میانبر ضد جوش نقره

آموزش باز کردن رگ های گرفته پا👆🏻🙂.

آموزش باز کردن رگ های گردن و عضلات کتف و سرشانه👆🏻😎

‏فایل صوتی از طرف delrahimrad fatemeh

پاسخ به سوال دوستان عزیزی که با استفاده از شیاف دفع نداشتن👆🏻😎

سه نقطه که با فشار آنها می‌توانید استرس را از بین ببرید👌🏻 نقطه اول : فاصله بین انگشت شست و انگشت اشاره است. از انگشتان شست و اشاره دست راست برای فشار دادن این نقطه روی دست چپ استفاده کنید و برعکس. باید ۳۰ ثانیه انگشتان را در این نقطه نگه دارید و همزمان هم به آرامی و عمیق نفس بکشید و نفس خود را بیرون بدهید. این تمرین را سه بار پشت سر هم انجام دهید و سپس سراغ دست دوم بروید. نقطه دوم : این نقطه در حد فاصل بین انگشت شست پا و بلندترین انگشت پا قرار دارد. ۲۰ ثانیه این نقطه را فشار دهید و سپس سراغ پای دوم بروید. نقطه سوم : این نقطه در بخش درونی مچ دست و محل تلاقی انگشت کوچک و مچ قرار دارد. نقطه توخالی این منطقه را به مدت ۲ تا ۳ ثانیه به آرامی فشار دهید. با دست راست، دست چپ را فشار دهید و برعکس https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H

✅ #پراشتهایی و #پرخوری 💐 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. 💐عسل ناشتا و اسپند شبانگاه ( پودر زیره، خرما) 💐ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 💐یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان 💐ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 💐اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود. 💐مصرف کپسول لیاگل و داروی طریفل هم بسیار مفید خواهد بود. 🔗لطفا انتشار بدهید👌

✅ #پراشتهایی و #پرخوری 💐 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. 💐عسل ناشتا و اسپند شبانگاه ( پودر زیره، خرما) 💐ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 💐یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان 💐ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 💐اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود. 💐مصرف کپسول لیاگل و داروی طریفل هم بسیار مفید خواهد بود. 🔗لطفا انتشار بدهید👌

برای کنترل حساسیت فصلی چه کنیم؟با عناب و سکنجبین 💊🔰برای کنترل حساسیت فصلی چه کنیم؟ 🔸حساسیت فصلی شامل علائمی نظیر آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و بینی، خارش پوستی و کهیر می باشد و معمولا در اواخر زمستان و اواخر تابستان بروز می کند. ✔️عناب یکی از گیاهان دارویی مناسب برای کنترل حساسیت فصلی است. 🌀برای این منظور، ده دانه عناب چنگال خورده را برای مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس صاف کنید و با پشت قاشق یا فشار دست شیره ان را خارج کنید تا از صافی رد و وارد بخش آبی شود. با ۳ قاشق غذاخوری سکنجبین شیرین کنید و میل نمایید. ✅خوردن این جوشانده دو بار در روز می تواند در کنترل علائم مذکور موثر باشد.