#ورزش و تحرک کافی ورزش و تحرک کافی داشته باشید به قدری که احساس تنفس سریع، نشاط روحی، شروع تعریق و … کنید.  پیاده روی روزانه به‌منظور گرم نگه داشتن ناحیه لگن بسیار موثر است. از طرفی این پیاده‌روی و ورزش روزانه برای افراد چاقی که دچار کیست تخمدان هستند موثر است زیرا چاقی یکی از عوامل بروز این بیماری در برخی زنان است.

🔴 #کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇 🔸سر وقت #غذا خوردن 🔹#تشنه نماندن 🔸پرهیز از #پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی ❗️دم کرده ی #کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان 🐥#خواب_کافی_شبانه ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت 🐣#تغدیه_مناسب مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🐥مصرف #استخوان_سازها مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم ، مصرف روزانه شیر بادام 🐥#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار(برای رشد قدی کودکان روغن مالی و ماساژ مخصوصا ساق پاها خیلی موثر است) 🐥#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد پرهیز از خوراکی های مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود #ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس #حجامت رشد با تجویز طبیب حاذق #ماساژ مخصوصا از دوران کودکی تا زمانی که رشد قدی (۱۵ سال و نهایتا ۱۸ سال) ادامه دارد. (کشیدن سنگ پا باعث تحریک هورمون رشد و تاثیر رشد قدی در کودکان میشود.) __ 🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید.🌹 #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

🔴 #کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇 🔸سر وقت #غذا خوردن 🔹#تشنه نماندن 🔸پرهیز از #پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی ❗️دم کرده ی #کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅کم هزینه ترین راه #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا لینک خصوصی https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af لینک عمومی https://eitaa.com/tebkohan1

🔴 بهترین باز کننده عروق ✍ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 📝طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند. #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا لینک خصوصی https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af لینک عمومی https://eitaa.com/tebkohan1