عرض سلام و ارادت خدمت همه دوستان خوبم 😊🌹 حرم حضرت شاه عبدالعظیم حسنی رضوان الله تعالی ،نائب الزیاره همه دوستان هستم ان شاء الله به نیابت شما زیارت و... خواهم کرد بهترین ها رو براتون آرزو می کنم 👍 .

✅ برنامه غذایی نمونه برای تقویت گرمای درونی بدن (یک روز کامل) 🌞 صبحانه (گرما و انرژی) 🥣 فرنی یا حریره بادام گرم (با شیره یا عسل) 🍞 نان سنگک 🧀 انواع کوکو. املت و سیرابی و. کله پاچه و... ☕ چای کمرنگ یا دمنوش دارچین 🕒 میان‌وعده صبح 🍎 میوه پخته شده (مانند به یا سیب) 🌰 چند عدد پسته، بادام یا فندق 🍲 شام (غذای اصلی و مقوی) 🍚 برنج کته یا دمی (با زیره سیاه) 🐔 خورش قیمه یا قورمه سبزی (کم چرب و کم گوجه) 🍗 گوشت گوسفندی یا مرغ خانگی 🥬 سبزی خوردن تازه (بدون کاهو یا خیار زیاد) 🚫 پرهیز: دوغ یا نوشابه سرد 🕒 میان‌وعده عصر 🍪 بیسکویت سبوس‌دار یا خرما ☕ دمنوش بنفشه کوهی و بابونه و بهارنارنج و عسل (گرم‌کننده فوری) 🌙 شام (سبک و زودهنگام) 🍜 سوپ جو یا آبگوشت ساده (با نخود و بدون رب زیاد) 🥚 املت با روغن حیوانی و فلفل سیاه انواع خورشت 🍯 شیر گرم با عسل و دارچین (یک ساعت قبل خواب) 💧 توصیه‌های نوشیدن آب 🥛 آب ولرم یا گرم (نه سرد) ⏳ نوشیدن آب ۱ تا ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا (نه همراه غذا) . #گرم_نگه_داشته_شدن_مزاج #تغذیه_گرم_مزاج #حفظ_حرارت_غریزی #اصلاح_سبک_زندگی_سرد #مصلحات_غذایی #جبران_سردی #سوخت_و_ساز_گرم #دمنوش_معده_گرم

🌗 حکایت روز و شب زندگی 🌅 روز آرام‌آرام می‌گذرد و به شب می‌رسد. شب نیز آهسته آهسته به سوی روز در حرکت است. ✨ برخی انسان‌ها چون روزند؛ سرشار از روشنایی، صفا و شفافیت هستند. ⛔️ اما نباید دچار غرور شوند؛ زیرا ممکن است گام‌به‌گام در دام ظلمت، تاریکی و گناه فرو روند. 🌑 و برخی دیگر، چون شبند؛ درگیر تاریکی و تیرگی هستند. ✅ اما هرگز نباید مأیوس باشند؛ زیرا همیشه راهی برای رسیدن به نور و نورانیت وجود دارد. 🌟 سرانجام، انسان می‌تواند همان شود که خدا می‌گوید و خدا می‌خواهد. 🙏 پس هرگز از رحمت خدا ناامید نشوید: لَا تَاْیْٔسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ .

. 🌱یادش بخیر کی دوست داره این کارا رو تجربه کنه؟! 😊 .

🚨سبک زندگی گوسفندی یا سگی؟! 🪴 ‌مردی از امام علی علیه‌السلام پرسید: چرا با وجود اینکه سگ‌ها هفت قلو میزایند و گوسفندها یکی یا دوتا، ولی جمعیت گوسفندها از سگ‌ها همیشه بیشتر است؟! در حالی که همیشه از گوسفندها قربانی می‌کنند، ولی بازهم جمعیتشان کم نمی‌شود؟ امام فرمودند: بخاطر برکت آنهاست. مرد گفت: چه برکتی‌ست که شامل گوسفند شده و سگ از آن محروم است؟ امام فرمود: گوسفندها اول شب می‌خوابند و قبل از فجر و طلوع آفتاب، هنگام نزول برکت و رحمت الهی بیدار می‌شوند، ولی سگ‌ها تا پاسی از شب بیدارند، هنگام فجر و طلوع آفتاب می‌خوابند؛ پس زمان رحمت و برکت الهی را از دست می‌دهند. پس شما را توصیه میکنم که شب‌نشینی را ترک کنید و نماز صبح را ترک نکنید، اگر دنبال رزق و برکت هستید. 📚 به نقل از مجمع‌البیان: ذیل تفسیر سوره مبارکه کوثر و بحارالانوار، ج۱، ص ۱۲۷ .

. 👋 سلام و درود خدمت شما دوستان خوبم! بریم از زیبایی‌های صورت (بر اساس چهره‌شناسی) بگیم؟ 🤩🧐 .

. شروعی جذاب و هیجان انگیز 🤩 .

نت امروز داغونه 😞

تهرانم امروز نت یاری نمی کنه 😔

تصاویر بالا نمیاد

.✨✨✨✨✨✨✨✨ در دنیایی که جراحی‌های زیبایی و دغدغه خط خنده، نقل محافل است، بیایید نگاهی عمیق‌تر داشته باشیم. 👀 اسرار حقیقی زیبایی و جوانی چهره 💖✨ را، نه در تیغ جراحی 🔪، بلکه در گنجینهٔ حکمت‌آمیز و کهن طب سنتی ایرانی-اسلامی 🌿📜 جستجو خواهیم کرد. 🇮🇷 .