🌸🍃 🍃 🔖ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ 🍏معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد. 🍏والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. 🍏عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله #فشار_خون یا #چاقی بکند. ✅پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی: 🍎غذاها را از نظر #شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...) 🍎غذاها را از نظر #نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...) 🍎در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید. 🍎از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید. 🍎برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebliya

. .بح بح😍🍇 فصل #آبغوره گیری شروع شده😋🍇 🔔نکات مهم در تهیه و نگهداری آبغوره: 👈اگر دم غوره ها و چوب های ریز آن را جدا نکنید، آبغوره #طعم گس خواهد داشت. 👈اگر میزان ترشی #آبغوره به اندازه دلخواه نبود، آن را به مدت چند دقیقه #بجوشانید تا کمی غلیظ تر و ترش تر شود. ⚠️آبغوره را در معرض #نورخورشید قرار ندهید زیرا قرار دادن آبغوره در معرض نور خورشید سبب ایجاد تغییرات شیمیایی زیانباری در آن می شود.❌ ⚠️آبغوره در شیشه های نسبتا کوچک نگهداری کنید و هرگز در ظروف #پلاستیکی نگهداری نکنید، زیرا اسید موجود در آن سبب تجزیه پلاستیک و ایجاد مواد مضر می شود.❌ 👈پس از باز کردن درب #شیشه، هر چه سریعتر آبغوره را مصرف کنید. ⚠️نگهداری آبغوره در شیشه های دهانه #گشاد سبب می شود که به آسانی کپک بزند. 👈شیشه ای که #آبغوره را درون آن می ریزید باید کاملا خشک باشد. 👈برای اینکه آب غوره #کپک نزده و ماندگاری آن بالاتر رود، درب بطری را به طور کامل ببندید تا هوا به داخل آن نفوذ نکند. برای اینکه #هوا به داخل بطری نفوذ نکند، از ترکیب آب و آرد، خمیری تهیه کنید و دور درب را با خمیر بپوشانید. همچنین می توانید با #نوار_چسب های بسیار محکم درب بطری را محکم کنید. ⚠️غوره های #عسگری چون دانه ندارند و ترش تر هستند بهتره ولی غوره های دانه دار ،آب بیشتری دارند ⚠️برای درمان #گرفتگی_عروق و فشار خون غوره رو نمک نزنید و بدون نمک استفاده کنید ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥🌸❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿💚✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥🌸❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