو طعاماً له غائلة، وکان یجعله مع الملح الجریش ویفتتح به الطعام ویقول: ماابالی إذا تغاذیته ما أکلت من شیء" 🔳پیامبر اکرم (صلّی الله علیه و آله و سلّم) درباره این ترکیب سه‌گانه و چهارگانه می‌فرمایند: اهمیت نمی‌دهم چه غذایی بعد از او بخورم (ضرر دارد یا ندارد) چون مرکب سه‌گانه و چهارگانه را خوردم این غذا برایم ضرر و آسیبی نخواهد داشت.

❤️امیر المؤمنین علی ؏ ؛ هر کس از پیروان ما هر روز این چهار حمد را بخواند خداوند او را چهار چیز کرامت فرماید✨ 🔶1⃣👈 عمر طبیعی 🔸2⃣👈 مال و فرزند بسیار 🔶3⃣👈 با ایمان از دنیا رفتن 🔸4⃣👈 بی‌حساب داخل بهشت شدن 🍀🍃بِسمِ اَللهِ اَلرَّحمنِِ اَلرَّحیمِ🍀 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی عَرََّفََنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ اَلقََلبِ 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی جَعَلَنی مِن اُمََّةِمُحَمَّدٍ صَلَّی اَللهُ عَلَیهِ وَالِه 🌸🍃 اَلحَمدُ لِلّهِ اَلَّذی جَعَلَ رِِزقی فی یَدِه وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلَّذی سَتَرذنوبی وَ عُیُوبی وَلَم یَفضَحنی بَینَ الخلائق 📚 مفاتیح الجنان ص ۱۰۳۸

✅معده باهوش تر از مغز است...😮 ☝️چون معده استفراغ می کند ♨️ولی 🚫مغز هرکثافتی را می بلعد....‌

🔶🔹 زنیان داروی موثر 💊امام کاظم علیه السلام: هر کس می خواهد خوردن ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزد. الکافی،ج۶،ص۳۳۸ 🔴 #خواص_گیاه_زنیان : 👈بیماری های معده و کبد را رفع می کند. 👈مقوی معده و بادشکن است. 👈ضد اسپاسم و ضد درد است. 👈سموم بدن را دفع می کند. 👈ضد تهوع و استفراغ است. 👈ناراحتی های گلو، سرفه و روماتیسم را از بین می برد. 👈ضد کرم و میکروب کش است. 👈درد حاد شکم، قولنج و سوء هاضمه ای که ناشی از ضعف و کمی نیرو باشد رابرطرف می کند. 👈زنیان از قدیم به عنوان ادویه و نگهدارنده ی مواد غذایی ترشی جات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر به کار می رود. همچنین از آن به عنوان ضدقارچ پوستی و ضد نزله ی تنفسی می توان استفاده کرد. 👈درمان امراض ریه و ضدسرماخوردگی، ضدتب است. 👈برای بیماری های عصبی مفید محسوب می شود. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات @tebjameh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جلوگیری از گرمازدگی 🔸مالیدن روغن بنفشه بر روی پیشانی برای جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی مناسب است. @tebjame

☘جادوی کنگر 🔰کنگر طبعی گرم‌ و خشک دارد. 💠خواص: 🔹جلوگیری از یبوست 🔹پاکسازی عروق 🔹تسکین درد نقرس 🔹مهار کبد چرب(عالیه) 🔹کنترل تعریق بدن ⭕️مادران شیرده ، افراد دارای آلرژی و مشکل صفرا با دستور طبیب مصرف کنند.

این کنگر وحشی هستش الان فصلشه همه جا هم پیدا میشه😁

🔴استعمال بوی‌خوش و روزه‌داری ✍پیامبر اکرم(ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش(عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری می‌یابد.(بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزه‌دار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزه‌دار را می‌افزاید.) آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» غذای مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان روزه دار برشمرده است. نکته‌ی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند. خاصیت های بوی خوش در روایات:پیامبر اکرم(ص): بوی خوش، قلب را تقویت می‌کند و موجب نشاط و شادابی می‌شود. امام صادق(ع): بوی خوش، عقل را افزون می‌کند و بر توان جنسی می افزاید. امروزه استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص، برای رسیدن به یک میل وایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماری‌ها را «رایحه‌درمانی»(آروماتراپی) می‌گویند. فواید رایحه درمانی: کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بی‌خوابی، افزایش انرژی و سرعت‌بخشیدن به بهبود زخم‌ها و اعضای آسیب‌دیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانس‌ها و روغن های گرم یا سرد بهره برد. @tebjameh

