•┈┈••✾❀♡﷽✾••┈┈• #خوابيدن: طبق نظر حکما خوابیدن نیکو خوابیدن به #پهلوی_راست رو به #قبله است یعنی به گونه ای بخوابید که پهلوی راست و صورت رو به قبله باشد  لذا منظور از روبه قبله خوابیدن این است که  سر رو به مغرب و  پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. شکل صحیح خوابیدن، حالت #جنینی می باشد. خوابیدن رو به قبله باعث می گردد تا #آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود). به $پشت_خوابيدن به ‌علت تجمع ترشحات دِماغی بر منافذ مربوطه موجب عوارض متعدد مانند $بی‌خوابی، #کابوس، #نزله، #دردپشت و ... می‌شود. هیچ وقت #طاقباز نخوابید چرا که تخلیه ترشحاتی که از مغز ما خارج می شود را مختل می کند و فرد را مستعد #سکته می کند. هیچ وقت در معرض امواج الکترومغناطیسی گوشی #موبایل و ... نخوابید. توصیه می شود گوشی تلفن همراه خود را در هنگام خواب، خاموش کرده یا از محل خواب دوره نمایید. 🌺کانال طب النبی(ص) 🆔@TebNabi