🌺﷽🌺
تقویت استخوان رفع ضعف ولاغری کودک
#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولاغری_کودک
🍲سوپ گندم که با روغن زیتون یا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود) هفتهای سه وعده
🍯#حلیم مخلوط با عسل روزی یک وعده یا هفتهای سه وعده
✍️#بادام روزی ۱۴-۷ عدد، شبها انجیر و صبحها زیتون هر کدام ۷-۳ عدد
🔰سایر موارد:
🔸سویق کودک
🔸حریره بادام
🔸فالوده سیب
🔸نخودچی و کشمش
🔸سنجد
🔸برگ چغندر در غذاها
🔸شیره انگور و خرما و توت
⚠️پرهیز از تنقلات کارخانه ای*⚠️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🍃﷽🍃
✅#بارداری
♻️تدابیری برای ناراحتیهای دوران بارداری
👈#بیاشتهایی، #تهوع و #استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است.
🔻✍ به خانمهای باردار توصیه میشود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند.
🔻 و آرامآرام مسافت کوتاهی را پیادهروی کنند. پیادهروی اشتهای خانمهای باردار را باز میکند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن ها جلوگیری خواهد کرد.
🔻✍ در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، معده ضعیف میشود و قدرت هضم کاهش مییابد.
در نتیجه عوارضی مانند ویار بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش مییابد.
✅ در طب اسلامی و سنتی مصرف بعضی خوراکیها به خانمهای باردار از جمله #مویز، #به شیرین، #سیب شیرین، #گلابی، #بادام و #انار میخوش توصیه میشود.
🔸 این مواد در عین داشتن هضم راحت، مقوی معده هستند و باعث برطرف شدن ویار بارداری میشوند.
🔸 همچنین حافظ جنین هستند و از سقط جلوگیری میکنند.
🔸مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که تحت عنوان غذاهای لطیف، از آنها نام برده میشود مانند گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک (مرغ، کبک و بلدرچین) توصیه میشود.
❌خانمهای باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ، برف و یخ، همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب بپرهیزند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذاییشان حذف کنند.
❌ غذاهای تند و تلخ مثل فلفل، دار فلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی و گل پنیرک میتوانند عوارض جبرانناپذیری برای مادر و جنین داشته باشند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🍃﷽🍃
♻️چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست⁉️
🔸 یکی از باورهای اشتباه ، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است.
🥛در صورتی که علت بیشتر دردهای مفصلی از سردی و رطوبت است
🥛 با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات،
مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیگردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل میگردد.
✅کلسیم طبیعی با مصرف⤵️
🔺#سویق_سنجد
🔻#انجیر
🔺#بادام درختی
🔻#کنجد
🔺برگ چغندر
🔻تخم شربتی
🔺#کله_جوش
🔻نور آفتاب
🔺ورزش منظم
🔻شیر محلی با عسل یا خرما
🔺پرهیز از محصولات کارخانه ای
خصوصا نوشابه
💢یادمان باشد پوکی استخوان از سنین
پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر
خود را نشان می دهد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🍃﷽🍃
#ماسک ویتامین طبیعی
✅صورت را با صابون #بادام بشویید.
✅خشک که شد یک قاشق غذا خوری #عسل در یک ظرف کوچک می ریزیم.
✅سپس چند قطره آب لیمو ترش تازه اضافه و مخلوط کرده روی صورت ماسک می کنیم.
❇️ بمدت نیم ساعت تا ویتامین های عسل جذب پوست شود.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
قطره_آهن و ویتامین
بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان👇
بدین منظور حتما روزانه سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید.
حتما از بذر یا عرق یا جوانه شبدر و یونجه که بسیار خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده شود.
#قطره آهن
#ویتامین
#بادام _درختی
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
🥜 بادام زمینی برای درمان شوره سر و ریزش مو، موثر است.
🥜خوردن بادام زمینی برطرف کننده خستگی شدید است.
🥜اما زیاده روی در مصرف آن نیز چربی بدن را بالا می برد.
#بادام زمینی
#ریزش_مو
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
درمان ضعف عضلات
✅فسنجان بادام
✅سوپ سنجد
✅نخودآب
✅خرما
✅حمام روغن سیاهدانه
#ضعف_عضله
#بادام
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
موارد مصرف هر روغن برای مالش بدن
✅ روغن #کنجد برای عضلات سرد
✅روغن #زیتون برای همه
✅روغن #بادام تلخ برای دردهای #آرتروز
❇️این روغن تا عمق مغز و استخوان نفوذ می کند به قول ابن سینا قوز را صاف میکند .
✅برای دردهای #روماتیسمی روغن کنجد میدهیم چون روماتیسم بیماری سرد است.
#حکیم_خیراندیش
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
فواید #ماساژ #کودک
آیا میدانید هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد, خوشاخلاقتر است؟!
ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با #روغن #بادام #شیرین یا بنفشه بسیار مفید است.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
مزاج #مغزهای گیاهی
✅بادام هندی: گرم و خشک
✅گردو: گرم و خشک
✅بادام درختی: کمی گرم و تر
✅پسته: گرم و خشک
✅بادام زمینی: گرم و تر
✅بادام کوهی: گرم و خشک
✅کنجد: گرم و تر
✅شاهدانه: گرم و خشک
✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅تخمه کدو: سرد و تر
✅تخمه هندوانه: سرد و تر
✅تخمه خربزه: گرم و تر
✅چلغوز: خیلی گرم و خشک
#مزاج_مغزها
#گردو
#بادام
#پسته
🍃﷽🍃
از میان تنقلات، مصرف #پسته و #بادام در حد معمول مفید است ولی مصرف #گردو به تنهایی نامناسب است و می تواند بیماری #کبد را تشدید کند.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical