✅راه‌های ایجاد حضور قلب چیست؟ ✍️1. قبل از ورود به نماز، با خودتان بگویید این آخرین نماز عمر من است. (انسان آخرین کارهایش را با حضور قلب بیشتری انجام می‌دهد) 2. چیزهایی که باعث می‌شود حواستان در نماز پرت شود را از خود دور کنید. مثلاً: خواندن نماز در محلی که رفت و آمد در آن نباشد؛ خاموش بودن از تلویزیون، موبایل و..؛ احتیاج به رفتن به دستشویی. 3. ایجاد آمادگی قبل از نماز با: صحبت نکردن هنگام وضو و گفتن ذکرهای هنگام وضو؛ گفتن اذان و اقامه؛ همیشه اول وقت نماز خواندن؛ تا حد امکان نماز را به جماعت و در مسجد خواندن. 4. خدا را حاضر و ناظر ببینید که در مقابلش ایستاده‌اید و مستقیم می‌خواهید با خودش حرف بزنید و به خودمان بگوییم خدا دارد مرا می‌بیند. 5. اگر در بین نماز متوجه شدید حواستان پرت شده است، آن حواس‌پرتی را ادامه ندهید و به خودتان بگویید من در حضور خداوند ایستاده‌ام. 📚اصغر آیتی و حسن محمودی، پر پرواز؛ ص73 @tebjameh

صبح یعنےسلام به خداوند یعنے سلام به پاڪے یعنے سلام بہ هوایے ڪه هدیه آسمانے ست دوستان خوبم صبح زیباتون بخیر مسیرزندگیتون گلباران وپرازهدیه های آسمانی @tebjameh

گوشت بی استخوان ! لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از كم خونی جلوگیری میکند . همچنین سرشار از پروتئین میباشد. یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @tebjameh

‍ ‍ ‍ 🌸🍃 #تدابیر_بهار 🌸🍃 2⃣ قسمت دوم ▫️در فصل بهار باید از کارهایی مانند جنبش زیاد روانی شامل خشم و عصبانیت زیاد، فعالیت جنسی بیش از حد، شادی و هیجانات افراطی پرهیز کرد. ▫️در صورت رفتن به مسافرت، باید شهرهایی با آب و هوای معتدل را به عنوان مقصد انتخاب کرد. ▫️از ورزش سنگین و فعالیت بدنی شدید بپرهیزید؛ چرا که گرمای زیادی در بدن تولید می شود که موجب حرکت بیشتر اخلاط می گردد. ▫️بهترین زمان ورزش کردن در بهار، یک الی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب است. ▫️در این فصل پوشیدن لباس هایی با جنس کتان بهترین نوع است چون پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد. ✅ از آن جایی که در فصل زمستان بدن مشغول هورمون خواب بیشتر است و اما توی بهار بدن بخاطر افزایش نور، مقدار بیشتری هورمون فعالیت تولید می کند، این فشار باعث تغییراتی زیادی در بدن می شود و باعث می شود احساس خستگی در این فصل رخ دهد؛ با انجام تدابیر گفته شده در این پُست و پُست قبلی در رابطه با فصل بهار، تا حد بالایی می توان از این خستگی جلوگیری کرد. @tebjameh

🔸من باید پروانه می‌شدم! بس که پیله کرده‌ام به دیدارت، بس که دلم برای دیدنت پر می‌کشد، بس که در حسرت گل لبخند توام...

چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟ 👈 اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه @tebjameh

بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورند! 🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماری ها مثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... میشود @tebjameh

مصلح پنیر گردو هست آنهم بهتر است در شب خورده شود. نه صبحانه

🔴علت اصلی خلط پشت حلق و گلو را اینجا بخوانید👇🏻 ❄️افرادی که دائم شکایت از این مسئله دارند و یا کسانی که در سرماخوردگی دچار این مشکل می‌شوند، باید بدانند که علت این قضیه بخارات زیاد معده و استحصال آن در سر و گردن است. 🆘یعنی اینها افرادی هستند که تند تند غذا می‌خورند و غذا را خوب نمی جوند.🔸در هم خوری و بر هم خوری دارند. 🔸همراه با غذا و برنج 👈🏻سالاد و ترشی و ماست می‌خورند.🔸 بین غذا، آب و نوشابه یا هرنوع نوشیدنی دیگری میل می کنند.🔸 نوشیدنی های با درجه سردی و تری ۴، زیاد می‌خورند. مثلا نوشابه،دوغ کارخانه ای،دلستر و...🔸چند نوع غذا را باهم می‌خورند :مثلا دو نوع گوشت،گوشت مرغ و ماهی، گوشت مرغ و قرمز، آش و برنج و خورش، دسر بلافاصله بعد از غذا و... 🔸بلافاصله بعد از غذایی که چرب است یا گوشت در آن است، نوشیدنی می‌خورند و فاصله یک ساعته بین نوشیدن و تناول کردن را رعایت نمی کنند. 🔸شب ها زیاد آب یا نوشیدنی با طبع سرد و تر (بلغم) میل می‌کنند. ✅در نتیجه این بخارات به مغز و گردن می رسد؛ مغز با گرم کردن خود باعث ریزش آن در حلق و گلو شده و به صورت خلط، خود را بروز می‌دهد.یا در مواقع سرماخوردگی به دلیل بالا رفتن حرارت بدن ناشی از تب یا کبد یا مغز، این رسوبات نرم و روان شده و به دهان و بینی می‌رسند تا دفع شوند. پس بهتر است این حدیث پیامبر که المعدة بيت الداء، را مد نظر قرار داده و با رعایت نکات فوق الذکر، مشکلشان را برای همیشه حل نمایند. @tebjameh

✨رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا ✨مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ ✨باراِلها ✨دل‌های ما را به باطل میل مده پس از آنکه به حق ✨هدایت فرمودی، و به ما از لطف خویش ✨اجر کامل عطا فرما که همانا تویی بخشندهٔ بی‌منّت 📚سوره مبارکه آل عمران ✍ آیه ۸ ✨💫✨💫 نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤ خدایا 🙏 در آخرین شب ماه مبارک شعبان🌙 دلهایمان را پاک و‌نورانی بگردان✨💫✨ خدایـا 🙏 به ما توفیـق ده تا از کسانے باشیـم که در ماه رمضـان 🌙 بهـشون یه نـگاه دیگــه اے دارے کمکم کـن تا بتونـم اونے باشـم که تو میخـــــواے ...🙏 بارالها 🙏 گفتند دست خالی مهمانی رفتن زشت است😔 دستِ پُر آمده ام✋ دستی پر از گناه و دلی پر از امید... 😓 یا اله العاصین العفو ...🙏 حلول ماه پُر برکت رمضان مبارکــــــــَ 🎉 🎊 🎉 باآرزوی قبولی طاعات و عبادات شما خوبان شبتون آرومــ و در پناه خدا 🙏 ✨ 🌙 ✨ التماس دعا 🙏

#شب_اول #مناجات_با_خدا 🤲 محمدحسین پویانفر 🎤

سلام علیکم روزتون بخیر : حلول مــاه مبارک رمضان بهـار قــرآن ماه عبادت‌های عاشقانه و نیایش‌های عارفانه و بندگی خالصانه بر همه شما عزیزان مبارک🌸 خــدایا در آستانه ماه مبارک رمضان برایمان بنویس: قلب بی گناه ذهن قرآنی فکر ربانی زبان ذاکر قلب خاشع نفس با اطمینان روح بلند همت و توبه نصوح از همه گناهان و نیکی روزه‌هایمان و نمازهایمان

