🍃﷽🍃
خونسازهای طبیعی
🩸دیزی آبگوشت گوسفندی
🩸عصاره گوشت گوسفندی و بلدرچین و یا گنجشک و کبوتر
🩸فلافل آب دار یا نخودآب با اندکی گوشت
🩸نخودچی و کشمش و بالاخص مویزسیاه گوشتی آبدار
🩸شیره #خرما آهن زیادی دارد که غلظت خون ایجاد میکند .
🩸 شیره #انگورپلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود.
🩸شیره #تصفیه خون و گلبول سفید را فعال میکند.
🩸وقتی #هر_سه شیره باهم خورده شود #کم خونی جبران میشود.
🩸انواع سوپ های گندم دار و حلیم
🩸قهوه هسته خرما عالیست درتقویت کمر و مثانه
🩸گزنه اندکی درتمام طبخ غذاها
🩸 زرده تخم مرغ ( محلی )
🩸انگور
🩸 هفت مغز خشکبار بالاخص مغز بادام درختی ایرانی
🩸 فالوده سیب با عرق بیدمشک
🩸 خرمای شیره دار
🩸عرق یا دمنوش بهارنارنج با عسل
🩸 سیب درختی قرمز رسیده ( ترش نباشه )
❌پرهیز از ترشیجات
🩸 عصاره گوشت بلدرچین
ادامه دارد...
#کم_خونی
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical