🍃﷽🍃 #ماساژ_صورت 🔰فواید و روش ماساژ صورت👇 ✍روش ماساژ صورت را جزو برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست خود قرار دهید. البته خواص و فواید بیشماری برای ماساژ صورت و بدن ثابت شده است که با انجام صحیح ماساژ حاصل می شود به همین دلیل با چند تصویر جهات صحیح ماساژ صورت برای رفع چین و چروک صورت و اطراف چشم را در ادامه قرار داده ایم. 🔰🔰فواید ماساژ صورت ⬇️به طور خلاصه خواص و فواید ماساژ پوست صورت شامل:👇 🔻 کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت 🔻 تحریک جریان خون 🔻کاهش استرس و تنش 🔻بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرم تر و با قوام تر می شود. 🔻ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها 🔻تسکین سر دردها و دردهای ناحیه صورت ⚠️دقت داشته باشید که پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملاً از روی پوست پاک کنید و چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ 🔰روش ماساژ صورت ⁉️چگونه صورت خود را ماساژ دهیم؟ 🧐 🔷در تصویر بالا به طور کامل مسیر حرکت انگشتان برای ماساژ پوست ضد چین و چروک و جوانسازی نشان داده شده است. ــــــــــــــــــــــــ 🔰آموزش مرحله به مرحله ماساژ صورت💠 🔻قبل از ماساژ حتما پوست را کامل بشویید. 🔻مقداری از روغنی که میخواهید برای ماساژ استفاده کنید ( بهتر است از روغن هسته انگور به دلیل سبکی و چربی پایین استفاده کنید) که توصیه میشود (بین ۱۰ تا ۲۰ قطره) به تمام قسمت های صورت بزنید. 🔻فشار دست ها و انگشتان عادی باشد (نه خیلی زیاد و نه خیلی کم) 🔻انگشت ها باید روی پوست حرکت کرده و پوست کشیده نشود، به آرامی انگشت ها روی پوست لیز بخورند. 🔻اگر در هنگام ماساژ احساس کردید پوست کشیده می شود مجدد مقداری روغن بزنید. 🔻حرکات دست رو به بالا باشد 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#ماساژ_صورت ماساژ صورت برای رفع خستگی و جوانسازی پوست 👈به دقت به نقاط مشخص شده در تصویر توجه کنید و در این بخش از صورت انگشتان خود را قرار داده و پوست را ماساژ دهید. 🔰آموزش ماساژ برای رفع خستگی 🔻نقطه ۱: گوشه داخلی چشم – فشار متقارن از هر دو طرف. 🔻نقطه ۲: فقط سه نقطه – لبه بیرونی، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو به طور همزمان 🔻نقطه ۳: به طور مستقیم درمانگران از ماساژ درمانی پوست برای رفع عفونت ها و کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند. شما با انجام دادن ماساژ زیر, می توانید خستگی خود را رفع کنید. ماساژ باید با نوک انگشتان به مدت یک دقیقه انجام شود.ما بین پوست ابروها. 🔻نقطه ۴: در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین – به طور همزمان در هر دو چشم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔰بهترین روغن برای ماساژ صورت چیست؟🧐 ✍روغن های زیادی برای این کار استفاده می شود مانند: هسته انگور- بنفشه- جوجوبا- بادام شیرین- آووکادو- رزهیپ و … اما استفاده از روغن #هسته_انگور به دلیل سبکی و چربی متعادل، بیشتر توصیه می شود. ⁉️آیا افرادی که پوست چرب و جوش صورت دارند می توانند ماساژ صورت انجام دهند؟👇 👈این افراد بهتر است ابتدا به اصلاح مزاج و دفع چربی اضافه و مواد زائد از بدن خود کنند سپس اقدام به ماساژ صورت کنند اما اگر باز هم مایل به انجام ماساژ هستند. 💠ماساژ پوست های چرب 👇 👈مانند موهای چرب اگر ماساژ صورت بد و خشن انجام شود موجب افزایش ترشح غدد چربی خواهد شد. 