🔰خواص درمانی عرقیات گیاهی🔰 1️⃣ عرق کاسنی ✅خنک ، تب‌بر ، ضدفشار خون ، تقویت کبد 2️⃣ عرق نعناء ✅گرم ، تقویت معده ، رفع رطوبت ، رفع سوء هاضمه 3️⃣ عرق شاتره ✅خنک ، رفع گرمی بدن ، تقویت کبد 4️⃣ عرق بومادران ✅گرم ، تقویت اعصاب ، ورم معده و عضله قلب ، دفع سوء هاضمه 5️⃣ عرق گاوزبان ✅گرم ، مقوی برای اعصاب ، نشاط آور @tebjameh

✍ پیامبر رحمت (صلی الله علیه وآله وسلم ): ‌ هرگاه بهار وارد شد بسیار از قیامت یاد کنید زیرا قیامت شبیه بهار است ‌ 📚مفاتیح الغیب،فخرالدین رازی، ج۱۷ ‌ ‌🌱 یاد مرگ با طبیعت گره خورده است همانطور که طبیعت در زمستان می‌میرد و در بهار زنده می‌شود انسان هم در دنیا می‌میرد و در قیامت زنده می‌شود

🌼 از عــرش 💫صدای ربــنــا می آید 💗 آوای خـــوش 💫خـــدا خـــدا می آید 🌼 فریاد که 💫درهای بهشت باز کنید 💗 مهمان خدا 💫سوی خــدا می آید 🌙 حلول ماه پُر برکت رمضان مبارک باد 🌙

🌼🌼🌼 #سیاستهای_همسرداری ♦️بعد از #دعوا خانواده های همدیگر را خبردار نکنید🖐 دلیلی نداره شما بعد از #دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید: 👈 اولاً که اونا خیلی یک طرفه #قضاوت میکنن. 👈 دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب می کنید. ✅شما بعد یه مدت کوتاه #آشتی می کنید و همه چی رو فراموش می کنید. ✅ اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو #زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون دادید. @tebjameh

آلوئه ورا معجزه گر پوست ✍️از آب آلوورا به عنوان لوسیون استفاده کرده و هر روز روی پوست خود بمالید، پالپ های آن را له کرده و هفته ای یک بار و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بزنید. 🍃قبل از استفاده تست شود @tebjameh

🕊امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر کس در روز اول ماه رمضان به اندازه کف دست گلاب بر صورت خود بریزد ، آن روز از ذلّت و فقر ایمن خواهد بود و هر کس گلاب بر سرش بریزد در آن سال از سرسام ایمن خواهد بود؛ پس هرگز این سفارش مارا ترک نکنید. 🍃نجات از خوارى و پریشانى 🍃دافع بلاها 🍃از بین برنده فقر تمام خانواده ، حتی بچه‌های کوچیکم انجام بدهند التماس دعا 📚اﻹقبال باﻷعمال الحسنة،ص٨٧

💠 #پوست_چرب! درمان با ترکیب سرکه و مورد 🌸 در روایت آمده است: 🔰 شَكَوْتُ إِلَى أَبِي جَعْفَرٍ ع وَسَخاً كَثِيراً يُوَسِّخُ ثِيَابِي فَقَالَ دُقَّ الْآسَ وَ اسْتَخْرِجْ مَاءَهُ وَ اضْرِبْهُ عَلَى خَلِّ خَمْرٍ أَجْوَدَ مَا تَقْدِرُ عَلَيْهِ ضَرْباً شَدِيداً حَتَّى يَزْبَدَ ثُمَّ اغْسِلْ رَأْسَكَ وَ لِحْيَتَكَ بِهِ بِكُلِّ قُوَّةٍ ثُمَّ ادَّهِنْهُ بَعْدَ ذَلِكَ بِدُهْنِ شَيْرَجٍ طَرِيٍّ فَإِنَّهُ يَقْلَعُهُ بِإِذْنِ اللَّهِ تَعَالَى‌ . 🔰 راوی گوید به امام باقر علیه السلام از زیاد کثیف شدن بدن که لباس را هم کثیف می‌کند شکایت کردم. فرمود #مورد_تازه و سبز را بکوب و آب آن را جدا کن و با #سرکه مخلوط کن و حسابی آن را هم بزن و مخلوط کن تا #کف کند سپس سر و محاسن خود را با آن بشویی با تمام قدرت خود و خیلی محکم و با #فشار و بعد از آن با روغن کنجد #روغن مالی کن این حالت به اذن خداوند برطرف می‌شود. 🌱 درمان چربی پوست #«مورد» است ولی اگر با سرکه مخلوط بشود اثر بیشتری دارد. اگر کسی تمام بدنش چرب است، تمام بدن را با این ترکیب باید بشوید .  

