فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
اینجوری خط لبخندت از بین میره 😜
با استفاده از کرم بوتاکس طلا وروغن حجم دهنده😉
#خط_لبخند
#ماساژ
#کرم_بوتاکس_طلا
#روغن_حجم_دهنده
ارسال با لینک کانال✅
کپی❌ممنوع
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
📲eitaa.com/joinchat/3027959990Cc819807f30
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
بهترین ماساژها برای رفع خط خنده با استفاده از #کرم_بوتاکس_طلا_لیا👌
#ماساژ
#خط_خنده
#کرم_بوتاکس_طلا
#روغن_حجم_دهنده
ارسال با لینک کانال✅
کپی❌ممنوع
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
📲eitaa.com/joinchat/3027959990Cc819807f30
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📌چند روش ماساژ صورت👇☝️
🥇ابتدا یک تکه پنبه را بردارید و آغشته به #گلاب کنید و آرام آرام و نقطه نقطه‌ایی پنبه را بگذارید و بردارید به تمام #نقاط_صورت...
🥈در سه مرحله و هر بار با عوض کردن پنبه انجام دهید، اگر بعد از حمام و #شستشوی صورت باشد بهتر است؛ چون منافذ پوست باز هست( پنبه اول لایه تیره به خود می گیرد )
🥉و بعد ماساژ صورت، به صورت فشار و دورانی، نقاط مختلف پوست را #ماساژ دهید و بعد حالت کشش آرام مانند تصویر انجام دهید
🔔نکته ‼️
مرحله آخر را با #روغن آرام آرام ماساژ دهید
#ماساژ
#روغن_درمانی
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📝 ۱۴ گام برای داشتن #پوست_شفاف 😍😍
📌انجام این تدابیر و #دستورات ساده بسیار سودمند است، به شرط آن که در خورد و نوش #روزمره هم آداب و تدابیر رعایت شود و یبوست هم در کار نباشد.
📝گام ۱:
اول از همه اگر #یبوست دارید اساسی رفع کنید تا زمانیکه این مشکل رو حل نکنید نتیجه دلخواهتون حاصل نمیشه
📝گام۲:
اگر طراوت و شادابی پوست شما کاهش یافته دستور نوشیدنی برای پاکسازی صبحگاهی معده و روده هم پیشنهاد خوبیه
📝گام۳:
نگذارید آلودگی بر روی پوستتان بماند!
🔸پوست خود را حداکثر ۱ یا ۲ بار در روز بشویید (پوستهای چرب تا ۲ بار هم میتونید پوست #خشک فقط یکبار)
🔸حتما از شوینده مناسب پوستتون استفاده کنیداز #ژل_شستشوی صورت و بعد کرم آبرسان بزنید
🔸نذارید آرایش به مدت #طولانی بر رو پوستتون بمونه و با آرایش نیز نخوابید!
🔸از آب بیش از حد داغ یا بیش از حد سرد برای #شستشو صورت استفاده نکنید.
🔸بعد از شستشو صورت هیچ وقت با حوله صورت رو خشک نکنید مخصوصا بعد #وضو گرفتن، بزارید خودش خشک بشه 😊
📝گام ۴:
حتما ورزش کنید یا حداقل روزی نیم ساعت در هوای پاک پیاده روی کنید👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📝گام۵:
برای همیشه روتین مراقبتی منظم داشته باشید!
🔷عادات روتین ( همیشه حواستان به خواب به موقع و کافی، #تغذیه مناسب، ورزش مناسب، حمام کردن درست و مصرف مایعات به اندازه کافی باشد)
🔸استفاده حتمی از یک #ژل شستشو، کرم مرطوب کننده یا آبرسان طبیعی متناسب با نوع پوست بعد شستشو و قبل از خشک شدن کامل پوست، یعنی هنگامی که پوست کمی نم دارد (صبح‌ها و شب‌ها)
🔸استفاده حتمی از #کرم_ضدآفتاب در تمام طول روز (بی رنگ باشد بهتر است).👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📝گام۶ :
پوست خود را #لایه_برداری کنید!
🔸لازمه سلامت پوست و داشتن پوست شفاف ، #خوش_رنگ و براق، در وهله اول، #پاکسازی_بدن و سیستم گوارش ، عدم تجمع مواد زائد در بدن و زیر پوست، داشتن هضم و #دفع مناسب است! در کنار این موارد روش های #موضعی هم کمک کننده هست
🔸یه لایه بردار ساده و در دسترس همه استفاده از #سفیدآب در حمام است هفته ای ۱ بار به صورت بزنید و با دست آرام ماساژ بدید
📣نکته‼️
🔖ممکنه شنیده باشید بعضی ها گفتن #سفیداب باعث لک میشه! باید بگیم:
♨️حتما از جای معتبر و با کیفیتش رو بخرید.
♨️هر روز استفاده نکنید.
