#سلسله_احادیث_پزشکی ↩️ الکافی - به نقل از عیسی بن عبدالرحمان ، از پدرش، ابن عکاشة بن محسن اسدی، بر امام باقر (ع) وارد شد، در حالی که امام صادق (ع) نیز در حضور ایشان ایستاده بود امام باقر (ع) , انگوری پیش او نهاد و فرمود: «انگور را پیر کهن سال و کودک خردسال، دانه دانه می‌خورند و کسانی که گمان می‌کنند سیر نخواهند شد، سه دانه سه دانه و چهار دانه چهار دانه می‌خورند؛ اما تو دو دانه دو دانه بخور، که همین مستحب است.» 📚 منبع: الکافی، ج۱، ص۴۷۶، ح۱ و ج۶، ص۳۵۱، ح۶ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۱۱ #انگور 🍇🍇 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «مَنْ أَرَادَ أَكْلَ‌ الْمَاسْتِ‌ وَ لَا يَضُرُّهُ فَلْيَصُبَّ عَلَيْهِ الْهَاضُومَ» هر کس مایل به خوردن ماست است و نیز می‌خواهد که زیانی به او نرسد زنیان در آن بریزد و بخورد. 📓 منبع : کافی، ج۶، ص۳۳۸ #ماست 🥣 #زنیان #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام هادی علیه السلام: «اَلسَّهَرُ اَلَذُّ لِلْمَنامِ وَ الْجوعُ يَزيدُ في طيبِ الطَّعامِ» شب زنده داری، خواب را شیرین تر و گرسنگی، غذا را لذت بخش تر می‌کند. 📖 منبع: نزهة الناظر و تنبیه الخاطر، ص۱۴۱، ح۱۸ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام رضا علیه السلام: «يَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ... اَنْ تَجْمَعَ في جَوفِكَ الْبَيضَ وَ السَّمَكَ في حالٍ واحِدَةٍ، فَاِنَّها اِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و رياحَ الْبَواسيرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ.» ❌ بايد از اين بپرهيزى كه تخم‏ مرغ و ماهى را همزمان در معده گرد آورى؛ چرا كه هرگاه اين دو با يكديگر گرد آيند، قولنج، باد بواسير و دندان‏ درد به وجود مى‏آورند. 📚 منبع : رساله ذهبیه، ص۶۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۶ #ماهی 🐟 #تخم_مرغ 🥚🍳 #دندان_درد 🦷 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد! اما...⁉️ درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است. ⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.) 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه می‌کند. #سبک_زندگی_اسلامی

. ❇️ رسول الله صلى الله علیه و آله: «کلوا التمر علی الریق ؛ فإنه یقتل الدیدان في البطن.» ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کرم های شکم را می‌کشد. منبع : عیون اخبار الرضا (ع)، ج۲، ص۴۸، ح ۱۸۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۵۳ #ناشتا #خرما 🌴 #کرم 🐛 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «إحدى وعشرونَ زَبیبَةً حَمراءَ فی کُلِّ یَومٍ عَلَى الرّیقِ تَدفَعُ جَمیعَ الأَمراضِ إلاّ مَرَضَ المَوتِ.» خوردن بیست و یک عدد مویز سرخ در هر صبح و در حالت ناشتا، هر بیماری، به جز بیماری مرگ، را دور می‌کند. 📓 منبع ، کافی، ج۶، ص۳۵۲ #مویز 🍇 #ناشتا #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