🔶بنابراین ماساژ برای پوست های چرب ممنوع هست اما اگر باز هم تمایل به این کار داشتید این موارد را رعایت کنید:👇 🔻با تایم کم انجام شود 🔻به آرامی باشد 🔻دفعات تکرار ماساژ کم باشد 🔻با مقدار روغن کم این کار را انجام دهید ⚠️چنانچه با رعایت موارد فوق باز هم چربی پوست افزایش پیدا کرد ماساژ را قطع کنید و هرچه سریعتر نسبت به اصلاح مزاج و رفع چربی های اضافی از بدن خود اقدام کنید. همچنین این ماساژ برای افرادی که دارای جوش های پوستی هستند توصیه نمیشه. ⁉️چند بار در هفته و چه مدت باید انجام شود؟ 🔸هفته ای دو تا سه بار و بین پنج تا ده دقیقه .ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ 🔰روغن ماساژ خوب ۳ ویژگی دارد: 1⃣ عطر و اسانس زیادی ندارد: روغن هایی که بوی تندی دارند، نه تنها بیمار، بلکه تمام اطرافیان را هم آزرده می کنند. فرض کنید شخصی بخواهد به تناوب، یک روز در میان، از روغنی معطر استفاده کند. در این صورت، ماندن او در خانه و محیطهای اجتماعی، غیرممکن می شود. شست وشوی این روغن ها دشوار است و بوی برخی از این روغن ها آنقدر زیاد است که با شست وشو هم از بین نمی روند. 2⃣ حساسیت زا نیستند: اگر روغن هایی که در تکنیک ماساژ استفاده می شوند، خالص نباشند و ترکیبات مصنوعی در آنها به کار رفته باشد، استعمالشان در درازمدت سبب واکنش های پوستی آلرژیک می شود. البته ۸۰ تا ۹۰ درصد روغن های پرکاربرد از عصاره گیاهان استخراج می شوند. 3⃣ خیلی چرب نیستند: اگر روغنی خیلی چرب باشد، مدتی بعد از استفاده باعث می شود که پوست به شدت لغزنده و ناخوشایند شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#مفاصل ✅#دردهای_مفاصل 🔰علل عمده دردهای مفاصل ✍بسیاری از عواملی که باعث ایجاد درد مفاصل می شود به علت التهاب یا اختلال در عملکرد مفاصل هستند. در نتیجه برای درمان درد مفاصل باید تلاش شود تا این التهاب یا اختلال برطرف گردد، از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔻التهاب یا آرتریت مفاصل 🔻التهاب در تاندون یا تاندنیت 🔻کشیدگی رباط 🔰علاوه بر عوامل بالا که دلایل اصلی بروز درد مفاصل هستند، موارد زیر نیز بی تأثیر نیستند: 🔻ضعف مفاصل یا ریزش و تجمع یک یا چند خلط از اخلاط چهارگانه در مفاصل 🔻سوء مزاج مفصل (یعنی مزاج مفصل به علل مختلف از حالت طبیعی خارج شده و مزاجی مخالف مزاج طبیعی جایگزین آن شده باشد) 🔻ضعف هضم 🔻پرخوری 🔻فعالیت سنگین بعد از صرف غذا 🔻ترشحات پشت حلقی مستمر 🔻عدم دفع فضولات بدنی یا یبوست مزاج 🔻التهاب در مفاصل یا آماس کیسه ای 🔻بیماری لوپوس 🔻بیماری نقرس 🔻بیماری‌های عفونی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت 🔻شکستگی غضروف در بخش کشکک زانو یا نرمی کشکک زانو 🔻 جراحت در مفصل 🔻 عفونت استخوانی 🔻 فعالیت بیش از اندازه مفصل 🔻 راشیتیسم و … 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ رایج ترین علائم درد مفاصل 🔸تورم و قرمزی 🔸احساس درد در ناحیه مفصل و اطراف آن 🔸حساس شدن نسبت به لمس کردن و گرما 🔸احساس درد بیش از ۳ روز 🔸ایجاد تب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #مفاصل #درد_مفاصل 👈امروزه غالباً عامل بیماری‌های مفاصل از نوع اخلاط #بلغمی است، از این رو باید از مصرف موارد زیر خودداری کرد:⤵️ 🔻لبنیات، ترشیجات، آب سرد، غذای مانده، غذاهای غلیظ، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت گاو و گوساله 🔻سبزیجاتی مانند چغندر، زردک، خیار، هندوانه، نوشیدنی‌های الکلی 🔻خوابیدن پس از غذا، فعالیت بدنی پس از غذا، خوردن قبل از تخلیه کامل خلط قبلی، نزدیکی بعد از غذا و فعالیت جسمی 🔻در موارد درد مفاصل مانند عرق النساء یعنی بیماری دیسک و سیاتیک پرهیز از غذای تند و غذای شیرین، پرهیز