♨️سفید آب ها خیلی سفت هستند هیچ وقت اونو مستقیم به صورت نزنید
♨️۱۲ ساعت تو گلاب خیس بدید بعد استفاده کنید،یا اینکه رنده ش کنین با کمی گلاب خمیر درست کنید و بزارید رو صورت
♨️ به هیچ عنوان❌ بعدش صورت رو کیسه نکشید بلکه با دست آروم آروم ماساژ بدید.
( خودتون میبینید چطور پوست لایه برداری میشه)
💢برای اینکه خیالتون راحت باشه عارضه ای به پوست نده از صابون #سفیداب استفاده کنید
🔸استفاده از پیله ابریشم هم توصیه میشه که علاوه بر لایه برداری خواص زیادی هم داره
🔸ماسک های لایه بردار هم میتونید استفاده کنید.👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📝گام۷:
بخور صورت فراموش نشود.
🔹بخور یکی از بهترین راه ها برای طراوت و شادابی #پوست صورت هست
📝گام۸:
روغن مالی و ماساژ رکن مهم بعدی
🔸ماساژ صورت یکی از بهترین راهکار ها برای #جوانسازی هست
🔸اما نکات مهمی داره که باید بدونید:
⚡️در وهله اول حتما ماساژ با روغن های #اصل و با کیفیت باشه.
⚡️گول تبلیغات فضای مجازی رو نخورید که روغن مالی مداوم و هر روز صورت معجزه می کنه و ...❌
⚡️روغن مالی صورت نباید هر روز باشه،هیچ وقت هم نزارید روغن طولانی مدت رو #پوستتون بمونه چون راه تنفس پوست رو میبندید.
⚡️ماساژ صورت رو اصولی پیش برید ( ابتدا صورت رو با شوینده مناسب بشورید، بعد بخور بدید و بعد ماساژ با #روغن مناسب، بعد ماساژ صورت طبق اصولش، سپس صورت رو بشورین و از #تونر و آبرسان مناسب پوستتون استفاده کنین.
🔸روغن #سبوس برنج یکی از بهترین روغن هاست برای ماساژ صورت، از روغن گلسرخ، روغن خیار، آرگان اصل و ... هم میتونید استفاده کنید
🔸ماساژ صورت بیشتر از ۲۰ دقیقه طول نکشه ❌
📝گام۹:
هفته ای یک الی دو بار از ماسک همه کاره پوست که قبلا آموزشش رو دادیم استفاده کنید
📝گام۱۰:
خانم های #متاهل حتما منظم هفته ای ۲ بار آمیزش با #ارگاسم کامل داشته باشید.
🔸اگر بدونید این کار در #شفافیت و شادابی پوستتون چقدر موثر خواهد بود به بهونه های مختلف مثل بچه داری و خونه داری و .. از این مسئله ساده گذشت نمی کردید
🔸اگر میل جنسی کمی دارید👇👇
📝گام۱۱:
از خوردن رازیانه غافل نشید
خانما این گیاه ساخته شده فقط برای زیبایی شما ها
( دوماه به صورت #دمنوش شبی یک لیوان با عسل شیرین کنید بخورید،
اما بعدش دیگه همیشه #مداومت نکنید هفته ای دو سه بار میتونید بخورید)
خانم هاییکه #کیست_سینه دارن،خانم های باردار و دختران مجرد ممنوع❌👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📝گام۱۲:
همیشه از #مرطوب_کننده استفاده کنید مخصوصا اگر پوست خشکی دارید
🔸هیچ وقت نزارید پوست خشک بشه و احساس #کشیدگی رو پوست کنید.
📝گام۱۳:
سیاهی #دور_چشم رو با رفع علت اصلیش برطرف کنید.
📝گام۱۴:
و اما نوبت رسید به خوراکی #شفاف کننده پوست:
اگر پوست شفاف می‌خواهید این موارد را در برنامه غذایی خود بگنجانید:
🟣نوشیدن روزانه یک فنجان شربت جلاب #زعفران (در صورت نداشتن دیابت)، یک توصیه سریع الاثر برای نیکویی رنگ رخسار و داشتن پوست شفاف و براق
🔵ترکیب شیر و عسل و زعفران
🟢مصرف شیر عناب بادام ( ۷ عدد عناب را با ۱.۵ لیوان آب جوشانده و بعد با پشت چنگال شیره کشی و پس از سرد شدن و صاف کردن، با ۱۵ عدد بادام بدون پوست میکس کنید).
🟡شیربرنج / حریره بادام/ فرنی / نخوداب / زرده تخم مرغ نیم برشت.
🟠مصرف ژل رویال عسل ( ۳۰ گرم ژل رویال در یک کیلو عسل، هفته ای ۲ بار هر بار یک ق م بخورید)
🔴مصرف ناشتا ۱ق.غ خاکشیر+ عرق کاسنی و #شاهتره مجموعاً یک لیوان+ ۱ ق.غ سکنجبین (نهایت تا دو هفته)
🟤جوشانده عناب و انجیر
⚪️پالوده سیب
⚫️آب سیب، آب انار، آب هویج یا زردک
🟣مربای هویج و زردک با #عسل یا شکر قهوه ای
🔵سیب، انار شیرین، گلابی، به، انجیر
🟢حتما از #روغن_زیتون تو غذاها استفاده کنید
🟡خوردن روزانه یک لیوان سکنجبین ساده یا سکنجبین کاسنی،
🔶برای تهیه شربت #سکنجبین کاسنی به همین ترتیب پیش برید فقط جای عرق نعنا، عرق کاسنی بریزید.
💢نکته :
◾️نیاز نیست همه ی #تدابیر با هم و هر روز باشه .
◽️تو رژیم #غذاییتون موارد بالا رو در نظر بگیرید.👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
🔖#نبایدهای_خوراکی برای داشتن پوست خوب و شفاف:
📌مصرف زیاد موارد زیر، پوست شفاف شما را تیره می‌کند، پس این مدت حواستان باشد، این مواد غذایی را مصرف نکرده یا محدود کنید:
⚠️زیره ؛ زنیان و پیاز و سیر خام
⚠️ادویه‌های تند و تیز / اضافه کردن
⚠️زیاد دارچین به غذا
⚠️گوشت گاو و گوساله
⚠️غذاهای غلیظ و دیرهضم
⚠️غذاهای فریزری و گوشت و مرغ و ... منجمد
⚠️غذاهای مانده در یخچال
⚠️غذاهای نمک سود و فرآوری شده ؛
⚠️غذاهای کنسروی
⚠️فست فودها و سوسیس و کالباس
⚠️غذاها و تنقلات بسیار ترش، سرکه به تنهایی
⚠️شکلات و شیرینی جات قنادی👇
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🍃🌸
😍میخوای صورتت جوون و خوب بمونه،بافت شل شده اش رو میخوای سفت کنی و پوستشو جمع کنی
👌 این ماساژ صورت رو با توجه به فلشها انجام بده.
کپی🚫
#ماساژ_صورت
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
✴️•⇦ ماساژ در موارد زیر ممنوع است↯
⚛•اگر پوست صورت شما دارای⇩
🔺زخم باز یا بریدگی
▫️آکنه شدید یا کورک
▫️عفونت پوستی
▫️التهاب
🔻اگزمای شدید
☝️نباید سراغ ماساژ بروید❗️
کپی🚫
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
🌀 خواص بعضی ار روغن های گیاهی برای ماساژ:
⚱#روغن_بابونه:
✓تقویت و شفاف کننده پوست و مو ✓محلل اخلاط
⚱#روغن_مورد:
✓ضد عفونی کننده
✓ضد زونا
✓تقویت مو
✓رفع ریزش مو
✓افزایش دهنده جریان خون پوستی
⚱#روغن_بنفشه:
✓بر طرف کننده خارش پوست
✓برطرف کننده چین و چروک
✓ضد افتاب
✓درمان سینوزیت
⚱#روغن_کرچک:
✓نرم کننده پوست
✓ضد افتاب و محافظ پوست
✓ضد درد مفاصل
⚱#روغن_رازیانه:
✓ضد التهاب
✓روشن کننده
✓ضد رویش موهای زاید صورت
✓از بین برنده لک
⚱#روغن_زیتون:
✓ضد چین و چروک
✓ضد درد مفاصل
✓ضد افتاب
✓رفع سوختگی
✓تقویت مو
⚱#روغن_نارگیل:
✓تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده
✓جهت پوستهای خشک و حساس
✓رفع ترکهای پوستی و لب
⚱#روغن_رزماری:
✓تقویت مو و ابرو
⚱#روغن_زرده_تخم_مرغ:
✓تقویت مو ضد سوختگی
⚱#روغن_اسفند:
✓ضد درد مفاصل و ارتروز
✓محلل اخلاط پوستی
⚱#روغن_اسطوخدوس:
✓ضد سینوزیت
✓ضد درد مفاصل
✓تقویت پوست و روشن کننده
⚱#روغن_بنفشه_پایه_زیتون:
✓روغن متعادل و مناسب برای ماساژ
⚱#روغن_هسته_انار:
✓برای رفع چروک
✓لایه برداری
✓رفع خط خنده واخم
⚱#روغن_شیرین_بیان:
✓روغن جهت رفع لک و کک و مک
⚱#روغن_رازیانه:
✓روغن جهت رفع موهای زائد
⚱#روغن_زردچوبه:
✓روغن جهت روشن شدن پوست
⚱#روغن_خراطین:
✓روغن جهت پرشدن صورت
⚱#روغن_دارچین:
✓روغن جهت حجم دهی به لب
کپی🚫
#ماساژ
#روغن_درمانی
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