🔰 ضعف قلب 🌐 ضعف قلب می‌تواند به ضعف ماهیچه‌های قلب یا سست شدن دریچه میترال مربوط شود   💠 اولین درمان ضعف قلب به است، در روایت آمده: «قال: رسول الله صلى الله عليه وآله لجعفر: يا جعفر كل السفرجل، فانه يقوى القلب، ويشجع الجبان ». «پیامبر (صلی الله علیه و آله ) به حضرت جعفر فرمودند ای جعفر به بخور زیرا قلب را تقویت می‌کند و آدم ترسو را شجاع می‌کند.» ✍ کلمه قلب گاهی اوقات اشاره به باطن و درون انسان دارد و گاهی اشاره به عضوی از بدن دارد که در سینه می‌تپد، لذا باید دقت کرد تا این دو را از هم تشخیص داد. البته به عقیده بنده قلب به معنی باطن انسان و قلب به معنی عضو بدن ملازم یکدیگر هستند و اگر در یکی اشکال به وجود آید در دیگری هم اشکال به وجود می‌آید. در این روایت آمده که ترسو را شجاع می‌کند لذا به‌احتمال‌زیاد مراد از قلب، باطن انسان است نه قلب تپنده که در سینه قرار دارد. بهترین کار خوردن به است ولی کسی که نتواند به را بخورد می‌تواند از آب به استفاده کند، همچنین خوردن به به‌صورت خام بهتر است البته پخته هم خوب است. امروزه بعضی افراد میوه‌هایی مثل به را که خشک‌شده‌اند به‌عنوان دم‌نوش استفاده می‌کنند، بنده چنین چیزی را توصیه نمی‌کنم زیرا در روایت آمده آب بعد از میوه یا همراه با میوه سم است، البته شاید اگر میوه خشک باشد اشکال نداشته باشد. 📚المحاسن نویسنده : البرقي، ابو جعفر    جلد : 2  صفحه : 549 #هدف ما است که به #سبک_زندگی_اسلامی برگردید و خودتان طبیب خود باشید.

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «علیکم بالقثاء ؛ فإن الله تعالی جعل فیه الشفاء من کل داء.» بر شما باد خیار؛ چرا که خداوند متعال، درمان هر دردی را در آن نهاده است. 📚 منبع : کنزالعمال، ج۱۰، ص۴۵، ح۲۸۲۸۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۲۳ #خیار 🥒🥒 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