از میوه های خام و ترشی، پرهیز از غذای مانده 🔰در مقابل استفاده از موارد زیر توصیه می‌گردد:👇 ♻️استفاده از غذاهای مسخن و مجفف یعنی گرم کننده و خشک کننده مانند: 🔹مربای زنجبیل 🔹گوشت‌های لطیف سرخ شده با ادویه گرم 🔹کباب و بریانی با فلفل و زنجبیل و دارچین 🔹گوشت سرخ شده با دارچین و آویشن و زیره ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ ❌خوراکی‌های ممنوعه 🔸گوجه فرنگی 🔸شیر 🔸گوشت قرمز 🔸کافئین 🔸قند و شکر 🔸روغن نباتی 🔸میوه و سبزیجاتی مانند بادمجان، فلفل دلمه‌ای قرمز و سیب زمینی ✅خوراکی‌های مفید👇 🔸چای سبز مقدار زیادی آنتی اکسیدان و نیکوتین را به بدن می‌رساند که به کاهش التهاب و دردهای مفصلی کمک می‌کند. 🔸اسید های چرب امگا ۳ التهاب مفاصل را کاهش داده و بافت‌هایی از غضروف‌ها که از بین رفته اند را بازسازی می‌کند. 🔸پیاز و پیازچه حاوی مقدار زیادی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین می‌باشند که به کاهش درد کمک شایانی می‌کند، اما چون طبع سرد و بخارزایی دارند باید مصرف آن‌ها محدود باشد. 🔸زرد چوبه و زنجبیل خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارند که روند درمان درد مفاصل شما را تسریع می‌بخشند زردچوبه برای درمان ورم زانو به شدت توصیه می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #مفاصل #درد_مفاصل 🔰درمان در طب اسلامی،سنتی 🔶 #اصلاح_مزاج (برطرف کردن سوء مزاج) و اصلاح سبک زندگی خصوصاً اصلاح عادات غذایی، شروط اساسی درمان به حساب می‌آیند و این طب با تکیه بر این دو اصل، راهکارهای زیر را برای التیام و درمان درد مفاصل پیشنهاد می‌کند: 🔸بادکش گرم و خشک قسمت‌های مختلف بدن ۱۴ تا ۴۰ مرحله 🔸ماساژ اندام‌های بدن با روغن سیاه‌دانه یا روغن بادام تلخ و اسانس نعنا 🔸رفع #یبوست با مصرف انجیر یا زیتون روزی ۷ عدد 🔸#اسپند روزی یک قاشق چای‌خوری با آب 🔸#دوسین در آقایان روزی یک قاشق مرباخوری 🔸پودر #سنجد + شیر داغ + عسل روزی یک استکان 🔸#سرکنگبین روزی ۲ لیوان صبح و شب 🔸#رازیانه و عسل روزی یک استکان 🔸ترک غذاهای سرد و تر (بلغم زا)  از برنامه غذایی مانند سالاد ، ماست، دوغ، هندوانه، کدو و … 🔸#حجامت عام، ساکرال و موضعی بسته به نیاز بیمار 🔸ایجاد تحرک و ورزش 🔸خوراک ارده + شیر و نخود آبگوشت در برنامه غذایی 🔸روغن گزنه موضعی 🔸#فصد اندام‌ها در صورت تشخیص و نیاز 🔸استفاده از ادویه جات گرم در غذا مانند زیره و جویدن و سپس بلعیدن کندر (برای درمان ورم و خشکی مفاصل) 🔸استفاده موضعی از روغن گردو برای رفع دردهای مفصلی, درد گودی لگن و مفصل ران (دارای طبع گرم و خشک). ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🟡 برخی علائم شایع غلبه مزاج #طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء 🟢علائم غلبه دم ▫️سرخی صورت هنگام بیماری ▪️خارش بدن ▫️جوش زدن بدن ▪️خواب آلودگی مداوم ▫️سنگینی بدن ▪️حس راه رفتن حشره روی بدن 🔴 علائم غلبه صفراء ▫️زردی صورت ▪️عصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودن ▫️تشنگی زیاد ▫️گرگرفتگی ▪️تاسی سر ▫️انرژی زیاد و خستگی سریع 🔵 علائم غلبه سوداء ▪️یبوست ▫️تیرگی بدن و صورت ▪️فزع و ترس ▫️وسواس و نکته سنجی ▪️خیال‌بافی ▫️هجوم افکار و اضطراب 🟣 علائم غلبه بلغم ▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا ▫️تحلیل نیرو ▪️سنگینی گوش و چشم ▫️ضعف، سستی، بی حالی کلی بدن ▪️کندی در هضم غذا ▫️بی‌خوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب) ▪️زیاد شدن نزولات بدن ▫️ضعف حافظه ◽️ تنبلی و ضعف اراده 🟣 علائم غلبه ریح دردهای چرخشی در بدن سوزش یا خارش جابه جا شونده به هم ریختن دندان ها پارگی فتق بدون دلیل ورم ها و پف های بدن آرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنها نفخ زیاد ❓شما کدام غلبه را دارید؟🧐🧐 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🔍سرچ کنید...👇 🔥تدابیر صفرا 🍁تدابیر سودا 💧تدابیر بلغم ☁️تدابیر دم

🌺🌱🌸🌱🌺🌱 🌱🌸🌱🌺 🌸🌱🌺 🌱🌺 🌺 🌱 💫یامَنِ اسْمهُ دَواءوذِکرِهُ شِفاء💫 ✍باز هم نتیجه #اعتماد شما به #مشاورین مجموعه😍☺️ #طبیب_استاد_طهماسبی #درمان_شدگانِ_طبُ_النَّبی_(ص)

🍃🌸﷽🌸🍃 🔴 لینک گروه پرسش و پاسخ طب النبی(ص) شما می توانید سوالات طبی و تغذیه ای خودتان را در این لینک بپرسید... 👇 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 ✅تشخیص بیماری ها با استفاده از #علم_کف_شناسی✋ و #عنبیه_شناسی👁 ♥️ #مشاوره تلفنی و حضوری👌😊 🦋درمان تمام بیماری ها،اصلاح تغذیه،بیماری های کودکان و زنان،مشاوره تخصصی و نسخه های درمانی 🌼توسط طبیب طب اسلامی🌼 🔎لینک گروه پرسش و پاسخ👇 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 ❌❌#گروه هر شب راس ساعت 22 باز می باشد. ❌❌👆

تدابیر بارداری توصیه های زناشویی در کلام معصومین تعیین جنسیت جنین به سبک ابوعلی سینا

🍃﷽🍃 #خواب_صبحگاهی #سحرخیزی 🔆امام صادق (علیه السلام) می‌فرماید: 🌤 خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، خواب هر آدم شومی است؛ زیرا خداوند متعال، روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند؛ پس، از این خواب بر حذر باش. 📚 من لایحضره الفقیه، ج ۱، ص ۵۰۲ #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #اسهال، #استفراغ ❌ نکته بسیار مهم برای درمان و پیشگیری بیماریهای جدید که درحال شیوع هستند❌ ❌❌ اسهال و استفراغ ⁉️⁉️بسیار‌‌ زیاد شده؟؟!! ⚠️این مشکلات گوارشی به احتمال زیاد ناشی از 👈 آلوده شدن #آب👉 هست 👈 برای پیشگیری و درمان این مشکلات (اسهال و استفراغ و ...) که ناشی از آلودگی آب و عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می شود:👇 1️⃣ #آب_جوشیده: 👌حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید ❌ حتما داخل آب مقداری #گلاب بریزید❌ 👈حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند... 2️⃣ #نمک_دریا: 👈مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید 3️⃣ #سیب: قوی ترین ضدّ سم خلقت... 🍏🍏🍏 هر روز حداقل 3 عدد سیب میل کنید 🍎🍎🍎 🥤مصرف آب سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل اسهال، آب بدنشان کم شده است و عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست 4️⃣ #خرما: 👌👌 به ازای هر لیوان آب، یک عدد خرما داخل آب بیاندازید و پس از چند ساعت آب را میل کنید 5️⃣ #پیاز : 🍅 در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید ⚠️(افراط در مصرف پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می شود) 6️⃣ #نعنا و #پونه: 🍃سمّ زدای قوی هستند 7️⃣ خواندن آیت الکرسی، معوذتین، سوره قدر، حمد وتوحید، جهت در امان ماندن از شرّ شیاطین انسی 8️⃣ #سویق_برنج (5قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است 🍚 9️⃣ #سویق_گندم خشک (5 قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است 🔟 اسپری گلاب و سرکه (5واحد گلاب و 1 واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و ... پیشنهاد می شود 🍷 1⃣1⃣ در اسهال شدید، مصرف یک قاشق غذاخوری #تخم_شربتی👈 خشک👉 بسیار مفید هست 2⃣1⃣ #سیاهدانه عسل یک قاشق چایخوری ناشتا برای مشکلات معده مفید هست. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2