تپش قلب ناشی از سردی معده ✍🏻افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست وپا می‌شوند وچرتشان می گیرد . زیرا معده سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد ومعده، خون را از همه بدن جمع می‌کند تا به هضم غذا کمک کند . 👈در نتیجه علائم کم خونی در فرد بروز می کند 🤦🏻‍♂ 🔺سردی معده ، مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر میشود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس میشود. @tebjameh

‍ #کلسیــــــــــــــــــــــم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد. ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)⭐️ 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .😍👌 ● یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. @tebjameh

✍اعمال زیر را به صورت ایستاده انجام ندهید: 💠پوشیدن شلوار 💠پوشیدن کفش 💠نوشیدن آب در شب 💠غذا خوردن 💠شانه کردن 💠ادرار کردن 💠آمیزش 💠استحمام @tebjameh

تدابیری برای درک بهتر شبهای قدر از نظر تغذیه و پزشکی @tebjameh

🌹امروز چه دعایی کنم 🌿بهتر از این که مهر تایید 🌹استجابت بر دعاها 🌿و آرزوهاتون زده شود 🌹عاقبت تون بخیر 🌿عافیت تون همیشگی 🌹وزندگیتون 🌿پراز سلامتی و برکت باشه سلام روزتون بخیر 🍃🌹

۳۰ ثانیه زیبایی ببینیم😍

#سبزی_ریحان 🍃🌱 👈🏻دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . 👈🏻دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . 👈🏻خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می كند 👩🏻✍🏼 #ریحان آرامش دهنده اعصاب است وبرای کسانی که کمبود وزن دارند خیلی مفیده😊 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آوره.😍 👈🏼اگر مقداری #ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز #آرامش پیدا کنید♥️ @tebjame

درمان مشکلات در روده باد روده کولیت روده زخم روده 🔸استفاده از همان نسخه عرق نعنا و بارهنگ فقط با این تفاوت که به جای عرق نعنا از یک لیوان گلاب استفاده گردد. 🔹اگر مشکلات روده همراه با مشکلاتی از معده باشد در نسخه بالا از نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق نعنا استفاده میشود. @tebjameh

👦🏻👧🏻 #مزاج_شناسی_بچه‌ها 🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد 🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد. 🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. 🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید. @tebjameh

🔴 خوراکی های قرآنی: زیتون ✍شجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَاشَرْقِيَّةٍ وَ لَا غَرْبِيَّةٍ (درخت مبارک زیتون که نه شرقی است و نه غربی) آیه 35سوره نور. در 6 آیه دیگر قرآن هم زیتون آمده و خداوند به آن قسم یاد کرده است . امام رضا(ع): زیتون غذای خوبی است؛ دهان را خوشبو می کند، بلغم را می زداید، رنگ چهره را روشن ، اعصاب را محکم ساخته و اخلاق را نیکو میکند.» 📚عیون اخبارالرضا ج 2ص 35 امام صادق (ع): زیتون باد های بدن را خارج و منی را افزون می سازد. 📚احادیث پزشکی 1741و1743 رسول خدا (ص) : زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال؛ زیرا هرکس آن را بخورد و با آن روغن مالی کند درمان 70 درد است و شیطان چهل روز به او نزدیک نمی شود، چوب زیتون هم مسواک خوبی است. در تفسیر کلمه ی شیطان آمده که شیطان، شامل میکروب و بیماری هم میشود 📚عیون اخبار الرضا ج2 ص42 زیتون نارس سرد و خشک و زیتون رسیده درجه اول گرم و خشک است، خشکی آن پایین و بیشتر به اعتدال می گراید، نکته جالب در طبع زیتون که در آیه قرآن:«لا شرقیه و لا غربیه» این است که به همه طبع ها می سازد. به جهت عفوصت شاخ و برگ زیتون (گس وتلخی و قبض) اجزای آن قابض است و عصاره برگ زیتون کاهنده فشارخون و قند خون ، تب بر ، مفید جهت بیماری های دهان و دندان و برطرف کننده لکه بینی های بانوان است.زیتون ملین و مقوی قلب و خوردن آن همراه غذا مقوی معده و به هضم غذا کمک میکند. روغن آن نرم کننده و صفرابر،ضد سرفه های خشک،ضد خارش گزیدگی حشرات و ضد آفتاب سوختگی است. @tebjameh