🎥 سر سفره‌ی افطار چه غذاهایی بگذاریم ؟چه غذاهایی نگذاریم ؟ @tebjameh

سلام ای ربّنای غروب سلام ای رزق و روزی پاک سلام ای جمع افلاک و خاک سلام ای لحظه‌های سحر سلام ای ماه چشمان تر سلام ای بغض افطارها سلام ای ماه ديدارها سلام ای ختم ياسين و نور سلام ای ماه عشق و سرور سلام ای ماه رو راستی سلام ای بی کم و کاستی سلام ای قدر زلفت دراز سلام ای اشتياق نماز سلام ای لحظه‌های دعا سلام ای ماه ارض و سماء سلام ای ماه صبر و رضا سلام ای ماه آرامش مرتضی سلام ای گرمی آفتاب سلام ای خواب‌هايت ثواب سلام ای ماه تقدیر من سحرهای تو صبح تطهیر من سلام ای بركت سفره‌ها سلام ای ماه خوب خدا سلام به دومین روزاز ماه مبارک وچهارمین روز عید نوروز خوش آمدید

✍🏻جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا بودند، حضرت فرمود: می خواهید کسل ترین، دزدترین، بخیل ترین، ظالم ترین و عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟ اصحاب: بلی یا رسول الله! 👈فرمود: 📝↫کسل ترین مردم کسی است که از صحت و سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش ذکر خدا نمی گوید. 📝↫دزدترین انسان کسی است که از نمازش می کاهد، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده می شود. 📝↫بخیل ترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی می افتد ولی به او سلام نمی کند. 📝↫ظالم ترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده می شود، ولی بر من صلوات نمی فرستد. 📝↫و عاجزترین انسان کسی است که از دعا درمانده باشد. 📚داستان های بحارالانوار جلد 9   @tebjameh

🔴 خوراکی‌های اساسی طب زنان ✍ محبوب‌ترین خوراکی طب زنان، خرما است که تضمین‌کننده قوت بدن هر زن است و خداوند در قرآن آن را به حضرت مریم بعد از زایمان توصیه کرد. زنان سردمزاج، کم‌خون و ضعیف، قطعاً در قاعدگی دچار اختلالاتی می‌شوند و به دنبال اختلالات قاعدگی، مشکلاتی نظیر چاقی، ریزش‌مو، رویش موهای زائد، جوش و آکنه، نازایی و حتی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی میتواند ایجاد شود. پس خرما، باید در رژیم غذایی زنان جوان باشد. زیتون و انجیر هم سیستم گوارش را تقویت می‌کند. کدو(کدو تنبل) نیز، با قدرت ترمیم بالایی که دارد، از ترمیم زخم‌ها گرفته تا ترمیم بافت آندومتر در روزهای پایانی قاعدگی، کاربرد دارد و موجب سلامتی پوست و ترمیم بافت‌های داخلی بدن می‌شود. طبخ کدو و میکس آن با عسل یا شیره انگور برای صبحانه مناسب است. @tebjameh

آببندان روستای مُرسم میاندرود ، مازندران زیبا ( کشوری هست به زیبایی ایران باشد ؟! ) #Iran