سبـکِ‌زنـدگــیِ‌سالــــمِ‌‌مهـــدِنـــور
﷽ #چـــه‌عـــواملـــی‌ســـبب‌کـــم‌خـــونـــی‌میشـــود؟ متاسـفانه سبک‌زنــدگـی‌امــروز در کــم‌خــ
﷽
❣عادت‌های بـــدغـــذایـــی کـــه مـــوجـــب
کـــم‌خـــونـــی میشـــود؟
1•#آلـــودگـــی‌آب‌وهـــوا
سُــربـی کـه در هــوای‌آلـوده‌شهـرها وجـود
دارد سبـب کـم خـونـی مقاوم بـه درمان،
کاهـش بهـره‌هـوشـی وخستگـی مـداوم
مـی‌شـود.
همیـن‌طــور ســربـی از طــریـق ظـروف‌مسـی
و استـیل سفیـد شــده و حتـی ســربــی کــه
در رنـگ‌کاری دیـــوار مـنازل بـه کار مـی‌رود
هـردو مـی‌تـواننـد وارد بـدن شـود.
2•#کیفیـــت‌پایـــین‌غـــذاها
ایـن وضعـیت بیشتـر در مـردم ساکنیـن‌شهـر
های بـــزرگ و افـراد با وضعیـت مالـی عالـی
دیـده می شـود کـه غـذاهای آمـاده و فـست
فــود زیاد مصـرف می‌کنـنـد.
3•#عادت‌ماهیانـــه
مشـکلات مـربـوط بـه عادت ماهیانـه زنان،
خـونـریـزی زیاد وفاصلـه کـم بیـن قاعـدگـی
سـبب آنمـی مـی‌شـود.
4•#چای‌وقهـــوه
خـوردن‌چای‌وقهـوه بلافاصلـه بعـدازغـذا یکـی
ازعلـل‌آنمـی اسـت
5•#عفـــونـــت‌‌گـــوارشـــی
انگـل‌های‌گـوارشـی بـویـژه در کـودکان باعـث
کـم‌خـونـی مـی‌شـود.
6•#اشـــکال‌در‌جـــذب‌آهـــن
بیـماری‌هایـی همانـند پولیـپ‌روده،اسـهال
مـزمـن،جـراحـی های روده ومصـرف دارو
های ضـداسیـد ماننـد امپـرازول درجـذب
آهـن دربـدن اخـتلال ایـجاد می‌کنـند.
بـروبعـــدی👇🏻
⛔️کپـــــــی‌بـــــــا‌ذکـــــــرلینـــــــک‌کانـــــــال👎
Join🔜eitaa.com/joinchat/3027959990Cc819807f30
دنـبـــــــال‌آرامـــــــش‌زندگـــــــی‌بـــــــاش