✅ برخی از میوه های روایی و فواید آنها (1) ✍ مقدمه : در روایات تاکید بر خوردن میوه ها با آهنگی انجام می‌شود که با تاکید بر خوردن خورشتهای متفاوت است، یعنی میوه ها به دلیل فوائدی خورده می‌شوند که این فوائد ممکن است در خورشتها نباشد زیرا خورشت ها غالبا به بدن توان انجام دادن کارها را میدهد درحالی که میوه ها کاستی های بدن را کامل میکند و برخی از عوارض آن حرارت و اندوه، وسوسه ،بوی بد دهان و خستگی را برطرف می‌نماید و به هضم غذا و فعالیت دستگاهها و تعدیل کارهای آن می‌انجامد. پس میوه ها و خورشتها هرکدام وظایف و فایده های متفاوتی دارند و هیچ کدام یک دیگر را بی نیاز نمیکنند، اگر کسی بخواهد زندگی توام با نشاط و شادمانی داشته باشد نمی‌تواند از میوها بی نیاز باشد. 👈نکته : خوردن هر میوه در فصلش سفارش شده  و از خوردن هر میو ه ای در غیر فصل آن بپرهیزید . ⬅️ پیامبر (صلى الله عليه وآله) میفرماید: بر شما باد میوه در هنگام روی کردنش چرا که در این هنگام، مایه ی سلامت تن و از میان رفتن اندوه است و نیز آن را در هنگام پشت کردن وا گذارید که در این هنگام، دردی برای تن است {منظور پیامبر (ص) استفاده از میوه ی تازه و رسیده پرهیز از میوه های نارس می‌باشد} (1) 1⃣ انار مهمترین میوه بین میوه جات انار است، از روایات استفاده می‌شود که انار بهترین میوه است، و اگر بخواهیم میوه ها را رتبه بندی کنیم اولین و بهترین میوه انار است. انار فوائده زیادی دارد اما همین بس است که یک میوه‌ی بهشتی است. ⬅️ برقی از امام صادق (عليه السلام) نقل می‌کند: پنج میوه در دنیا از میوه‌های بهشتی هستند: انار املاسی، سیب شعشعانی (شامی)، به، انگور و خرمای مشان (6) 🔶 فوائد انار: 1_ سیر کننده 2_ پاک کننده دهان 3_ دباغی معده 4_ درمان سوء هاضمه 5_ زیبایی فرزند 6_ کودک را زود به سخن می آورد 7_ آب مرد را زیاد میکند 8_ درد را از بین می برد 9_ رشد فرزند را سریع میکند 10_ قلب را زنده میکند 2⃣ سیب 🍎🍏 سیب یعنی سلامتی، این میوه از جمله داروهای همگانی است از این رو سیب در مرحله ی نخست دارو بشمار میرود ودرمرحله ی دوم غذا و میوه نکته: بهتر است سیب را قبل از مصرف ببویند. ⬅️ امام صادق (ع) درباره خواص سیب چنین می‌فرمایند: اگر مردم می‌‏دانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی‏‌کردند (2) 🔶 فوائد سیب: 1_ درمان معده 2_ درمان بیماری های قلبی 3_ مسمومیت 4_ درمان جنون 5_ بلغم زدا 6_ تب بر 7_ درمان خون بینی 8_ درمان وبا 3⃣ به به، میوه ی پیامبران است رسول خدا (ص) به را دوست داشت و به دیگران هدیه میکرد ⬅️ امام صادق (عليه السلام) میفرماید: به، صورت را زيبا و قلب را تقويت مى كند و نيز فرمود: هر كس به را ناشتا بخورد، نطفه ی او سالم و فرزند او زيبا مى شود (3) 🔶 فوائد به: 1_ قلب را نیرو میبخشد 2_ به دل آرامش میدهد 3_ باز کننده عروق 4_ درمان بیماری های قلبی 5_ غم و اندوه را از بین میبرد 6_ ترس را میزداید 7_ عقل را زیاد میکند 8_ فرزند را زیبا میکند 9_ پوست را شفاف میکند 10_ منی را می افزاید 11_ نور چشم را زیاد میکند 4⃣ انگور ⬅️ رسول خدا (ص) میفرماید: بهار امت من انگور و خربزه است (5) 🔶 فوائد انگور: 🍇 1_ تقویت بدن 2_ پاک کننده تنفس    3_ تقویت عصب 4_ از بين بردن غم 5⃣ انجیر ⬅️ امام رضا (عليه السّلام) میفرماید: انجير، بوى بد دهان را از بين مى‌برد، لثه را محكم مى‌كند، موى مى‌روياند، بيمارى‌ها را معالجه مى‌كند و با آن به هيچ داروى ديگرى احتياج نيست (4) 〽️هم‌چنين فرمود: شبيه‌ترين چيز به گياهان بهشت، انجير است . 🔶 فواید انجیر: 1_ دهان را خوشبو میکند 2_ تقویت کننده  استخوان 3_ تقویت مو 4_ باز کننده عروق 5_ بواسیر را قطع میکند 6_ درمان نقرس 7_ درمان سردی 8_ درمان قولنج 6⃣ مرکبات (ترنج،پرتقال،نارنگی) 🔶 فوائد مرکبات 1_ درمان سرماخوردگی و درد گلو 2_ تقویت جماع          3_ دل را شاد می‌کند 📚 منابع: 1_ بحار الأنوار، ج62،ص296 2_ بحارالانوار، جلد 66، صفحه 172 3_ وسائل الشيعه 17 : 130 4_ مکارم الاخلاق ص 174 5_ کافي , جلد 6 , صفحه 358 6_ المحاسن، برقی، ج2 ص527 #میوه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

⚜ امام صادق علیه السلام: «البصل یطیب النکهة ، و یشد الظهر ، و یرق البشرة.» پیاز دهان را خوشبو می‌کند، پشت را محکم می‌کند و پوست را نرم و لطیف می‌سازد. 📓 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۷۴، ح۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۱۴، ح۱۵۳۸ #پیاز 🧅🧅 #دهان #پوست #جنسی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «ما طابَت رائِحَةُ عَبدٍ إِلاّ زادَ عَقلُهُ.» هیچ بنده ای خوش‌بو نباشد مگر آن‌که عقلش زیاد شود. 📔 منبع : دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۵ مستدرك الوسائل، ج۱، ص۴۱۸، ح۱۰۴۴ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «اَلطّيبُ يَشُدُّ القَلبَ» بوى خوش قلب را تقويت می‌كند. 📔 منبع : كافى، ج۶، ص۵۱۰، ح۶ ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «ثَلاثٌ حَقٌّ عَلى كُلِّ مُسلِمٍ : اَلغُسلُ يَومَ الجُمُعَةِ وَالسِّواكُ وَ الطّيبُ» سه چيز است كه بر هر مسلمانى لازم است: غسل جمعه، مسواک زدن و استعمال بوى خوش. 📔 منبع: نهج الفصاحه، ح۱۲۵۶ #عطر #گل 🌸 #عقل 🧠 #قلب 🫀 #سبک_زندگی_اسلامی