🙏🏼 نماز بسیار ساده هر شب ماه رمضان عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صلّی الله علیه وآله قَالَ: مَنْ صَلَّى فِي شَهْرِ رَمَضَانَ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ رَكْعَتَيْنِ يَقْرَأُ فِي كُلِّ رَكْعَةٍ بِفَاتِحَةِ الْكِتَابِ مَرَّةً وَ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، إِنْ شَاءَ صَلَّاهُمَا فِي أَوَّلِ لَيْلٍ وَ إِنْ شَاءَ فِي آخِرِ لَيْلٍ، وَ الَّذِي بَعَثَنِي بِالْحَقِّ نَبِيّاً إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَبْعَثُ بِكُلِّ رَكْعَةٍ مِائَةَ أَلْفِ مَلَكٍ يَكْتُبُونَ لَهُ الْحَسَنَاتِ، وَ يَمْحَوْنَ عَنْهُ السَّيِّئَاتِ، وَ يَرْفَعُونَ لَهُ الدَّرَجَاتِ. (بحارالأنوار، ج96، ص346 به نقل از کتاب النوادر) رسول خدا صلّی الله علیه وآله فرمود: هر کس در ماه #رمضان در هر شب، در آغاز یا پایان شب، دو رکعت نماز بخواند و در هر رکعت یک سوره حمد و سه بار سوره توحید را قرائت کند، قسم به کسی که مرا به حق به نبوّت برانگیخت، خداوند به ازای هر رکعت، صدهزار ملک را مبعوث می کند تا برای وی حسنات بنویسند و گناهان وی را محو نمایند و درجه اش را بالا ببرند. ✅«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج»

🌙 سـبـک زنـدگـی روزه داری ✨ دو مسئله اصلی در بحث روزه داری؛ خواب و خوراک است. 😴 خواب و بیداری: از دیدگاه طبی سحرخیزی باعث تقویت قوای فکری و ذهنی شده و سلامت بدن و بخصوص اندام های سر را بدنبال دارد.👌 🍽 خوردن و آشامیدن: حکیمان طب ایرانی اسلامی مصرف دو وعده غذایی در شبانه روز و یک وعده غذایی در روز بعد را توصیه می‌کنند یعنی در دو روز سه وعده برای تغذیه بدن کفایت می‌کند. در قرآن مجید موعد غذای اهل بهشت سحرگاه و شامگاه معرفی شده لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَهً وَ عَشِیًّا. #رمضان

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜امام باقر علیه‌السلام: على (عليه‌السلام)، خوش مى‌داشت كه با شير، افطار كند. «إنَّ عَلِيّا عليه‌السلام كانَ يَستَحِبُّ أن يُفطِرَ عَلَى اللَّبَنِ.» 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۲۹۲ تهذيب الأحكام، ج۴، ص۱۹۹ بحار الأنوار: ج۹۸، ص۱۲ ⚠️ بهتر است که‌ شير گاوی که به چرا رفته و از گیاه‌های مختلف تغذیه می‌کند مصرف نمود. مصرف شیر‌های کارخانه‌ای توصیه نمی‌شود. #رمضان 🌙 #افطار #شیر 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی

#حدیث #روزه پيامبر خدا صلی‌الله علیه وآله :هر كس يك روز داوطلبانه روزه بگيرد، اگر به اندازه زمين، طلا به او داده شود، اجر خود را كامل دريافت نكرده است و فقط در روز حساب (قيامت) اجر كاملش را دريافت مى كند. پيامبر خدا صلی‌الله علیه وآله :هر كه يك روز براى ثواب خدا داوطلبانه روزه بگيرد، آمرزش او واجب شود #رمضان #روزه #ماه_رمضان

حدیث امروز🌱 سَمِعتُ أبا جَعفَرٍ عليه السلام يَقولُ : «كانَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله يُفطِرُ عَلَى الأَسوَدَينِ ـ قُلتُ : رَحِمَكَ اللّهُ! ومَا الأَسوَدانِ؟ قالَ : التَّمرُ وَالماءُ ، وَالزَّبيبُ وَالماءُ ـ ويَتَسَحَّرُ بِهِما». شنيدم كه امام باقر عليه السلام مى فرمود: «پيامبر خدا با دو چيز سياه ، افطار مى كرد». گفتم : خدا رحمتت كند! دو سياه كدام اند؟ فرمود : «خرما و آب ، و كشمش و آب ، و نيز با اين دو ، سحرى مى خورد. #افطار #پیامبر_اکرم_صلی_الله_علیه_و_آله #رمضان