#سندرم_قاعدگی 📣📣یکی از گرفتاری های خانم های کشور ما و شاید دنیا این است که خانم ها تو هر ماه #عادت_ماهانه ای دارند که به وسیله یک #انقلابی در خون شون به وجود میاد یکسری حالت های جسمی روحی در بدن شون به وجود می آید و عملا باعث میشود یکسری اختلالات پیش از قاعدگی براشون اتفاق بیوفتد که #سندرم_پیش_از_قاعدگی به آن میگویند 🖍بعضی ها سردرد،دچار ورم یا نفخ،ورم قوزک پا،افزایش وزن،خستگی،بیخوابی حساس زودرنج ،کاهش تمرکز #تمایلات غذایی بی منطق و خارج از قاعده پیدا میکنند و حالت #افسردگی و مدل های مختلف بهم ریختگی ها رو توی بعضی از خانم ها میبینیم که #ریشه در #سبک_زندگی دارد تا زمانی که این اختلالات و بهم ریختگی ها اصلاح نشود مطلقا ،#اتفاقی برای بانوی محترم یا دختر عزیز نمی افتد ⤵️⤵️

#سندرم_قاعدگی 📣📣یکی از گرفتاری های خانم های کشور ما و شاید دنیا این است که خانم ها تو هر ماه #عادت_ماهانه ای دارند که به وسیله یک #انقلابی در خون شون به وجود میاد یکسری حالت های جسمی روحی در بدن شون به وجود می آید و عملا باعث میشود یکسری اختلالات پیش از قاعدگی براشون اتفاق بیوفتد که #سندرم_پیش_از_قاعدگی به آن میگویند 🖍بعضی ها سردرد،دچار ورم یا نفخ،ورم قوزک پا،افزایش وزن،خستگی،بیخوابی حساس زودرنج ،کاهش تمرکز #تمایلات غذایی بی منطق و خارج از قاعده پیدا میکنند و حالت #افسردگی و مدل های مختلف بهم ریختگی ها رو توی بعضی از خانم ها میبینیم که #ریشه در #سبک_زندگی دارد تا زمانی که این اختلالات و بهم ریختگی ها اصلاح نشود مطلقا ،#اتفاقی برای بانوی محترم یا دختر عزیز نمی افتد ⤵️⤵️