ایتا - 🩵صبرا ارگانیک🩵 #مشتقات

🩵صبرا ارگانیک🩵

✅قند خون (#دیابت) (استاد روازاده) 

1️⃣دمکرده یک قاشق چای خوری پودر #پونه یا #نعناع در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه و به صورت کم رنگ و شیرین کردن آن با قندهای طبیعی مثل #عسل خالص، #توت و #مشتقات توت مثل شیره توت.

2️⃣مصرف #نمک دریا و ⛔پرهیز از #چای و هر نوع شیرینی غیر طیب.

3️⃣اصلاح تغذیه سالم، آب، نمک، روغن و ظروف. (رعایت ممنوعات و ضروریات)

4️⃣پرهیز از خوردن نان ها و شیرینی های تهیه شده از آرد سفید مثل نان شیرینی های قنادی و نان لواش.
@teb_115

708 مشاهده09:26

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی