🌺﷽🌺
✅#مزاج_شناسی
☘#رحم
🌼#مزاج_شناسی_رحم ( مزاج معتدل رحم ، مزاج رحم گرم ، مزاج رحم سرد و مزاج رحم تر )
💊💊مزاج رحم تان را حدس بزنید👇
📚مزاج معتدل رحم
👈🏻اگر ماهی یک بار به مدت سه تا هفت روز قاعده میشوید.
👈🏻خون قاعدگی شما رنگ قرمز گلگون دارد و مقدار آن نه زیاد است و نه کم.
👈🏻در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد نمیشوید.
و چاقی شکمی ندارید.
📚مزاج گرم رحم
👈🏻اگر خون قاعدگی رقیق و به رنگ تیره دارید.
ناحیه عانه و باسن گرم است.
با مصرف گرمی ها احساس سوزش در ناحیه تناسلی میکنید.
میزان خونریزی قاعدگی زیاد است.
📚مزاج سرد رحم
👈🏻اگر خون قاعدگی کم و غلیظ و به رنگ تیره دارید.
ناحیه عانه و باسن سرد است.
میل جنسی تان کم است.
با مصرف سردی ها احساس درد لگن و شکم می کنید.
در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد میشوید.
از نشستن روی چمن، زمین یا صندلی سرد اذیت میشوید.
و چاقی شکمی دارید.
اگر فقط خون قاعدگی شما کم و غلیظ است و مابقی علائم را ندارید امکان دارد مزاج رحم شما خشک باشد و نیاز به مصرف مرطبات (رطوبت بخش ها) دارید.
📚مزاج تر رحم
👈🏻مقدار خون قاعدگی شما زیاد است.
از ترشحات زیاد رحم شاکی هستید.
سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس دارید.
⭕️نکات مهم:
🔹با این اوصاف، گاهی تشخیص مزاج رحم آسان نیست و بررسی سایر اعضاء هم لازم است.
🔹گاهی ترکیبی از علائم گرمی و سردی با خشکی و تری وجود دارد که مزاج های مرکب رحمی را ایجاد می کند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🌺﷽🌺
✅#مزاج_شناسی_رحم
💊💊💊برای اصلاح سردی مزاج رحم چه کنیم؟
🔻اولین قدم، رعایت سبک زندگی است.
نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است.
🔻غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین با ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است.
🔻زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است.
🔻نوشیدنی های مناسب مانند شربت جلاب، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است.
🔻میان وعده هایی مانند بادام و انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک میکند.
⭕️⁉️یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید.
به این ترتیب علاوه بر پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید.
🔻مالیدن روغن های گرم مانند روغن بابونه زیر ناف هم کمک کننده است.
🔻در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از #دمنوش_بابونه و اگر خونریزی زیاد است از #دمنوش_به استفاده کنید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🌺﷽🌺
✅#مزاج_شناسی_رحم
🔰رحم گرم را چگونه معتدل کنیم؟
💊برای اصلاح گرمی مزاج رحم چه کنیم؟
🔻اولین قدم، رعایت سبک زندگی است.
🔻پیشنهادات غذایی برای صبحانه، زرده تخم مرغ عسلی یا مربای سیب یا مربای به با شکر کم است.
🔻خورش کدو یا آلو و اسفناج هم حرارت رحم و کبد را تعدیل میکند.
🔻میوه هایی مانند خیار، انار ملس، سیب، به ترش و شیرین هم مناسب است.
🔻نشستن در آبزن جوشانده بنفشه هم در کنترل حرارت رحم و علائمی مانند سوزش و خارش توصیه میشود.
🔻شربت سیب، به یا سکنجبین نیز از نوشیدنی های مفید هستند.
🔻و در نهایت نوشیدن ماء الشعیر طبی میتواند تا حد زیادی مزاج رحم را به اعتدال نزدیک کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2